第147章 体能测试
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“昨天在男兵班和女兵班的突击检查中,我发现一个问题,就是你们没有时间观念,现在,每人正对你们身后的垫子,向右看齐。”
吴宏义上前黑沉着一张脸,说了这么一段话,简兮心里一个咯噔,完了,这不是要惩罚他们吧?
八个人不敢耽误,立刻按照要求行动起来。
“姚文瑞,躺下。”
“是。”
吴宏义声如洪钟,他声音刚落,姚文瑞就听令躺在了草地上。
“端腹开始。”
姚文瑞瞬间就直挺挺地抬起双腿,双手紧贴裤缝。
“端腹,双腿斜向上45度,双手紧贴裤缝,都清楚了吧!姚文瑞放下,起立。”
“是。”
吴宏义面朝八人,下令。
“躺下。”
八个人齐刷刷地躺在了身后的垫子上。
“端腹一分钟,自己数秒,开始。”
吴宏义掐着秒表,开始数秒。
“一二三四……”
这是女兵数的。
“六十、五十九、五十八……”
这是男兵数的。
简兮知道这是无法偷懒的就按照正常的速度开始数秒,其他女生刚开始数的有点快,但是听着跟简兮差太多,又都跟着简兮的节奏开始数了。
现在室外温度有四十度了,每个人都是一身的汗,简兮虽然也锻炼了不短的时间,但是端腹三十秒之后,也是很吃力了,腹部酸痛。
张岚,韩欣悦还有吴文茵更是腿都伸不直了,脸上涨得通红,腿直打哆嗦。
“报告队长,完毕。”
一分钟一到,八个人齐声报告。
“放下,现在有时间观念了吗?记住刚才的感觉,这就是一分钟,现在觉得一分钟挺长的吧!下面开始体能测试,第一项是仰卧起坐,时间两分钟,两两一组,分成两次来做,佟大庆,张扬,韩欣悦,吴文茵为第一组。”
吴宏义说完之后,第一组的四个人立刻躺在垫子上,简兮给吴文茵压脚,张岚给韩欣悦压脚,严轩给佟大庆,苏维桢给张扬压脚。
“动作要标准,后背要触碰到垫子,手肘要碰到膝盖,现在开始。”
吴宏义说完开始用秒表计时,简兮开始给吴文茵数数。
两分钟后四个人都测试完成了。
严轩66个,张扬62个,吴文茵46个,韩欣悦56个。
接下来,是苏维桢,严轩,简兮和张岚了,刚才被压脚的给压脚的人压脚。
这次,苏维桢和简兮吸引了所有人的注意力,引得其他人连连惊叹。
这两个人因为经常锻炼,身体素质很好,超出常人一大节。
苏维桢做了140个,简兮120个,佟大庆58个,张岚60个。
仰卧起坐测试完之后,八个人又被带到一旁的草地上。
草地上钉了八条串着铃铛的线,高处大约地面五公分的距离。
“第二项测试俯卧撑,动作要标准,下去的时候铃铛必须响,时间两分钟,俯卧撑准备。”
吴宏义的话说完之后八个人并排趴在八根绳子的上方。
“开始。”
吴宏义的声音落下开始计时。
简兮也开始做俯卧撑,做一个喊一个。
“一二三……”
两分钟过去,所有人的成绩也都已经出来了。
苏维桢120个,严轩50个,张扬48个,佟大庆45个,简兮90个,张岚25个,韩欣悦8个,吴文茵5个。
苏维桢的成绩好吴宏义不奇怪,但是窈窕瘦弱的简兮成绩都比男兵要好,还真是让他刮目相看了。
“好了,现在体能测试结束。你们的身体素质怎么样,想必你们都有数了。说实话,你们这里面,除了苏维桢和简兮,就你们这些人,这样的体能就不配当一个兵,但是,我们当兵并不只是看身体素质的,还需要毅力,只要有毅力,能够坚持锻炼,身体素质总能提升的。”
吴宏义看着一个个人义正言辞。
“我知道,你们大部分人在之前都很少锻炼,但是,你们能在这样的高温下完成体能测试,你们都是好样的。”
吴宏义刚一说完,吴文茵眼前一黑,晃了一下,差点摔倒,还好简兮反应快给搀扶了一下。
“报告队长,她要晕了。”
简兮连忙打报告。
此时的四个女兵迷彩服里面的短袖全都湿透了,头皮上也全都是汗,吴文茵的脸上通红,好像是过敏了。
“班长带她到旁边休息,把藿香正气水发一下,都休息一下,喝点水。”
吴宏义看着都满头大汗的几个人,终于松了楼让休息了。
八个人坐在树荫下,班长每人给发了一瓶藿香正气水,两块巧克力。
“水要小口慢慢的喝,不要喝太快。”
吕良才站着嘱咐大家。
“班长,能给个防晒吗?”
