第十一章 测试(2)
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百米跑道的终点处。
李一航拿着秒表好整以暇的等待。
而在百米跑道的起点处,程欢正缓缓的蹲下,准备起跑
刚刚刘轩静态拉伸结束后,李一航安排乐个不停的刘轩去器材室练力量了,这小子一颗吃货心简直大的不得了,从刚才说大师兄的时候,就笑到现在。而程欢做完准备活动,李一航就让他像现在这样到了百米跑道的起点。
此时,李一航远远的看着,默默的想,“这是程欢第一次当着自己的面跑,将来他还会当着自己的面,一次次的从起点处冲起来。他身后的舞台将是一块块不同的跑道,他的身后还将是无数人失败的身影。”
从现在开始,加油吧,程欢!
砰!
看到程欢准备好,李一航在终点处鸣响了发令枪。
与此同时,秒表上的时间开始飞速的变化起来。
程欢从疯狂的蹬地,到抬起头大跨步的向前冲,他的速度也很快的加了起来。
李一航告诉程欢,这一次测试拿出你的全力,就当这是决赛,以此来看看你的真正实力。
程欢当然也很愿意让教练看到自己真正的实力,教练为了说服自己的父母,费了不少功夫,不能让教练觉得自己选错人了。
所以,当程欢来到五十米处,他的速度已经来到了最高峰,他拼命的摆动自己的手臂,保持着呼吸的节奏。黝黑的脸庞上,虽然有几分坚毅,但是还是有点婴儿肥的脸蛋在奔跑的过程中来回的晃动。
他目光锋利如剑,眉头微皱,那是在自己跟自己较劲。
一眨眼,他已经到了八十米处,眼看终点近在眼前,程欢心道,再卯一把力!
速度陡然好似又快了一点。
嗖。
程欢如同一道幻影一般冲过了终点。
李一航也在这时按下了秒表。
低头看着秒表上的时间,李一航不禁心中嘀咕了一声,“噢?”
程欢减速从十米开外跑回来,站在李一航的身边,笑着问道,“教练,怎么样?”
“你觉得这次跑的如何?”李一航没有回答,而是问道。
“跑的不错吧,我尽力了,如果这是决赛,我可能现在最好的成绩也是刚才测试的这样。”程欢想了想说道。他没有保留实力,而且在奔跑的途中还更加卖力了一番。
李一航点点头。
30s。
这是秒表上的时间。
程欢说自己在校运会的决赛跑出来的成绩是56s,说如果自己脚踝不扭伤,赵风雷绝对不是自己的对手可能他说错了,他高估了自己,也看低了赵风雷。
赵风雷在预赛的时候跑出了8s,决赛的时候跑出了7s,按照这个成绩,程欢根本是没有办法赢的。
就算在终点处鸣响发令枪,传播到起点,程欢听到发令枪响后起跑有所延时,那扣除标准的29s,那么也才是01s,没有突破12s。
“也对,现在赵风雷的实力是70,而程欢的实力是65,还是有实力上的差距的。”李一航想,不过没关系,现在看人,得看潜力,赵风雷的潜力只有70,而程欢的潜力可是99,再过几个月,相信程欢将大大拉开与赵风雷的距离,赵风雷将拍马不及。
记起前两天赵禄祥和赵风雷师徒二人,一唱一和的嘲讽自己的眼光差,嘲讽程欢是歪瓜裂枣,李一航心里就冷笑了一声,等着吧,省青少年田径锦标赛还有整整一个月就开始了,到时候,是骡子是马就见分晓了。
站在跑道上,碰上程欢,是虎你得卧着,是龙你得盘着希望这一天尽快到来。
“你看看吧。”李一航将秒表展示在程欢面前。
“30!这么慢。这”程欢睁大眼睛,显然觉得自己不应该跑的这么慢,赵风雷能跑到7s,自己不应该比他差的,怎么刚才尽了全力,还是在12秒之外。程欢一下子想了很多,眼神中有了几分慌乱的色彩,最后他抬起头,看着李一航,“教练,不,不可能的,你我我想再跑一次,相信我,我一定能跑的更快!”
臭小子。
李一航看着程欢的模样,哪里还猜不到他在想什么,不就是觉得自己之前跟我说,要是脚踝不受伤,一定可以获得第一名,而现在这个成绩根本没可能获得第一名,感觉自己失信了,感觉自己有些惭愧
摆摆手,李一航对程欢微笑着说,“不用再跑了,我相信你一定能比他跑的快,但不是现在,你不用着急,我既然把你招进来,不是看的你现在的成绩,要不然,我干嘛选择校运会获得第四名的,而不去选第二第三名呢。30s,这只是现在的成绩,现在的成绩对于你这样的少年来讲是最不重要的,重要的是,好好训练,看以后的成绩。你觉得自己以后能跑的赢赵风雷吗?”
