第二章 一元筑基
推荐阅读：
一秒记住【三界小说网 www.xs3j.com】，精彩小说无弹窗免费阅读！
日升日落，半个多月过去。镇上也没有人再到观中看病了。也许大家都觉得老道士去了，小道士又没那能耐，也就不来了。叶轩也乐得清静，虽然他也已经把许老道的本事学了个七七八八，但也没必要向别人宣扬，毕竟自己调养身体要紧，没人打扰正好。
叶轩和镇上的交集并不多，也就是出门吃饭的时候碰到的时候问候几句。在饭馆听一些闲话，如云州有个学子在重阳文会上作了一首脍炙人口的诗，一朝成名；燕州出了个“惊雷剑“独闯连云十八寨，一日之间横贯连云山脉的劫匪烟消云散等等。
这日清晨叶轩喝下龙虎养身汤，在观里开始打起了伏虎拳。经过这段时日的练习，叶轩很快就找到了状态，一套伏虎拳被他耍的虎虎生威。最后只见叶轩拳随心动，心随意动，意随神走，身，意，神似乎紧密联系在了一起，叶轩瞬间抓住这种神髓，集中全身力气，大喝一声，一招虎啸山林打出，全身的骨头一阵轻响，好一会才停下来，这是力透骨髓，节节贯通，锻体到极致的征兆。这时一股澎湃的热气自骨髓中透出，叶轩连忙盘坐下来，控制起这些热气，梳理游走经脉，最后汇聚丹田。这才收工，张开双眼，满脸喜色，身体终于完全恢复到通脉后期了，接下来就是通大小周天的事情了。
按照叶轩的打算，先在青石镇这里修炼到大周天完满，甚至成就先天筑基之后再出去闯荡，这样心里更有底气。毕竟死过一次的人，又看到长生的希望，更懂得珍惜生命。
通脉后期，也就是通脉大成，放在武林中也算是一个高手了，但是叶轩的目标可不是什么闯荡江湖，做一个快意恩仇的侠客，而是修道成仙、长生不死，追求的是朝游北海暮苍梧食朝露餐云霞的逍遥日子。
这里的通脉并不是像前世武侠小说里的那样，用内力真气去打通。毕竟经脉的中细微的有害物质本来散布在全身脉络，结果你却用内力真气打通，相当于把它们慢慢的推到一块去了，那样到最后只会越打越堵，更不要说打通全身经脉了。而是通过打熬淬炼身体，通过锻体，肌体内部会产生一种特殊的劲道震动，渗透到全身经络，慢慢把里面的有害物质筛出来，并进一步连通，扩张，最后贯穿全身经脉。
这个过程需要大量的进补一些高能量的食物，不然身体可承受不住这样的消耗。条件许可的话，还可以兼服一些特制的汤药滋补，进而加速这个过程。毕竟没有一些药物辅助，就只能靠长年累月的时间锤炼，而且每天不能过度锤炼，不然，损伤到根基。一旦贯通全部经脉之后，身体的精气神汇聚交感，会产生一股根本元气。
而这元气也因人而异，有大有小，这就是修行的基础，元气大了起点也就更高，甚至还有天生百脉俱通的，这也就是传说的先天道体，先天就有一股元气，有了功法直接就能搬运周天。
武林中内家高手的通脉，都是直接练气，逐步打通经脉，相当于通脉搬运周天一起练。这就是武林功法和道门真传的区别，结果除了极个别天资过人，福缘深厚的之外，很难达到先天筑基，绝大部分都在在后天蹉跎一生。
反而是武林中的一些专修外门功夫的跟道门中的通脉类似，只是修炼外家功法，耗费事日长，经年累月苦练，才能有所成就，所以外家高手那是少之又少。一者没有高明的锻体功法，二者还没等到功法大成就有可能死于江湖仇杀了，毕竟修炼外家功法没通脉大成之前往往比不上内家好手。
言归正传，叶轩身体痊愈之后，就出了道观，向着镇子西面走去，远远的就看见一颗高大茂盛的桃树耸立在那里，垂落的枝杈上点缀着各种红布条和剪纸，在微风中摇曳，那是镇上的人们祈福的见证，这颗桃树少说也有几百年历史了，听老道唠叨时说过，在他爷爷那辈有了。
