第十二章 全力一掷
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第二天早上安排人去将程欢和刘轩的资料拿去报名省青少年田径锦标赛后,李一航才告诉刘轩帮你报名参加铅球比赛了。
“啊?铅球?我不要参加。”刘轩在做热身运动,听到教练说的,一脸的不愿意。
“为什么不愿意,挺好的呀,不仅可以证明你的实力,如果获得第一名,还能提升优越感,为什么不愿意呢?而且咱们国家的铅球成绩是世界三流水平,你如果很厉害的话,说不定就能带领国家变成世界一流水平呢。”李一航嘴角一勾道。
刘轩摇头说,“那玩意儿一点技术含量也没有,你之前跟我说让我练散打或者综合格斗,我觉得这才是男人应该参加的项目。”
“那如果这次锦标赛你获得了第一名,也可以证明,你比其他的人更男人呀。”
“一个球儿,有什么好比。铅球就是看谁力量大,谁力量大,谁就推的远,根本没有什么挑战性。”刘轩比划了一下道。
“噢?你说没挑战性,那你就试一试,可别一推砸到自己的脚了,那可就丢人丢大发了。”
刘轩挑眉道,“教练,我才不会呢。”
“那你等着,我去拿铅球,我来看看你能给我投掷多远?”
刘轩撅起嘴,心想,一对一单挑这样的比赛,对于我来说,才能让我心里面有热血,要是以后自己练一辈子铅球,那也太郁闷了吧,不行,不能推太远,要是推太远,教练万一觉得我练铅球有天赋,让我一直练铅球可就麻烦了。
一会儿最多使出九成力。
李一航拿着一个黑不溜秋的东西走了过来,他用另一只手对刘轩勾了勾,示意刘轩来到操场边上的铅球区。
刘轩不紧不慢的走过来,从走路的架势,就可以看出来,这家伙不太配合。
李一航看在心里,嘴里不说破。
“来,你投掷一次,我看看,你能投多远。”
“好”
刘轩按照自己想的,打算使出八成力投掷,但是当他将这重26kg的铅球拿在手里,猛地一沉,没想到这铅球还挺重的。他的手掌并不如李一航的大,所以单手拿着还挺膈应手的。
他瞅了李一航一眼,冒出个无赖的想法,自己倒不如使出六七成力,推不远,就说自己根本没有办法推远,这铅球还蛮沉的,虽然铅球有挑战性,但不适合自己,自己还是按照现在的训练计划继续稳步的训练吧。
太棒了。
就这样做。
刘轩站在投掷圈内,煞有介事的学电视上,右手手握铅球,手腕背屈,置于肩部,然后表情严肃的深呼吸了两下,随后像模像样的朝前滑步了一米
呼——
铅球从刘轩肩部被推了出去,由下而上,再由上而下,呈抛物线的开始下坠。
咚。
落了下来,地面被砸了一个坑。
李一航看准位置,从投掷圈开始往铅球落点迈步,他这是计算投掷的距离。
他走到铅球落点,心里稍微一计算,乐了。
“刘轩,你使出了全力投掷的吗?”
“当,当然。”刘轩迟疑了一下说道,“这铅球蛮沉的,我用了全力,但是还是没有办法推远,虽然有挑战性,但是可能不适合我。”
他按照刚才他想的说了出来。
“谁说你推的不远的?”
“啊?”刘轩一惊,不是吧?推的很远吗?
“你从你站的位置,自己往前迈步,估算一步一米的距离,你走过来,你自己算算。”李一航指示道。他看刘轩脸上的表情变换的很快,猜测到,刘轩这小子应该故意不用全力推的,但是没有受过铅球训练的刘轩,有模学样,动作倒是还算标准,这一推虽然不知道他用了几成的力,但是成绩确实还不错,像一般大学生,铅球投掷差不多也就八九米,刘轩这一下子差不多有十米了。
这大胖子的饭不白吃呀。
“一米,两米,三米”
刘轩嘴里一边念着一边朝李一航走了过来,“五米,六米,七米,八米,九米,十米,十米多,不到十一米。”
他算了出来,抬起头看着李一航说道,“不到十一米,这不算远吧?”