“当然可以!”程欢挺起胸,一副‘怎么可能再输给赵风雷呢’的表情。
“这就对了。”李一航摸了摸程欢的脑袋,“另外,我还要跟你说的是,赵风雷只是暂时的对手,你的对手还会更强,你应该着眼于现在已经在百米赛道上称霸称雄的那些人,像在6月14日刚刚打破百米世界纪录的牙买加人阿萨法鲍威尔,像去年奥运会百米冠军美国的加特林,像前世界纪录保持者莫里斯格林这些人才是你真正的对手!”
“当然,你还要小心,现在跟你一样,还未崭露头角的人。”
“你到时候战胜他们,你就是这个世界上跑的最快的人!”
看着程欢听着听着呼吸开始有些紧促,那是兴奋的还是紧张的呢?不过程欢眼眸中神光闪烁,肯定是非常憧憬有那么一天能够战胜这些人。
李一航会心一笑,“不过,在这之前,你要做的一件事情是,刻苦训练,不虚度自己的天赋!这两天我会安排人,帮你报名省青少年田径锦标赛,那将是你第一个正式舞台,将来,你会登上更大更多的舞台。前方有许多美妙的风景,前进的步伐应该永不停息!”
程欢重重的点点头,说了句,“教练,一切都听你安排!”
这第一天的训练,李一航并不想让程欢负荷太大,毕竟他第二天还要上学,所以下午就安排了一些相对来说轻松的练习,在练习过程中,也在纪录程欢现在存在的问题,可以改进的问题,能快速提高成绩的问题纪录了好几页,到晚上的时候,李一航已经脑海中有了初步的适合程欢的训练计划。
食堂。
晚上吃饭。
刘轩如愿吃到了比两个更多的鸡腿,不过也没有吃到四五个,他哇呜哇呜吃的津津有味。
李一航吃了一口饭,看着刘轩,默默的想,这臭小子训练完成的还是很好的,但是这是要吃穷金色梦想的节奏,还不确定他现在适合什么项目,也不清楚到底系统要到什么时候能升级看到刘轩适合的项目,有些浪费资源呀!
这体型,这力量
“不如,明天让人去为程欢报名省青少年田径锦标赛百米的时候,也顺便帮刘轩报个项目,报个跑步的肯定不行报个铅球!好,就报个铅球吧。嘿嘿。”
百米跑道的终点处。
李一航拿着秒表好整以暇的等待。
而在百米跑道的起点处,程欢正缓缓的蹲下,准备起跑
刚刚刘轩静态拉伸结束后,李一航安排乐个不停的刘轩去器材室练力量了,这小子一颗吃货心简直大的不得了,从刚才说大师兄的时候,就笑到现在。而程欢做完准备活动,李一航就让他像现在这样到了百米跑道的起点。
此时,李一航远远的看着,默默的想,“这是程欢第一次当着自己的面跑,将来他还会当着自己的面,一次次的从起点处冲起来。他身后的舞台将是一块块不同的跑道,他的身后还将是无数人失败的身影。”
从现在开始,加油吧,程欢!
砰!
看到程欢准备好,李一航在终点处鸣响了发令枪。
与此同时,秒表上的时间开始飞速的变化起来。
程欢从疯狂的蹬地,到抬起头大跨步的向前冲,他的速度也很快的加了起来。
李一航告诉程欢,这一次测试拿出你的全力,就当这是决赛,以此来看看你的真正实力。
程欢当然也很愿意让教练看到自己真正的实力,教练为了说服自己的父母,费了不少功夫,不能让教练觉得自己选错人了。
所以,当程欢来到五十米处,他的速度已经来到了最高峰,他拼命的摆动自己的手臂,保持着呼吸的节奏。黝黑的脸庞上,虽然有几分坚毅,但是还是有点婴儿肥的脸蛋在奔跑的过程中来回的晃动。
他目光锋利如剑,眉头微皱,那是在自己跟自己较劲。
一眨眼,他已经到了八十米处,眼看终点近在眼前,程欢心道,再卯一把力!
速度陡然好似又快了一点。
嗖。
程欢如同一道幻影一般冲过了终点。
李一航也在这时按下了秒表。
低头看着秒表上的时间,李一航不禁心中嘀咕了一声,“噢?”
程欢减速从十米开外跑回来,站在李一航的身边,笑着问道,“教练,怎么样?”
