第七十八章、何为温养,真气何来
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陈晴朗本来火急火燎的，被苗橙一句话弄得哭笑不得，严肃的表情瞬间松懈下来，嘴角露出哭笑不得的笑容：“就算你是那种妖，我也不会捉人来让你吃。这是你小师侄，可能练功出了岔子，身体出了问题。”
“小师侄？”苗橙想上前好好打量一下，但陈晴朗已经抱着张裴裴赶紧跑进了院子。
穿过猫蛇满布的树林，转眼来到池塘岸边。
陈晴朗对着满脸慵懒的宋梵音道：“师父，这就是我跟你说的那个我收的徒弟，但是她温养时不知道出了什么岔子，这两天身体迅速虚弱，像得了唠病一样，不停咳嗽，早上还咳出了血。”
宋梵音只是睁眼看一眼，就已经知晓问题所在：“吃得不够补，营养没跟上。”
“啊？”陈晴朗愣住，营养没跟上，顶多瘦上两圈，但是咳出血，太夸张了吧？
宋梵音第一次觉得这个徒弟实在有点笨。
“何为温养？”她问。
陈晴朗答：“用真气穿行窍穴，滋养神魂。”
“真气何来？”
“炼精化气。”
“精从何来？”
“从体内的食物，空气，水等一切养分中提炼。”
“若是体内没有养分呢？”宋梵音问。
若是没有养分，自然要从身体本源中——鲜血、皮肉等——提取，这样一来，身体就会垮掉。
陈晴朗明白她在说什么，于是道：“可是最近这么多天，她吃得不少啊。”
宋梵音皱眉：“土吃得再多，有养分么？”
陈晴朗顶嘴：“她吃得不是土。”
“重点不是吃的是什么，而是吃的东西中所含的养分，够不够她提取出足够的精华。若是这些东西含的养分少，她却一直在那里练体化精，那精从何来？从血肉中来。抽血刮肉，人能活得下来么？”宋梵音耐心解释。
陈晴朗还有疑惑：“可是我温养时，吃的就是这些东西啊。特别是最近用观想之法温养，提取的精华更多，但我的身体也没有垮掉啊，反而越来越好了。”
宋梵音问他：“你体内有妖丹，她体内有么？”
“呃……”陈晴朗顿时说不出话了。
宋梵音“哼”了一声：“你知道一只妖怪想要结出妖丹，需要多长时间么？从开启灵智修炼开始，至少需要两百年，至少。你体内有半颗妖丹，那就至少是一百年的修为，一百年的日月精华在你体内，你温养一百次，身体都不会垮。”
“可是我并没有把那妖丹消化多少啊。”
“你的血液的每一次流动，你的真气的每一次运行，都在冲刷着这枚妖丹。虽然你感觉不到，但事实上，那半颗妖丹每时每刻都在被消化。但是照正常情况，可能你人都已经老死了，那半颗妖丹还没消化完，但只要每消化一点，你的身体就会得到很大的裨益，而现在你已经是温养后期，血液中蕴含着能量，经脉中流转着真气，这样每日冲刷所稀释出的能量，足够补充你温养所需要的一切养分。所以虽然你觉得你没有把妖丹消化多少，但是你温养时的大部分养分，确确实实就来自那半枚妖丹。若是像你这样每天只是照常吃那些五谷杂粮，吃得再多，你也早已成了一只唠病鬼，哪能像现在这样生龙活虎的在这里抱着个姑娘跟我顶嘴。”
“我没有顶嘴……”好吧，这句就是顶嘴，于是陈晴朗干脆闭嘴不说话了。
宋梵音又“哼”一声，然后居然还打了个呵欠：“知道怎么解决么？”
陈晴朗忙道：“知道知道。”
“那还有别的事情么？”
陈晴朗快速摇头：“没有没有。”
“那还站在这干什么？”
“这就走这就走。”陈晴朗转身的时候忍不住撇了撇嘴，自己这师父今天情绪不对劲啊，难道女妖精也会来大姨妈？
苗橙一直跟在他身边好奇的打量睡着的张裴裴，见陈晴朗要离开，就也跟着出去。
陈晴朗就小声问她：“师父怎么了？”
