第一百二十一章 二十公里 长跑...
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雨后的塑胶跑道上湿漉漉的，踩上去发出“格叽格叽”的声响，乌云散去后的天空有一种空灵感，却还飘着零星的雨沫，迎风仰望中鼻息间吸入的是阵阵青草和泥土的味道。
罗阳来到田径场时，队长安冬和穿着一身白色运动服的球队经理人喻淡竹早已经到了，正在他向两人走去时，身后传来了格叽格叽的跑步声。
周涛最后还是来了，虽然这不是他的测试，但罗阳对周涛最后还是能够前来感到高兴，两万米测试表面上测的是耐力，实际上测的却是态度，至少周涛在这个难关前没有被吓怕，如果这是阻挠他进入篮球队的绊脚石，那么他现在已经在试图跨过去了。
大约十分钟后，篮球队十余人就在安冬和喻淡竹面前集合了。
只是体能测试，司马楚不参与监督，她还要去督促女篮的训练，所以就把责任全权交到队长安冬的手中，当然安冬也是要参加测试的，因此计时和计圈方面就由经理人喻淡竹完成。
400米的跑道，一共需要跑50圈，这对体能是非常巨大的考验，虽然司马楚教练没有规定要在一定时间内跑完，但叮嘱大家务必自觉，如若发生漏圈超捷径现象，那么必然会影响到对最终大名单的确定，减分在所难免。
刘佳伟、张候、安冬这些人不在乎减不减分，他们的实力摆在大家眼前，所以最后的主力名单上少不了他们的名字。佰渡亿下嘿、言、哥免費無彈窗觀看下已章節
可对其他队员来说就玄乎了，尤其是关鹏、田华、王少宝等队员，大家的实力相去不远，万一在这次跑步上偷懒被发现，那么以后说不定就没有上场比赛的机会沦为替补的替补，在这一点上，他们知道胡毅鸣教练是容不得商量的。
热身完毕后，篮球队十余人外加周涛就站在了起跑线上，大家对周涛并不熟悉，但见他时常与罗阳站在一起，而且司马楚也没有排斥他与大家一起训练，所以一些人便没有当回事，只是刘佳伟低着眼一瞧，却是有些玩味儿：“两万米，你能跑下来么？”
“要是你都能跑下来，那我怎么不可能跑下来？”周涛抬头扫了刘佳伟一眼，语气毫不示弱，转头看向罗阳，喃喃一声，“这家伙就叫刘佳伟吧，我昨天看你们打球的时候就看到他一直在挑衅对手，这样没素质的人怎么进球队的？”
“不用理他，对他这样的只要用实力击败就可以了。”
罗阳习以为然，无视了刘佳伟投过来的挑衅的眼神，扭头之间，蓦然感受到一道充满战意的目光，定睛穿过人群间的缝隙，就见到张候缓缓地转过了头，嘴边上挂着淡淡的弧度。
哨声响起，喻淡竹手中的秒表走了起来，十余人浩浩荡荡地朝着前面跑去，半分钟后，他们就分成了两个梯队，第一梯队是张候、罗阳、安冬和周涛，第二梯队就是其他些人。
“前面这些傻子，现在就开始发力了，看他们接下去怎么跑。”刘佳伟在第二梯队中跑着，看着前面的四人，语气中充满了嘲讽。
赵军皱眉：“刘佳伟，你说话小心点，别什么话都往外蹦，不然谁都救不了你。”
“我实话实说而已。”刘佳伟吭了一声，没敢和赵军直接叫板，稍稍加快了步速，窜到了第二梯队第一名的位置，火辣辣的目光直盯着前方跑动的四道身影。
长跑最重要的是调整好呼吸以及扩大步子保持匀速，弯道是最消耗体力的地方，如果不能快速调整过来，那么越到最后就会越累，步子也都无法迈开。
罗阳四人交替领跑，在这次长跑测试中虽然要分成绩，但默契的程度必不可分，保持相当的配合可以有效地节省体力。
40分钟后，第一梯队已经完成了30圈相当于12公里的路程，而第二梯队早已不是原先的第二梯队了，只是由关鹏、刘佳伟、梅超三人组成的小队，他们落后了第一梯队整整四圈，除非此刻开始发力，否则无望在最后超过他们。