叶轩来到桃树下，默站片刻，凝视着树根，“今天借你枝干一用，以后若有机会还你一报”，叶轩说完之后，桃树的枝杈似乎摇曳的更厉害了，也不知道是真的有灵性还是风更大了。之后来到一根突出的枝杈边上，凝掌成刀，运起内气，对着一划而下，枝干应掌而断，断处光滑如面，再上下左右来回变换几下掌指，片刻之后一把崭新的桃木剑便做成了。接着不再停留，叶轩拿着桃木剑悄然返回道观。
回到道观，叶轩发现天色已晚，本来打算练习玄元经里面的剑法的只能作罢。随即走回房间，放好桃木剑，盘膝坐在床上，凝神静气，默默回想云笈真箓里的功法，打算开始转修里面的筑基篇，毕竟已经通脉大成可以炼气了，可以说这才是修行的开始，到先天筑基才算进了修道之门，这个根本功法很重要，有更好的没必要再修炼原来的了。
真箓里面的筑基篇叫《一元筑基篇》，认为万物都是一元而始，一生二，二生三，三生万物，这里的一就是一元，而一元筑基篇就是用人体里产生的根本元气模拟元始之气，然后不断修炼壮大，淬炼精纯，最后企及达到媲美元始之气的过程，当然这是真箓上陈述的，也不知道最后究竟如何。
叶轩经过再三确认无误之后，屏气凝神，默运心法按照真箓里描述的方法模拟起元始之气来，心神合一、体内外如一、人与自然如一。调动自身的根本元气，天地元气与自身气机相融合于中庭，心水与肾水在呼吸的过程中交于中焦，化生元气，呼息与吸息是相交感。。。。整个过程叶轩都处在一种朦胧冥冥，混混沌沌，却又空明无比的状态中，感觉到根本元气不断变细，也越来也精纯，然后在两极之时汇聚入丹田，形成一丝头发丝大小的神秘古朴，又像是由无数细微之极的符箓组成的一元之气，也就是元始之气。
元始之气既成，叶轩默运功法慢慢吸收天地元气，淬炼融合进去壮大。。。手机用户请浏览阅读，更优质的阅读体验。
日升日落，半个多月过去。镇上也没有人再到观中看病了。也许大家都觉得老道士去了，小道士又没那能耐，也就不来了。叶轩也乐得清静，虽然他也已经把许老道的本事学了个七七八八，但也没必要向别人宣扬，毕竟自己调养身体要紧，没人打扰正好。
叶轩和镇上的交集并不多，也就是出门吃饭的时候碰到的时候问候几句。在饭馆听一些闲话，如云州有个学子在重阳文会上作了一首脍炙人口的诗，一朝成名；燕州出了个“惊雷剑“独闯连云十八寨，一日之间横贯连云山脉的劫匪烟消云散等等。
这日清晨叶轩喝下龙虎养身汤，在观里开始打起了伏虎拳。经过这段时日的练习，叶轩很快就找到了状态，一套伏虎拳被他耍的虎虎生威。最后只见叶轩拳随心动，心随意动，意随神走，身，意，神似乎紧密联系在了一起，叶轩瞬间抓住这种神髓，集中全身力气，大喝一声，一招虎啸山林打出，全身的骨头一阵轻响，好一会才停下来，这是力透骨髓，节节贯通，锻体到极致的征兆。这时一股澎湃的热气自骨髓中透出，叶轩连忙盘坐下来，控制起这些热气，梳理游走经脉，最后汇聚丹田。这才收工，张开双眼，满脸喜色，身体终于完全恢复到通脉后期了，接下来就是通大小周天的事情了。
按照叶轩的打算，先在青石镇这里修炼到大周天完满，甚至成就先天筑基之后再出去闯荡，这样心里更有底气。毕竟死过一次的人，又看到长生的希望，更懂得珍惜生命。
通脉后期，也就是通脉大成，放在武林中也算是一个高手了，但是叶轩的目标可不是什么闯荡江湖，做一个快意恩仇的侠客，而是修道成仙、长生不死，追求的是朝游北海暮苍梧食朝露餐云霞的逍遥日子。