“好像是修炼到了一个紧要关头，需要蜕鳞了，这段时间基本上没有精神，一直在睡觉。你没看师父每天都躺在那摇椅上么？你以为是因为什么？”苗橙跟他解释。
陈晴朗以为她是特意装叉，搞了半天是一直在睡觉。
“我来之前她在睡觉？”陈晴朗问。
苗橙点点头：“对啊，最近两天睡得时间越来越长，情绪也越来越不好，我都不敢打扰她。”
“师父现在是什么修为了？”陈晴朗忍不住八卦。
苗橙摇头：“不知道，反正很高很高很高……”
陈晴朗撇嘴，不听她说废话：“行了，我先走了。”
“这次没给我带吃的。”苗橙忿忿的道。
陈晴朗道：“下次带双份。”
“说话算话啊。”
“说话算话。”
陈晴朗走到小区外，跟那汽修工打了个电话，没几分钟面包车就呼啸而来，然后载上陈晴朗和张裴裴之后，又呼啸而去。
陈晴朗下车时还在感叹，有车真好，科技的力量啊。
不知道自己什么时候能得到修真文明的好处，玩一玩御剑飞行。
回到家里的时候，张裴裴终于醒了，她双眼迷迷糊糊的看着陈晴朗，问：“咦？没有去你师父那里么？”
陈晴朗轻轻将她放到床上，给她把被子拉上：“去了，又回来了。”
张裴裴立刻有点不好意思：“啊，我一直在睡觉，真是不礼貌……”还担心，“她会不会觉得我对她不敬？”
“你是病人。”陈晴朗道。
“那也不应该这样，不过确实很困。”她有些苦恼，“都没有看到你师父是什么样子，还有你那个小师姐。”说着眼睛瞅向陈晴朗的脖子处。
陈晴朗忍不住白她一眼：“你心真是够大的，都这个时候了，还有闲心吃醋。”
张裴裴害羞：“我才没吃醋。”然后想起自己的身体，“我到底出了什么问题啊？要不要紧？”
陈晴朗道：“师父说没事儿，多吃点好的补补就好了。”
张裴裴被吓了一跳：“不会没救了吧？”
在她印象里，凡是有什么病人没救了，医生都会说点多吃点好的什么什么的，因此怀疑自己是不是得了绝症。
她可不是那种喜欢看韩剧的女孩子，只要有花样美男深爱，即使得了白血病也觉浪漫，历经苦难的她，比任何人都要珍惜活着的机会。
特别是现在有了喜欢的男人，更不想好好的生活突然出现什么意外。
陈晴朗被她的反应弄得又好气又好笑：“你脑子坏掉了，还是韩剧看多了？”
“真不是绝症？”张裴裴还是不放心。
“绝你个大头鬼。”陈晴朗翻着白眼看她，然后跟她讲解了一下她为何会出现这种问题的原因。
张裴裴听完总算放心了：“都已经吃那么多了，还不够有营养啊。我们练习古武术，也没有损耗的那么夸张啊。”
陈晴朗不屑：“你那内功心法，练那么多年才弄出多少真气？我们这太上龙虎拳，太上清音蛇息妙法，运行一遍，又能得多少真气？能比吗？”
张裴裴一想也是，之前练了十多年古武术，积攒下来的真气已经算是深厚，但是这些天练习太上宗的功法后，才知道为什么同样是炼体化精炼精化气，却一个是凡人的古武术一个是修道者的长生术了，简直就是萤火与日月争辉，完全不是一个档次的。
同时她在想，怪不得吃了那么久的丰胸食品，胸部都不见大，原来那养分都被提炼出去化成真气了。
她有些泄气，然后问：“我都虚成这样了，怎么做有营养的东西吃啊？”
“废话，当然是我来。”
张裴裴有些担忧：“你会做饭么？”
“眼睛那么大，怎么喜欢眯着瞧人？等着，我这就去买食材，等会就让你见识一下什么叫高手在民间。”说完就扬长而去，到楼下不远处的超市去买东西，然后又去药店买一些大补的药材，等到拎着无数的东西回来的时候，张裴裴已经又睡着了。
陈晴朗有些内疚，都怪自己，脑子短路没有想到那么多，结果害一个活蹦乱跳的姑娘变成这个模样。