大家的体力备受考验，许多个队员已经无法迈动沉重的步子，转为了行走，一些人干脆停留在原地拿着水灌下肚子，跑道上每隔二十几米就有一人，大家的耐力也在这一个小时内被区分开来。
汗水早已浸湿了背部和衣领，罗阳几人最先时候还会说说话，但到了此刻他们只能用气息声来响应彼此。
就在这时，队长安冬的呼吸突然乱了，愈发急促的同时面色也十分难看：“你们……先跑，我……缓缓……”说着，他的步伐就慢了下来，与大家的距离也越来越远。
跑到中后程会度过非常艰难的一段时期，在这个阶段体能和意志都是处于动摇的阶段，许多人挺不过去就败下阵来，有许多人挺过去了就会发现接下来的赛段会显得十分轻松，这，往往被称之为极限。
罗阳看了眼周涛，见他似乎也到了崩溃的边缘，于是他立即跑到了张候的前面：“我来领跑，你们在后面跟着就行了。”
“你到后面去，我还有很多力气，我来领跑！”张候却是快步上前，又一次卡在了罗阳的面前，露出坚决的神态，同时又扫了一眼周涛，“喂，他的步子跟不上我们的，我们来个胜负吧？”
罗阳和周涛听到这句话时面色变了一变，张候的语气生硬，可说的不假，周涛现在虽然勉强能跟着他们，但他人小步子也小，所以进入了他们的节奏之后就显得很累。
反倒是由于要拖着周涛，罗阳和张候的速度也慢了下来，张候的话中似乎有挑战的意味儿。
周涛在很早的时候就知道罗阳和张候之间有矛盾，虽然后来罗阳再也没有提过张候的事情，可他知道罗阳和张候之间的关系仍旧没有缓和，因此，在张候说出这话时，哪怕他觉得这是对他的轻视，他还是对罗阳点了点头：“罗阳，不用管我了，我下去和安冬学长一起，你管自己吧！”
不等罗阳回答，周涛就降下了自己的步速，如此一来第一梯队就只剩下来罗阳和张候了。
耳边风声如刀割，罗阳眸视着张候的侧脸。
“你想怎么比？”
雨后的塑胶跑道上湿漉漉的，踩上去发出“格叽格叽”的声响，乌云散去后的天空有一种空灵感，却还飘着零星的雨沫，迎风仰望中鼻息间吸入的是阵阵青草和泥土的味道。
罗阳来到田径场时，队长安冬和穿着一身白色运动服的球队经理人喻淡竹早已经到了，正在他向两人走去时，身后传来了格叽格叽的跑步声。
周涛最后还是来了，虽然这不是他的测试，但罗阳对周涛最后还是能够前来感到高兴，两万米测试表面上测的是耐力，实际上测的却是态度，至少周涛在这个难关前没有被吓怕，如果这是阻挠他进入篮球队的绊脚石，那么他现在已经在试图跨过去了。
大约十分钟后，篮球队十余人就在安冬和喻淡竹面前集合了。
只是体能测试，司马楚不参与监督，她还要去督促女篮的训练，所以就把责任全权交到队长安冬的手中，当然安冬也是要参加测试的，因此计时和计圈方面就由经理人喻淡竹完成。
400米的跑道，一共需要跑50圈，这对体能是非常巨大的考验，虽然司马楚教练没有规定要在一定时间内跑完，但叮嘱大家务必自觉，如若发生漏圈超捷径现象，那么必然会影响到对最终大名单的确定，减分在所难免。
刘佳伟、张候、安冬这些人不在乎减不减分，他们的实力摆在大家眼前，所以最后的主力名单上少不了他们的名字。佰渡亿下嘿、言、哥免費無彈窗觀看下已章節
可对其他队员来说就玄乎了，尤其是关鹏、田华、王少宝等队员，大家的实力相去不远，万一在这次跑步上偷懒被发现，那么以后说不定就没有上场比赛的机会沦为替补的替补，在这一点上，他们知道胡毅鸣教练是容不得商量的。
热身完毕后，篮球队十余人外加周涛就站在了起跑线上，大家对周涛并不熟悉，但见他时常与罗阳站在一起，而且司马楚也没有排斥他与大家一起训练，所以一些人便没有当回事，只是刘佳伟低着眼一瞧，却是有些玩味儿：“两万米，你能跑下来么？”