吴文茵喝了藿香正气水,又吃了一块巧克力,喝了点水,缓了过来,但是脸上还是通红的,她是女演员,要是脸给晒伤了,她经纪人会疯的,就问了吕良才要防晒。
“防晒?”
吕良才一脸疑惑,随后又问:“防晒霜吗?”
“对啊!”吴文茵点头承认。
“是啊!班长,我们两个是女演员,这脸还得要呢!”
简兮也开口帮腔了,虽然她不容易晒黑,倒是那也是不容易而已,也是会黑的,她也要防患于未然啊!
“防晒霜是化妆品吗?”
吕良才问道。
简兮和吴文茵对视一眼,立刻说:“不是啊!防晒霜没有美容的功效。它只是保护皮肤,就像是防冻膏一样,冬天要防冻,夏天不是就要防晒吗?你看,文茵的脸逗晒伤了。班长,你们不会冬天的时候防冻膏都不让用吧?”
简兮说的条条是道,把吕良才都给说懵了。
苏维桢坐在一旁看着简兮,嘴角噙着一抹笑容。
“哈哈,你看班长都被简兮说懵了,我觉得班长现在想的就是,‘你说的好有道理,我竟无言以对。’哈哈!”
韩欣悦在一旁笑的牙不见眼的。
“部队没有那么多讲究,你们参加这个节目的时候就该想到的。”
吕良才实在不知道说什么了,就说了这么一句模棱两可的。
“我想到了啊!我想到了部队不让化妆,但是,就是没想到防晒都不让用。”
吴文茵看着吕良才特别真诚的解释。
“行,去问一下,看能不能给你们申请下来。”
吕良才起身,妥协了。
“班长最好了。”
简兮和其他几个女生连忙说好话。
“昨天在男兵班和女兵班的突击检查中,我发现一个问题,就是你们没有时间观念,现在,每人正对你们身后的垫子,向右看齐。”
吴宏义上前黑沉着一张脸,说了这么一段话,简兮心里一个咯噔,完了,这不是要惩罚他们吧?
八个人不敢耽误,立刻按照要求行动起来。
“姚文瑞,躺下。”
“是。”
吴宏义声如洪钟,他声音刚落,姚文瑞就听令躺在了草地上。
“端腹开始。”
姚文瑞瞬间就直挺挺地抬起双腿,双手紧贴裤缝。
“端腹,双腿斜向上45度,双手紧贴裤缝,都清楚了吧!姚文瑞放下,起立。”
“是。”
吴宏义面朝八人,下令。
“躺下。”
八个人齐刷刷地躺在了身后的垫子上。
“端腹一分钟,自己数秒,开始。”
吴宏义掐着秒表,开始数秒。
“一二三四……”
这是女兵数的。
“六十、五十九、五十八……”
这是男兵数的。
简兮知道这是无法偷懒的就按照正常的速度开始数秒,其他女生刚开始数的有点快,但是听着跟简兮差太多,又都跟着简兮的节奏开始数了。
现在室外温度有四十度了,每个人都是一身的汗,简兮虽然也锻炼了不短的时间,但是端腹三十秒之后,也是很吃力了,腹部酸痛。
张岚,韩欣悦还有吴文茵更是腿都伸不直了,脸上涨得通红,腿直打哆嗦。
“报告队长,完毕。”
一分钟一到,八个人齐声报告。
“放下,现在有时间观念了吗?记住刚才的感觉,这就是一分钟,现在觉得一分钟挺长的吧!下面开始体能测试,第一项是仰卧起坐,时间两分钟,两两一组,分成两次来做,佟大庆,张扬,韩欣悦,吴文茵为第一组。”
吴宏义说完之后,第一组的四个人立刻躺在垫子上,简兮给吴文茵压脚,张岚给韩欣悦压脚,严轩给佟大庆,苏维桢给张扬压脚。
“动作要标准,后背要触碰到垫子,手肘要碰到膝盖,现在开始。”
吴宏义说完开始用秒表计时,简兮开始给吴文茵数数。
两分钟后四个人都测试完成了。
严轩66个,张扬62个,吴文茵46个,韩欣悦56个。
接下来,是苏维桢,严轩,简兮和张岚了,刚才被压脚的给压脚的人压脚。