在他心里,对于投铅球的远近没有一个概念,他只觉得自己没有使出全力,投掷的成绩应该很不理想才对。
“哪里不算远!”李一航笑道,“你算的是不到十一米,我算的是不到十米,我之前经常这样迈步算距离,所以应该我的是准确的,差不多九米八左右,这个成绩已经超过了同龄人。”
李一航指了指投掷圈对刘轩说,“现在你再重新投掷一次,用尽全力的将铅球推出去,我要看看你最远能投掷多远?”
“教练,我真的使劲全力了,这个成绩超过同龄人了么?那也不算是同龄人中最好的成绩吧?我不适合练铅球的,我就不重新投掷了,这就是我最好的成绩,我估计以后也不会进步了。”刘轩此时显得很赖皮。
“快去!”李一航严厉道。
“不要了,这真的是最远的了。”刘轩不合作。
“你再不去,今天中午罚你,不让你吃饭。”李一航威胁道。
“啊?”刘轩听到这话,直接懵比了,不让吃饭,这简直就是要自己的命呀。
他挪动脚步,慢慢的走到了投掷圈,肢体语言扭捏的好像身体被掏空了一样,非常无力,李一航看着刘轩的样子,说,“你不仅要重新投掷,还要使出你真正的全力,如果我觉得你没有使出全力,那么你的晚饭也没有了。”
对待吃货,就要从源头上进行压制。
“好吧。”刘轩只好听教练的,算了,就全力投掷一次,不管投掷的多远,不管投掷之后,教练有什么安排,自己先吃上饭再说,以后有的是机会向教练表达自己不喜欢铅球。
重新将铅球举在肩膀上,刘轩退后一步,呈倾斜状,酝酿了两秒后,腾的冲了出去,他虽然身材很厚很肉,但是实话说,在那么多脂肪下面,还是埋藏着具有爆发力的筋肉。
呼——
铅球从掌中推出,如同是滑落天际的陨石,这一次投掷,抛物线完美,所以在下落的过程中,铅球好似又向前推进了几米。
咚。
铅球落下,一个坑又被砸了出来。
李一航从上一个坑的位置走到现在这个坑,心里一盘算,不由得乐开了花。
“刘轩这一投,竟然投的这么远!哈哈。”
第二天早上安排人去将程欢和刘轩的资料拿去报名省青少年田径锦标赛后,李一航才告诉刘轩帮你报名参加铅球比赛了。
“啊?铅球?我不要参加。”刘轩在做热身运动,听到教练说的,一脸的不愿意。
“为什么不愿意,挺好的呀,不仅可以证明你的实力,如果获得第一名,还能提升优越感,为什么不愿意呢?而且咱们国家的铅球成绩是世界三流水平,你如果很厉害的话,说不定就能带领国家变成世界一流水平呢。”李一航嘴角一勾道。
刘轩摇头说,“那玩意儿一点技术含量也没有,你之前跟我说让我练散打或者综合格斗,我觉得这才是男人应该参加的项目。”
“那如果这次锦标赛你获得了第一名,也可以证明,你比其他的人更男人呀。”
“一个球儿,有什么好比。铅球就是看谁力量大,谁力量大,谁就推的远,根本没有什么挑战性。”刘轩比划了一下道。
“噢?你说没挑战性,那你就试一试,可别一推砸到自己的脚了,那可就丢人丢大发了。”
刘轩挑眉道,“教练,我才不会呢。”
“那你等着,我去拿铅球,我来看看你能给我投掷多远?”