怪不得说名师出高徒，要是自己这样的老师，不仅误人子弟，还误人性命。
陈晴朗做饭其实是一把好手，一是自立更生，这事儿必须得会儿，二是估计在这方面也有些天赋，同样的菜做出来的总比别人的好吃一些。只是这厮懒的很，对吃的又不太讲究，因此懒病一上来，十天半个月不做饭都是正常的。现在厨房里什么都没有，灶火都将近一个月没有燃烧过了。
药膳他是没做过，但是难度也不大，就是加点药材，再注重一些细节上的东西，或许刚开始的时候药效和食材的味道色泽不能完美结合，但药效肯定不会流失太多，味道也不会差得太离谱。
张裴裴每天在军营里吃大锅饭都没问题，吃这个简直就是改善生活了。
陈晴朗在买菜和药材的时候，把之前短路时的脑子也一起用上了。没有冒然的买大补的东西，张裴裴现在身体极虚，必须先慢慢滋润，不然一下就给补死了。
其实他本来想做十全大补汤的，幸亏及时回过神来，不然这下真真是误人性命了。
张裴裴再醒的时候，是被饭菜香味给勾醒的。毕竟早饭没吃，身体又虚，真是饿到一定的程度了。
要是病人，可能胃口不佳，但她这毕竟不是病，而是虚损，所以胃口还是有的，而且比常人更容易饿。
一睁眼，就见床边摆张桌子，上面摆了两大盆汤，其他还有几个菜，素荤都有，品相都很好看。
此时陈晴朗端着一小碗汤，正在她跟前用手扇，那香喷喷的汤味就钻进她的鼻子里，勾得她津`液顿生。
陈晴朗看着她盯着药汤的直勾勾的双眼，忍不住嘚瑟：“枸杞乌鸡汤，枸杞子三十克，山茱萸十五克，香肠五十克，乌鸡半只，将香肠切片，鸡剁成两公分见方肉块，加入酱油、蚝油、食油、料酒、白糖、生粉、食盐、麻油、胡椒粉扮匀，腌渍十五分钟，把枸杞、茱萸、香肠、姜片与鸡块拌匀，放在砂锅之中煎沸，再改文火慢熬……”
张裴裴没空听他嘚瑟：“我饿。”
“香么？”
“香。”
“之前是不是瞧不起我来着。”
“你讨厌！”
陈晴朗本来火急火燎的，被苗橙一句话弄得哭笑不得，严肃的表情瞬间松懈下来，嘴角露出哭笑不得的笑容：“就算你是那种妖，我也不会捉人来让你吃。这是你小师侄，可能练功出了岔子，身体出了问题。”
“小师侄？”苗橙想上前好好打量一下，但陈晴朗已经抱着张裴裴赶紧跑进了院子。
穿过猫蛇满布的树林，转眼来到池塘岸边。
陈晴朗对着满脸慵懒的宋梵音道：“师父，这就是我跟你说的那个我收的徒弟，但是她温养时不知道出了什么岔子，这两天身体迅速虚弱，像得了唠病一样，不停咳嗽，早上还咳出了血。”
宋梵音只是睁眼看一眼，就已经知晓问题所在：“吃得不够补，营养没跟上。”
“啊？”陈晴朗愣住，营养没跟上，顶多瘦上两圈，但是咳出血，太夸张了吧？
宋梵音第一次觉得这个徒弟实在有点笨。
“何为温养？”她问。
陈晴朗答：“用真气穿行窍穴，滋养神魂。”
“真气何来？”
“炼精化气。”
“精从何来？”
“从体内的食物，空气，水等一切养分中提炼。”
“若是体内没有养分呢？”宋梵音问。
若是没有养分，自然要从身体本源中——鲜血、皮肉等——提取，这样一来，身体就会垮掉。
陈晴朗明白她在说什么，于是道：“可是最近这么多天，她吃得不少啊。”
宋梵音皱眉：“土吃得再多，有养分么？”
陈晴朗顶嘴：“她吃得不是土。”
“重点不是吃的是什么，而是吃的东西中所含的养分，够不够她提取出足够的精华。若是这些东西含的养分少，她却一直在那里练体化精，那精从何来？从血肉中来。抽血刮肉，人能活得下来么？”宋梵音耐心解释。
陈晴朗还有疑惑：“可是我温养时，吃的就是这些东西啊。特别是最近用观想之法温养，提取的精华更多，但我的身体也没有垮掉啊，反而越来越好了。”
