第五十九章 万金油式训练步骤（第二更）
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当晚。
随着几只小家伙纷纷睡下，李易靠在床头刷着手机。
他倒不是在玩游戏，而是十分认真的查阅一些能找到的训练资料。特别是有关‘撞击’、‘下盘踢’、‘猛推’、‘劈开’之类一般系与格斗系的常规训练方法。
从十点看到凌晨十二点，李易基本上总结出了一个万金油式的套路。
首先，精灵要学的就是基础动作和发力方式。
动作不标准，不但影响发力，还容易伤到自己。
而想要让精灵切实感受到什么才是标准动作，最简单有效的办法就是使用招式学习机，特别是VR沉浸式学习课程，按照网上的说法要比现场教学还靠谱。
如果不是那条网页下面附带广告链接，李易差点就动心了。
而当精灵动作达标，发力技巧也都熟练掌握之后，接下来要做的就是尝试在招式套路的练习中，汲取自身能量灌注到每一个发力的点。
这一步是没有任何取巧可言的，精灵能够汲取、灌注多少能量，以及招式需要多少能量，都得靠时间积累加以训练。
说白了，还是熟能生巧。
不过话虽如此，但事实上这一步也是最考验精灵天赋的。就好比有的精灵练习一次招式熟练度上涨一百一千点，而有些精灵练习一次最多就涨个三五点。
天才庸才之分，在精灵世界同样存在。
而像小锯鳄皮皮那种从没学过影子分身，硬是能在游泳比赛中无师自通的，已经不能用天才来形容，只能说在速度方面，他天赋异禀、骨骼清奇。
当第二步训练完成，也就说明精灵对招式有了一定的掌控，算是学会了这招。
至于第三步，则是根据自身状态，尝试修改出最适合自己的技能释放方式以及释放威力，这一步对于初级精灵而言并不容易，大多数精灵都得成长到中级以上，才能够慢慢做到这一点。
只不过凡事都有例外，像泡泡在没有契约之前，就已经能做到自如掌控日光束的威力，而不是每次都把湖面炸出一大片花来。
所以李易这两个小时资料查找翻阅下来，楞是没找到最靠谱的训练方法。
但要说没有收获，那就太对不起他又酸又胀的眼珠了。
简单来说，精灵训练不能单靠训练家。
除开精灵自身得有兴趣和意志力以外，如果能得到高阶精灵的指点，往往会成长的更快一些。
这也是为什么道馆级训练家的一堂指导课，课程收费会比招式学习机还贵的原因。
“平民自己练，中产买VR，土豪请私教。”脑海中划过几乎泾渭分明的三个训练档次，李易十分安心的躺下睡觉。
私教什么的，饲养屋真不缺。
………
翌日一早。
李易照例要带泡泡出去锻炼身体，小团子当然也不例外，甚至对去东湖晨练比泡泡还要兴奋一些，只是没有用肢体表现出来罢了。
没办法，出生到现在阿宝从没有过游玩的经历。
一人二宠来到东湖湖堤，阿宝虽然不像泡泡那么活泼，但看向四周的目光却是不再和住院那会一样冰冷。
“哼唧~”
泡泡轻哼一声，率先迈开小短腿，顺着人行道开始小跑。
李易跟在身后，旁边是小屁股一扭一扭的阿宝。
跟在边上观察了两眼，李易很快便发现阿宝似乎还不是很适应，只靠双脚进行长距离奔跑。
之前在饲养屋，短距离的跑跑跳跳还看不出来。现在仔细观察，阿宝跑不了多远，下意识就想用两只前掌着地。
但他每每要落下前掌时，都会立刻调整身子，李易可没教他必须两条腿走路，但是目光扫向前方的泡泡，他心底也就有数了。
阿宝的一举一动，都在模仿泡泡。
“哟，李老板。”
“又带店里的精灵来锻炼啊~”
和最开始领着泡泡来晨练时无人问津的状况不同，现在李易在东湖这块，算是有了不大不小的名气。
很多经常在这边走动的人，都知道对面那家奇妙饲养屋的老板，有一手精灵技能培训的本事。