“要是你都能跑下来，那我怎么不可能跑下来？”周涛抬头扫了刘佳伟一眼，语气毫不示弱，转头看向罗阳，喃喃一声，“这家伙就叫刘佳伟吧，我昨天看你们打球的时候就看到他一直在挑衅对手，这样没素质的人怎么进球队的？”
“不用理他，对他这样的只要用实力击败就可以了。”
罗阳习以为然，无视了刘佳伟投过来的挑衅的眼神，扭头之间，蓦然感受到一道充满战意的目光，定睛穿过人群间的缝隙，就见到张候缓缓地转过了头，嘴边上挂着淡淡的弧度。
哨声响起，喻淡竹手中的秒表走了起来，十余人浩浩荡荡地朝着前面跑去，半分钟后，他们就分成了两个梯队，第一梯队是张候、罗阳、安冬和周涛，第二梯队就是其他些人。
“前面这些傻子，现在就开始发力了，看他们接下去怎么跑。”刘佳伟在第二梯队中跑着，看着前面的四人，语气中充满了嘲讽。
赵军皱眉：“刘佳伟，你说话小心点，别什么话都往外蹦，不然谁都救不了你。”
“我实话实说而已。”刘佳伟吭了一声，没敢和赵军直接叫板，稍稍加快了步速，窜到了第二梯队第一名的位置，火辣辣的目光直盯着前方跑动的四道身影。
长跑最重要的是调整好呼吸以及扩大步子保持匀速，弯道是最消耗体力的地方，如果不能快速调整过来，那么越到最后就会越累，步子也都无法迈开。
罗阳四人交替领跑，在这次长跑测试中虽然要分成绩，但默契的程度必不可分，保持相当的配合可以有效地节省体力。
40分钟后，第一梯队已经完成了30圈相当于12公里的路程，而第二梯队早已不是原先的第二梯队了，只是由关鹏、刘佳伟、梅超三人组成的小队，他们落后了第一梯队整整四圈，除非此刻开始发力，否则无望在最后超过他们。
大家的体力备受考验，许多个队员已经无法迈动沉重的步子，转为了行走，一些人干脆停留在原地拿着水灌下肚子，跑道上每隔二十几米就有一人，大家的耐力也在这一个小时内被区分开来。
汗水早已浸湿了背部和衣领，罗阳几人最先时候还会说说话，但到了此刻他们只能用气息声来响应彼此。
就在这时，队长安冬的呼吸突然乱了，愈发急促的同时面色也十分难看：“你们……先跑，我……缓缓……”说着，他的步伐就慢了下来，与大家的距离也越来越远。
跑到中后程会度过非常艰难的一段时期，在这个阶段体能和意志都是处于动摇的阶段，许多人挺不过去就败下阵来，有许多人挺过去了就会发现接下来的赛段会显得十分轻松，这，往往被称之为极限。
罗阳看了眼周涛，见他似乎也到了崩溃的边缘，于是他立即跑到了张候的前面：“我来领跑，你们在后面跟着就行了。”
“你到后面去，我还有很多力气，我来领跑！”张候却是快步上前，又一次卡在了罗阳的面前，露出坚决的神态，同时又扫了一眼周涛，“喂，他的步子跟不上我们的，我们来个胜负吧？”
罗阳和周涛听到这句话时面色变了一变，张候的语气生硬，可说的不假，周涛现在虽然勉强能跟着他们，但他人小步子也小，所以进入了他们的节奏之后就显得很累。
反倒是由于要拖着周涛，罗阳和张候的速度也慢了下来，张候的话中似乎有挑战的意味儿。
周涛在很早的时候就知道罗阳和张候之间有矛盾，虽然后来罗阳再也没有提过张候的事情，可他知道罗阳和张候之间的关系仍旧没有缓和，因此，在张候说出这话时，哪怕他觉得这是对他的轻视，他还是对罗阳点了点头：“罗阳，不用管我了，我下去和安冬学长一起，你管自己吧！”
不等罗阳回答，周涛就降下了自己的步速，如此一来第一梯队就只剩下来罗阳和张候了。
耳边风声如刀割，罗阳眸视着张候的侧脸。
“你想怎么比？”