“你觉得这次跑的如何?”李一航没有回答,而是问道。
“跑的不错吧,我尽力了,如果这是决赛,我可能现在最好的成绩也是刚才测试的这样。”程欢想了想说道。他没有保留实力,而且在奔跑的途中还更加卖力了一番。
李一航点点头。
30s。
这是秒表上的时间。
程欢说自己在校运会的决赛跑出来的成绩是56s,说如果自己脚踝不扭伤,赵风雷绝对不是自己的对手可能他说错了,他高估了自己,也看低了赵风雷。
赵风雷在预赛的时候跑出了8s,决赛的时候跑出了7s,按照这个成绩,程欢根本是没有办法赢的。
就算在终点处鸣响发令枪,传播到起点,程欢听到发令枪响后起跑有所延时,那扣除标准的29s,那么也才是01s,没有突破12s。
“也对,现在赵风雷的实力是70,而程欢的实力是65,还是有实力上的差距的。”李一航想,不过没关系,现在看人,得看潜力,赵风雷的潜力只有70,而程欢的潜力可是99,再过几个月,相信程欢将大大拉开与赵风雷的距离,赵风雷将拍马不及。
记起前两天赵禄祥和赵风雷师徒二人,一唱一和的嘲讽自己的眼光差,嘲讽程欢是歪瓜裂枣,李一航心里就冷笑了一声,等着吧,省青少年田径锦标赛还有整整一个月就开始了,到时候,是骡子是马就见分晓了。
站在跑道上,碰上程欢,是虎你得卧着,是龙你得盘着希望这一天尽快到来。
“你看看吧。”李一航将秒表展示在程欢面前。
“30!这么慢。这”程欢睁大眼睛,显然觉得自己不应该跑的这么慢,赵风雷能跑到7s,自己不应该比他差的,怎么刚才尽了全力,还是在12秒之外。程欢一下子想了很多,眼神中有了几分慌乱的色彩,最后他抬起头,看着李一航,“教练,不,不可能的,你我我想再跑一次,相信我,我一定能跑的更快!”
臭小子。
李一航看着程欢的模样,哪里还猜不到他在想什么,不就是觉得自己之前跟我说,要是脚踝不受伤,一定可以获得第一名,而现在这个成绩根本没可能获得第一名,感觉自己失信了,感觉自己有些惭愧
摆摆手,李一航对程欢微笑着说,“不用再跑了,我相信你一定能比他跑的快,但不是现在,你不用着急,我既然把你招进来,不是看的你现在的成绩,要不然,我干嘛选择校运会获得第四名的,而不去选第二第三名呢。30s,这只是现在的成绩,现在的成绩对于你这样的少年来讲是最不重要的,重要的是,好好训练,看以后的成绩。你觉得自己以后能跑的赢赵风雷吗?”
“当然可以!”程欢挺起胸,一副‘怎么可能再输给赵风雷呢’的表情。
“这就对了。”李一航摸了摸程欢的脑袋,“另外,我还要跟你说的是,赵风雷只是暂时的对手,你的对手还会更强,你应该着眼于现在已经在百米赛道上称霸称雄的那些人,像在6月14日刚刚打破百米世界纪录的牙买加人阿萨法鲍威尔,像去年奥运会百米冠军美国的加特林,像前世界纪录保持者莫里斯格林这些人才是你真正的对手!”
“当然,你还要小心,现在跟你一样,还未崭露头角的人。”
“你到时候战胜他们,你就是这个世界上跑的最快的人!”
看着程欢听着听着呼吸开始有些紧促,那是兴奋的还是紧张的呢?不过程欢眼眸中神光闪烁,肯定是非常憧憬有那么一天能够战胜这些人。
李一航会心一笑,“不过,在这之前,你要做的一件事情是,刻苦训练,不虚度自己的天赋!这两天我会安排人,帮你报名省青少年田径锦标赛,那将是你第一个正式舞台,将来,你会登上更大更多的舞台。前方有许多美妙的风景,前进的步伐应该永不停息!”
程欢重重的点点头,说了句,“教练,一切都听你安排!”
这第一天的训练,李一航并不想让程欢负荷太大,毕竟他第二天还要上学,所以下午就安排了一些相对来说轻松的练习,在练习过程中,也在纪录程欢现在存在的问题,可以改进的问题,能快速提高成绩的问题纪录了好几页,到晚上的时候,李一航已经脑海中有了初步的适合程欢的训练计划。
食堂。
晚上吃饭。
刘轩如愿吃到了比两个更多的鸡腿,不过也没有吃到四五个,他哇呜哇呜吃的津津有味。
李一航吃了一口饭,看着刘轩,默默的想,这臭小子训练完成的还是很好的,但是这是要吃穷金色梦想的节奏,还不确定他现在适合什么项目,也不清楚到底系统要到什么时候能升级看到刘轩适合的项目,有些浪费资源呀!
这体型,这力量
“不如,明天让人去为程欢报名省青少年田径锦标赛百米的时候,也顺便帮刘轩报个项目,报个跑步的肯定不行报个铅球!好,就报个铅球吧。嘿嘿。”