这里的通脉并不是像前世武侠小说里的那样，用内力真气去打通。毕竟经脉的中细微的有害物质本来散布在全身脉络，结果你却用内力真气打通，相当于把它们慢慢的推到一块去了，那样到最后只会越打越堵，更不要说打通全身经脉了。而是通过打熬淬炼身体，通过锻体，肌体内部会产生一种特殊的劲道震动，渗透到全身经络，慢慢把里面的有害物质筛出来，并进一步连通，扩张，最后贯穿全身经脉。
这个过程需要大量的进补一些高能量的食物，不然身体可承受不住这样的消耗。条件许可的话，还可以兼服一些特制的汤药滋补，进而加速这个过程。毕竟没有一些药物辅助，就只能靠长年累月的时间锤炼，而且每天不能过度锤炼，不然，损伤到根基。一旦贯通全部经脉之后，身体的精气神汇聚交感，会产生一股根本元气。
而这元气也因人而异，有大有小，这就是修行的基础，元气大了起点也就更高，甚至还有天生百脉俱通的，这也就是传说的先天道体，先天就有一股元气，有了功法直接就能搬运周天。
武林中内家高手的通脉，都是直接练气，逐步打通经脉，相当于通脉搬运周天一起练。这就是武林功法和道门真传的区别，结果除了极个别天资过人，福缘深厚的之外，很难达到先天筑基，绝大部分都在在后天蹉跎一生。
反而是武林中的一些专修外门功夫的跟道门中的通脉类似，只是修炼外家功法，耗费事日长，经年累月苦练，才能有所成就，所以外家高手那是少之又少。一者没有高明的锻体功法，二者还没等到功法大成就有可能死于江湖仇杀了，毕竟修炼外家功法没通脉大成之前往往比不上内家好手。
言归正传，叶轩身体痊愈之后，就出了道观，向着镇子西面走去，远远的就看见一颗高大茂盛的桃树耸立在那里，垂落的枝杈上点缀着各种红布条和剪纸，在微风中摇曳，那是镇上的人们祈福的见证，这颗桃树少说也有几百年历史了，听老道唠叨时说过，在他爷爷那辈有了。
叶轩来到桃树下，默站片刻，凝视着树根，“今天借你枝干一用，以后若有机会还你一报”，叶轩说完之后，桃树的枝杈似乎摇曳的更厉害了，也不知道是真的有灵性还是风更大了。之后来到一根突出的枝杈边上，凝掌成刀，运起内气，对着一划而下，枝干应掌而断，断处光滑如面，再上下左右来回变换几下掌指，片刻之后一把崭新的桃木剑便做成了。接着不再停留，叶轩拿着桃木剑悄然返回道观。
回到道观，叶轩发现天色已晚，本来打算练习玄元经里面的剑法的只能作罢。随即走回房间，放好桃木剑，盘膝坐在床上，凝神静气，默默回想云笈真箓里的功法，打算开始转修里面的筑基篇，毕竟已经通脉大成可以炼气了，可以说这才是修行的开始，到先天筑基才算进了修道之门，这个根本功法很重要，有更好的没必要再修炼原来的了。
真箓里面的筑基篇叫《一元筑基篇》，认为万物都是一元而始，一生二，二生三，三生万物，这里的一就是一元，而一元筑基篇就是用人体里产生的根本元气模拟元始之气，然后不断修炼壮大，淬炼精纯，最后企及达到媲美元始之气的过程，当然这是真箓上陈述的，也不知道最后究竟如何。
叶轩经过再三确认无误之后，屏气凝神，默运心法按照真箓里描述的方法模拟起元始之气来，心神合一、体内外如一、人与自然如一。调动自身的根本元气，天地元气与自身气机相融合于中庭，心水与肾水在呼吸的过程中交于中焦，化生元气，呼息与吸息是相交感。。。。整个过程叶轩都处在一种朦胧冥冥，混混沌沌，却又空明无比的状态中，感觉到根本元气不断变细，也越来也精纯，然后在两极之时汇聚入丹田，形成一丝头发丝大小的神秘古朴，又像是由无数细微之极的符箓组成的一元之气，也就是元始之气。
元始之气既成，叶轩默运功法慢慢吸收天地元气，淬炼融合进去壮大。。。手机用户请浏览阅读，更优质的阅读体验。