这次,苏维桢和简兮吸引了所有人的注意力,引得其他人连连惊叹。
这两个人因为经常锻炼,身体素质很好,超出常人一大节。
苏维桢做了140个,简兮120个,佟大庆58个,张岚60个。
仰卧起坐测试完之后,八个人又被带到一旁的草地上。
草地上钉了八条串着铃铛的线,高处大约地面五公分的距离。
“第二项测试俯卧撑,动作要标准,下去的时候铃铛必须响,时间两分钟,俯卧撑准备。”
吴宏义的话说完之后八个人并排趴在八根绳子的上方。
“开始。”
吴宏义的声音落下开始计时。
简兮也开始做俯卧撑,做一个喊一个。
“一二三……”
两分钟过去,所有人的成绩也都已经出来了。
苏维桢120个,严轩50个,张扬48个,佟大庆45个,简兮90个,张岚25个,韩欣悦8个,吴文茵5个。
苏维桢的成绩好吴宏义不奇怪,但是窈窕瘦弱的简兮成绩都比男兵要好,还真是让他刮目相看了。
“好了,现在体能测试结束。你们的身体素质怎么样,想必你们都有数了。说实话,你们这里面,除了苏维桢和简兮,就你们这些人,这样的体能就不配当一个兵,但是,我们当兵并不只是看身体素质的,还需要毅力,只要有毅力,能够坚持锻炼,身体素质总能提升的。”
吴宏义看着一个个人义正言辞。
“我知道,你们大部分人在之前都很少锻炼,但是,你们能在这样的高温下完成体能测试,你们都是好样的。”
吴宏义刚一说完,吴文茵眼前一黑,晃了一下,差点摔倒,还好简兮反应快给搀扶了一下。
“报告队长,她要晕了。”
简兮连忙打报告。
此时的四个女兵迷彩服里面的短袖全都湿透了,头皮上也全都是汗,吴文茵的脸上通红,好像是过敏了。
“班长带她到旁边休息,把藿香正气水发一下,都休息一下,喝点水。”
吴宏义看着都满头大汗的几个人,终于松了楼让休息了。
八个人坐在树荫下,班长每人给发了一瓶藿香正气水,两块巧克力。
“水要小口慢慢的喝,不要喝太快。”
吕良才站着嘱咐大家。
“班长,能给个防晒吗?”
吴文茵喝了藿香正气水,又吃了一块巧克力,喝了点水,缓了过来,但是脸上还是通红的,她是女演员,要是脸给晒伤了,她经纪人会疯的,就问了吕良才要防晒。
“防晒?”
吕良才一脸疑惑,随后又问:“防晒霜吗?”
“对啊!”吴文茵点头承认。
“是啊!班长,我们两个是女演员,这脸还得要呢!”
简兮也开口帮腔了,虽然她不容易晒黑,倒是那也是不容易而已,也是会黑的,她也要防患于未然啊!
“防晒霜是化妆品吗?”
吕良才问道。
简兮和吴文茵对视一眼,立刻说:“不是啊!防晒霜没有美容的功效。它只是保护皮肤,就像是防冻膏一样,冬天要防冻,夏天不是就要防晒吗?你看,文茵的脸逗晒伤了。班长,你们不会冬天的时候防冻膏都不让用吧?”
简兮说的条条是道,把吕良才都给说懵了。
苏维桢坐在一旁看着简兮,嘴角噙着一抹笑容。
“哈哈,你看班长都被简兮说懵了,我觉得班长现在想的就是,‘你说的好有道理,我竟无言以对。’哈哈!”
韩欣悦在一旁笑的牙不见眼的。
“部队没有那么多讲究,你们参加这个节目的时候就该想到的。”
吕良才实在不知道说什么了,就说了这么一句模棱两可的。
“我想到了啊!我想到了部队不让化妆,但是,就是没想到防晒都不让用。”
吴文茵看着吕良才特别真诚的解释。
“行,去问一下,看能不能给你们申请下来。”
吕良才起身,妥协了。
“班长最好了。”
简兮和其他几个女生连忙说好话。