刘轩撅起嘴,心想,一对一单挑这样的比赛,对于我来说,才能让我心里面有热血,要是以后自己练一辈子铅球,那也太郁闷了吧,不行,不能推太远,要是推太远,教练万一觉得我练铅球有天赋,让我一直练铅球可就麻烦了。
一会儿最多使出九成力。
李一航拿着一个黑不溜秋的东西走了过来,他用另一只手对刘轩勾了勾,示意刘轩来到操场边上的铅球区。
刘轩不紧不慢的走过来,从走路的架势,就可以看出来,这家伙不太配合。
李一航看在心里,嘴里不说破。
“来,你投掷一次,我看看,你能投多远。”
“好”
刘轩按照自己想的,打算使出八成力投掷,但是当他将这重26kg的铅球拿在手里,猛地一沉,没想到这铅球还挺重的。他的手掌并不如李一航的大,所以单手拿着还挺膈应手的。
他瞅了李一航一眼,冒出个无赖的想法,自己倒不如使出六七成力,推不远,就说自己根本没有办法推远,这铅球还蛮沉的,虽然铅球有挑战性,但不适合自己,自己还是按照现在的训练计划继续稳步的训练吧。
太棒了。
就这样做。
刘轩站在投掷圈内,煞有介事的学电视上,右手手握铅球,手腕背屈,置于肩部,然后表情严肃的深呼吸了两下,随后像模像样的朝前滑步了一米
呼——
铅球从刘轩肩部被推了出去,由下而上,再由上而下,呈抛物线的开始下坠。
咚。
落了下来,地面被砸了一个坑。
李一航看准位置,从投掷圈开始往铅球落点迈步,他这是计算投掷的距离。
他走到铅球落点,心里稍微一计算,乐了。
“刘轩,你使出了全力投掷的吗?”
“当,当然。”刘轩迟疑了一下说道,“这铅球蛮沉的,我用了全力,但是还是没有办法推远,虽然有挑战性,但是可能不适合我。”
他按照刚才他想的说了出来。
“谁说你推的不远的?”
“啊?”刘轩一惊,不是吧?推的很远吗?
“你从你站的位置,自己往前迈步,估算一步一米的距离,你走过来,你自己算算。”李一航指示道。他看刘轩脸上的表情变换的很快,猜测到,刘轩这小子应该故意不用全力推的,但是没有受过铅球训练的刘轩,有模学样,动作倒是还算标准,这一推虽然不知道他用了几成的力,但是成绩确实还不错,像一般大学生,铅球投掷差不多也就八九米,刘轩这一下子差不多有十米了。
这大胖子的饭不白吃呀。
“一米,两米,三米”
刘轩嘴里一边念着一边朝李一航走了过来,“五米,六米,七米,八米,九米,十米,十米多,不到十一米。”
他算了出来,抬起头看着李一航说道,“不到十一米,这不算远吧?”
在他心里,对于投铅球的远近没有一个概念,他只觉得自己没有使出全力,投掷的成绩应该很不理想才对。
“哪里不算远!”李一航笑道,“你算的是不到十一米,我算的是不到十米,我之前经常这样迈步算距离,所以应该我的是准确的,差不多九米八左右,这个成绩已经超过了同龄人。”
李一航指了指投掷圈对刘轩说,“现在你再重新投掷一次,用尽全力的将铅球推出去,我要看看你最远能投掷多远?”
“教练,我真的使劲全力了,这个成绩超过同龄人了么?那也不算是同龄人中最好的成绩吧?我不适合练铅球的,我就不重新投掷了,这就是我最好的成绩,我估计以后也不会进步了。”刘轩此时显得很赖皮。
“快去!”李一航严厉道。
“不要了,这真的是最远的了。”刘轩不合作。
“你再不去,今天中午罚你,不让你吃饭。”李一航威胁道。
“啊?”刘轩听到这话,直接懵比了,不让吃饭,这简直就是要自己的命呀。
他挪动脚步,慢慢的走到了投掷圈,肢体语言扭捏的好像身体被掏空了一样,非常无力,李一航看着刘轩的样子,说,“你不仅要重新投掷,还要使出你真正的全力,如果我觉得你没有使出全力,那么你的晚饭也没有了。”
对待吃货,就要从源头上进行压制。
“好吧。”刘轩只好听教练的,算了,就全力投掷一次,不管投掷的多远,不管投掷之后,教练有什么安排,自己先吃上饭再说,以后有的是机会向教练表达自己不喜欢铅球。
重新将铅球举在肩膀上,刘轩退后一步,呈倾斜状,酝酿了两秒后,腾的冲了出去,他虽然身材很厚很肉,但是实话说,在那么多脂肪下面,还是埋藏着具有爆发力的筋肉。
呼——
铅球从掌中推出,如同是滑落天际的陨石,这一次投掷,抛物线完美,所以在下落的过程中,铅球好似又向前推进了几米。
咚。
铅球落下,一个坑又被砸了出来。
李一航从上一个坑的位置走到现在这个坑,心里一盘算,不由得乐开了花。
“刘轩这一投,竟然投的这么远!哈哈。”