宋梵音问他：“你体内有妖丹，她体内有么？”
“呃……”陈晴朗顿时说不出话了。
宋梵音“哼”了一声：“你知道一只妖怪想要结出妖丹，需要多长时间么？从开启灵智修炼开始，至少需要两百年，至少。你体内有半颗妖丹，那就至少是一百年的修为，一百年的日月精华在你体内，你温养一百次，身体都不会垮。”
“可是我并没有把那妖丹消化多少啊。”
“你的血液的每一次流动，你的真气的每一次运行，都在冲刷着这枚妖丹。虽然你感觉不到，但事实上，那半颗妖丹每时每刻都在被消化。但是照正常情况，可能你人都已经老死了，那半颗妖丹还没消化完，但只要每消化一点，你的身体就会得到很大的裨益，而现在你已经是温养后期，血液中蕴含着能量，经脉中流转着真气，这样每日冲刷所稀释出的能量，足够补充你温养所需要的一切养分。所以虽然你觉得你没有把妖丹消化多少，但是你温养时的大部分养分，确确实实就来自那半枚妖丹。若是像你这样每天只是照常吃那些五谷杂粮，吃得再多，你也早已成了一只唠病鬼，哪能像现在这样生龙活虎的在这里抱着个姑娘跟我顶嘴。”
“我没有顶嘴……”好吧，这句就是顶嘴，于是陈晴朗干脆闭嘴不说话了。
宋梵音又“哼”一声，然后居然还打了个呵欠：“知道怎么解决么？”
陈晴朗忙道：“知道知道。”
“那还有别的事情么？”
陈晴朗快速摇头：“没有没有。”
“那还站在这干什么？”
“这就走这就走。”陈晴朗转身的时候忍不住撇了撇嘴，自己这师父今天情绪不对劲啊，难道女妖精也会来大姨妈？
苗橙一直跟在他身边好奇的打量睡着的张裴裴，见陈晴朗要离开，就也跟着出去。
陈晴朗就小声问她：“师父怎么了？”
“好像是修炼到了一个紧要关头，需要蜕鳞了，这段时间基本上没有精神，一直在睡觉。你没看师父每天都躺在那摇椅上么？你以为是因为什么？”苗橙跟他解释。
陈晴朗以为她是特意装叉，搞了半天是一直在睡觉。
“我来之前她在睡觉？”陈晴朗问。
苗橙点点头：“对啊，最近两天睡得时间越来越长，情绪也越来越不好，我都不敢打扰她。”
“师父现在是什么修为了？”陈晴朗忍不住八卦。
苗橙摇头：“不知道，反正很高很高很高……”
陈晴朗撇嘴，不听她说废话：“行了，我先走了。”
“这次没给我带吃的。”苗橙忿忿的道。
陈晴朗道：“下次带双份。”
“说话算话啊。”
“说话算话。”
陈晴朗走到小区外，跟那汽修工打了个电话，没几分钟面包车就呼啸而来，然后载上陈晴朗和张裴裴之后，又呼啸而去。
陈晴朗下车时还在感叹，有车真好，科技的力量啊。
不知道自己什么时候能得到修真文明的好处，玩一玩御剑飞行。
回到家里的时候，张裴裴终于醒了，她双眼迷迷糊糊的看着陈晴朗，问：“咦？没有去你师父那里么？”
陈晴朗轻轻将她放到床上，给她把被子拉上：“去了，又回来了。”
张裴裴立刻有点不好意思：“啊，我一直在睡觉，真是不礼貌……”还担心，“她会不会觉得我对她不敬？”
“你是病人。”陈晴朗道。
“那也不应该这样，不过确实很困。”她有些苦恼，“都没有看到你师父是什么样子，还有你那个小师姐。”说着眼睛瞅向陈晴朗的脖子处。
陈晴朗忍不住白她一眼：“你心真是够大的，都这个时候了，还有闲心吃醋。”
张裴裴害羞：“我才没吃醋。”然后想起自己的身体，“我到底出了什么问题啊？要不要紧？”
陈晴朗道：“师父说没事儿，多吃点好的补补就好了。”
张裴裴被吓了一跳：“不会没救了吧？”
在她印象里，凡是有什么病人没救了，医生都会说点多吃点好的什么什么的，因此怀疑自己是不是得了绝症。