对于路过打招呼的，李易全都客气回应。
笑脸相迎，是一位店主的基本素质。
说不准这些人什么时候有空，就会路过饲养屋进来瞧瞧。
“哇~~哇哇~~”
头一回进行长达四五公里的长跑，跑步动作又极其别扭，小团子在距离终点只剩最后四分之一的位置，一屁股坐地上停了下来。
气喘吁吁的仰着头，小眼神有些可怜兮兮：“哇哇~(‘-ω)”
宝宝好累。
跑不动啦。
“哼唧~”
听到身后的动静，原本都领先阿宝两三米远的泡泡回过身来，轻轻一蹦跳到阿宝身边，伸出小手擦了擦团子的额头。
摸到一手汗的泡泡叫唤一声，抬手指向前方转角：“哼唧哼唧~~”
就差一点点了。
阿宝加油呀。
“哇~”
阿宝苦着脸，整个身子赖在地上。
李易见状刚想说先歇会，没想泡泡却露出了十分严肃的神色，硬是要把团子从地上拽起来。
泡泡平常都是嘻嘻哈哈的，可不会有这种态度，在李易的印象中，也就只有当初小家伙指着视频说要学习日光束时，才有这种神情。
玩归玩，闹归闹，对待训练泡泡非常认真。
李易收回了打算伸手的胳膊，心道泡泡这种态度，很有可能是跟张梓琬学来的。
“哇哇~(T﹏T)”
黑白团子依旧不想起来，这会他只能向李易求助。
李易往边上一站，并不打算给他撑腰。
绕湖小跑一圈而已，以阿宝现在的身体素质没理由撑不下来。之所以不想动弹，更多的只是还没习惯罢了。
泡泡这时已经开始用力，阿宝磨蹭两下只能撅着屁股爬起来。小嘴嘟囔一声，似乎是打着待会泡泡跑开后，他就继续躺下的算盘。
但是，泡泡并没松手。
见阿宝总算起来，小家伙十分高兴，眯起眼睛一边笑一边牵着阿宝往前慢跑。
阿宝见自己赖不掉，也就不再打别的主意。
小腮帮鼓鼓的，两条腿闷头往前迈开。因为有泡泡牵着，跑步动作和节奏，要比他自己跑步时协调不少。
看到这一幕，李易不禁露出笑容。
黑白团子的成长，看来就是从跑步开始了。
当晚。
随着几只小家伙纷纷睡下，李易靠在床头刷着手机。
他倒不是在玩游戏，而是十分认真的查阅一些能找到的训练资料。特别是有关‘撞击’、‘下盘踢’、‘猛推’、‘劈开’之类一般系与格斗系的常规训练方法。
从十点看到凌晨十二点，李易基本上总结出了一个万金油式的套路。
首先，精灵要学的就是基础动作和发力方式。
动作不标准，不但影响发力，还容易伤到自己。
而想要让精灵切实感受到什么才是标准动作，最简单有效的办法就是使用招式学习机，特别是VR沉浸式学习课程，按照网上的说法要比现场教学还靠谱。
如果不是那条网页下面附带广告链接，李易差点就动心了。
而当精灵动作达标，发力技巧也都熟练掌握之后，接下来要做的就是尝试在招式套路的练习中，汲取自身能量灌注到每一个发力的点。
这一步是没有任何取巧可言的，精灵能够汲取、灌注多少能量，以及招式需要多少能量，都得靠时间积累加以训练。
说白了，还是熟能生巧。
不过话虽如此，但事实上这一步也是最考验精灵天赋的。就好比有的精灵练习一次招式熟练度上涨一百一千点，而有些精灵练习一次最多就涨个三五点。
天才庸才之分，在精灵世界同样存在。
而像小锯鳄皮皮那种从没学过影子分身，硬是能在游泳比赛中无师自通的，已经不能用天才来形容，只能说在速度方面，他天赋异禀、骨骼清奇。
当第二步训练完成，也就说明精灵对招式有了一定的掌控，算是学会了这招。
至于第三步，则是根据自身状态，尝试修改出最适合自己的技能释放方式以及释放威力，这一步对于初级精灵而言并不容易，大多数精灵都得成长到中级以上，才能够慢慢做到这一点。
只不过凡事都有例外，像泡泡在没有契约之前，就已经能做到自如掌控日光束的威力，而不是每次都把湖面炸出一大片花来。
所以李易这两个小时资料查找翻阅下来，楞是没找到最靠谱的训练方法。
但要说没有收获，那就太对不起他又酸又胀的眼珠了。
简单来说，精灵训练不能单靠训练家。
除开精灵自身得有兴趣和意志力以外，如果能得到高阶精灵的指点，往往会成长的更快一些。
这也是为什么道馆级训练家的一堂指导课，课程收费会比招式学习机还贵的原因。
“平民自己练，中产买VR，土豪请私教。”脑海中划过几乎泾渭分明的三个训练档次，李易十分安心的躺下睡觉。
私教什么的，饲养屋真不缺。
………
翌日一早。
李易照例要带泡泡出去锻炼身体，小团子当然也不例外，甚至对去东湖晨练比泡泡还要兴奋一些，只是没有用肢体表现出来罢了。
没办法，出生到现在阿宝从没有过游玩的经历。
一人二宠来到东湖湖堤，阿宝虽然不像泡泡那么活泼，但看向四周的目光却是不再和住院那会一样冰冷。
“哼唧~”
泡泡轻哼一声，率先迈开小短腿，顺着人行道开始小跑。
李易跟在身后，旁边是小屁股一扭一扭的阿宝。
跟在边上观察了两眼，李易很快便发现阿宝似乎还不是很适应，只靠双脚进行长距离奔跑。
之前在饲养屋，短距离的跑跑跳跳还看不出来。现在仔细观察，阿宝跑不了多远，下意识就想用两只前掌着地。
但他每每要落下前掌时，都会立刻调整身子，李易可没教他必须两条腿走路，但是目光扫向前方的泡泡，他心底也就有数了。
阿宝的一举一动，都在模仿泡泡。
“哟，李老板。”
“又带店里的精灵来锻炼啊~”
和最开始领着泡泡来晨练时无人问津的状况不同，现在李易在东湖这块，算是有了不大不小的名气。
很多经常在这边走动的人，都知道对面那家奇妙饲养屋的老板，有一手精灵技能培训的本事。
对于路过打招呼的，李易全都客气回应。
笑脸相迎，是一位店主的基本素质。
说不准这些人什么时候有空，就会路过饲养屋进来瞧瞧。
“哇~~哇哇~~”
头一回进行长达四五公里的长跑，跑步动作又极其别扭，小团子在距离终点只剩最后四分之一的位置，一屁股坐地上停了下来。
气喘吁吁的仰着头，小眼神有些可怜兮兮：“哇哇~(‘-ω)”
宝宝好累。
跑不动啦。
“哼唧~”
听到身后的动静，原本都领先阿宝两三米远的泡泡回过身来，轻轻一蹦跳到阿宝身边，伸出小手擦了擦团子的额头。
摸到一手汗的泡泡叫唤一声，抬手指向前方转角：“哼唧哼唧~~”
就差一点点了。
阿宝加油呀。
“哇~”
阿宝苦着脸，整个身子赖在地上。
李易见状刚想说先歇会，没想泡泡却露出了十分严肃的神色，硬是要把团子从地上拽起来。
泡泡平常都是嘻嘻哈哈的，可不会有这种态度，在李易的印象中，也就只有当初小家伙指着视频说要学习日光束时，才有这种神情。
玩归玩，闹归闹，对待训练泡泡非常认真。
李易收回了打算伸手的胳膊，心道泡泡这种态度，很有可能是跟张梓琬学来的。
“哇哇~(T﹏T)”
黑白团子依旧不想起来，这会他只能向李易求助。
李易往边上一站，并不打算给他撑腰。
绕湖小跑一圈而已，以阿宝现在的身体素质没理由撑不下来。之所以不想动弹，更多的只是还没习惯罢了。
泡泡这时已经开始用力，阿宝磨蹭两下只能撅着屁股爬起来。小嘴嘟囔一声，似乎是打着待会泡泡跑开后，他就继续躺下的算盘。
但是，泡泡并没松手。
见阿宝总算起来，小家伙十分高兴，眯起眼睛一边笑一边牵着阿宝往前慢跑。
阿宝见自己赖不掉，也就不再打别的主意。
小腮帮鼓鼓的，两条腿闷头往前迈开。因为有泡泡牵着，跑步动作和节奏，要比他自己跑步时协调不少。
看到这一幕，李易不禁露出笑容。
黑白团子的成长，看来就是从跑步开始了。