她可不是那种喜欢看韩剧的女孩子，只要有花样美男深爱，即使得了白血病也觉浪漫，历经苦难的她，比任何人都要珍惜活着的机会。
特别是现在有了喜欢的男人，更不想好好的生活突然出现什么意外。
陈晴朗被她的反应弄得又好气又好笑：“你脑子坏掉了，还是韩剧看多了？”
“真不是绝症？”张裴裴还是不放心。
“绝你个大头鬼。”陈晴朗翻着白眼看她，然后跟她讲解了一下她为何会出现这种问题的原因。
张裴裴听完总算放心了：“都已经吃那么多了，还不够有营养啊。我们练习古武术，也没有损耗的那么夸张啊。”
陈晴朗不屑：“你那内功心法，练那么多年才弄出多少真气？我们这太上龙虎拳，太上清音蛇息妙法，运行一遍，又能得多少真气？能比吗？”
张裴裴一想也是，之前练了十多年古武术，积攒下来的真气已经算是深厚，但是这些天练习太上宗的功法后，才知道为什么同样是炼体化精炼精化气，却一个是凡人的古武术一个是修道者的长生术了，简直就是萤火与日月争辉，完全不是一个档次的。
同时她在想，怪不得吃了那么久的丰胸食品，胸部都不见大，原来那养分都被提炼出去化成真气了。
她有些泄气，然后问：“我都虚成这样了，怎么做有营养的东西吃啊？”
“废话，当然是我来。”
张裴裴有些担忧：“你会做饭么？”
“眼睛那么大，怎么喜欢眯着瞧人？等着，我这就去买食材，等会就让你见识一下什么叫高手在民间。”说完就扬长而去，到楼下不远处的超市去买东西，然后又去药店买一些大补的药材，等到拎着无数的东西回来的时候，张裴裴已经又睡着了。
陈晴朗有些内疚，都怪自己，脑子短路没有想到那么多，结果害一个活蹦乱跳的姑娘变成这个模样。
怪不得说名师出高徒，要是自己这样的老师，不仅误人子弟，还误人性命。
陈晴朗做饭其实是一把好手，一是自立更生，这事儿必须得会儿，二是估计在这方面也有些天赋，同样的菜做出来的总比别人的好吃一些。只是这厮懒的很，对吃的又不太讲究，因此懒病一上来，十天半个月不做饭都是正常的。现在厨房里什么都没有，灶火都将近一个月没有燃烧过了。
药膳他是没做过，但是难度也不大，就是加点药材，再注重一些细节上的东西，或许刚开始的时候药效和食材的味道色泽不能完美结合，但药效肯定不会流失太多，味道也不会差得太离谱。
张裴裴每天在军营里吃大锅饭都没问题，吃这个简直就是改善生活了。
陈晴朗在买菜和药材的时候，把之前短路时的脑子也一起用上了。没有冒然的买大补的东西，张裴裴现在身体极虚，必须先慢慢滋润，不然一下就给补死了。
其实他本来想做十全大补汤的，幸亏及时回过神来，不然这下真真是误人性命了。
张裴裴再醒的时候，是被饭菜香味给勾醒的。毕竟早饭没吃，身体又虚，真是饿到一定的程度了。
要是病人，可能胃口不佳，但她这毕竟不是病，而是虚损，所以胃口还是有的，而且比常人更容易饿。
一睁眼，就见床边摆张桌子，上面摆了两大盆汤，其他还有几个菜，素荤都有，品相都很好看。
此时陈晴朗端着一小碗汤，正在她跟前用手扇，那香喷喷的汤味就钻进她的鼻子里，勾得她津`液顿生。
陈晴朗看着她盯着药汤的直勾勾的双眼，忍不住嘚瑟：“枸杞乌鸡汤，枸杞子三十克，山茱萸十五克，香肠五十克，乌鸡半只，将香肠切片，鸡剁成两公分见方肉块，加入酱油、蚝油、食油、料酒、白糖、生粉、食盐、麻油、胡椒粉扮匀，腌渍十五分钟，把枸杞、茱萸、香肠、姜片与鸡块拌匀，放在砂锅之中煎沸，再改文火慢熬……”
张裴裴没空听他嘚瑟：“我饿。”
“香么？”
“香。”
“之前是不是瞧不起我来着。”
“你讨厌！”