006.论锻炼身体的重要性（四）
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木兰当天晚上就晋阶了。
晋阶的感觉很奇怪，并不太舒服，起先她以为自己走火入魔练岔了气，灵气混乱、经脉肿起，皮肤居然还会变颜色！接着就是一把钝刀一毫一厘地刮过去，疼痛麻痒都不足以形容。另外，她知道自己的末梢神经可能也出了点问题，因为突然感觉不到冷热！
等这阵麻木褪去，头脑恢复清醒，木兰蓦地反应过来：这是晋阶。这次的晋阶与前面入道、一层、二层时完全不同，她愣了片刻，才慢慢爬起来，走到室外。
外面的大月盘子不到正中，前半夜的样子，看闹钟是十一点多——抱歉，反应不过来本地的计时——本地的月亮也不太一样，纹路少、形状大，当然光线更亮。
再见了，我的另一个世界。
木兰靠在门边怔愣许久才恢复了情绪。
周围小家伙们都睡觉呢，他们也只比凡人好一点而已，根本不可能从熟睡中立即察觉灵气的波动。唯一能察觉到的乐凌风这几天特训后在医修那养伤呢，刚好不在。
调整了情绪，木兰回去睡了一个时辰左右，就起来准备前所未有的丰盛早餐。呵，她心情很好！所以大早的，在“传统”早餐之外还加了烤肉串、炸油条、手工榨果汁、果肉小馅饼、煎肉蛋蔬菜夹面饼……与膳堂菜谱差别明显，嗯，灵茶灵酒这种奢侈品是没有的，但是！配了奶茶！
浓醇微苦的奶茶让每个人包括乐凌风都倒了一杯：有的人很喜欢多要一大碗，有的人一口就喷了。幸好，为了防止浪费木兰给的都是木头小杯，三口一杯，所以不需要心疼。
“恭喜师妹。”乐凌风因为受伤上药的关系，一开始没有反应过来。现在接近了就察觉出木兰居然晋阶了！“昨日师祖教的法诀是用来练剑的基本功，好好练！”
“多谢乐师兄提醒。”木兰目前也“看”不出来乐凌风也在筑基前的灵压不太稳的状态，一来她严重缺乏常识，二来也是修为差得多。
“师姐？”
“师姐，你是三层了？！”
“天道啊，这什么时候的事情？昨天还是二层来着。”
“昨晚上。”
“可顺利？”乐凌风抚额，幸好小师妹没事，不然就是他失职了！
“挺顺利的。”
“咦，师姐晋阶也没有变另一个人嘛！听说练气三层会排浊气之类。”
“这是因人而异的，小师妹辟谷时久，无甚浊气可排。是吧，师妹？皮肤表面没有黑油？”
“没有。”木兰皱起眉。“师兄，我的药茶方子是否要调整？”
“你还是用的先生教的那个？不用，等练气五层时才需要调整，也会贵些，大概两个灵石一份。不过那时你应该在新外门种更多的灵谷和灵药，再加上宗门给的份例，肯定够用。”乐凌风也知道，低阶弟子的任务就是训练、打磨、晋阶，尤其是剑修，少靠丹药、全凭毅力。
“灵药种植是不是反而简单？”两个灵石……木兰咬了咬后槽牙，种口粮肯定挣得少，但经济作物就不是这样算了。
“要求高得多，一般要练气五层以上才能处理。本来种植大部分是凡人和丹峰在做，但我们人手不够、凡人的力量也不足，所以肯认认真真种植的练气弟子肯定不愁修炼资源的。师妹，如果你有余力，就再多种些，地有得是，距离也在你可以徒步到的地方。”乐凌风认真地说道。剑修战斗力强，有渠道去外界挣钱，但基础物资怎么都不会嫌多。何况最近宗门一直在弄什么“战略储备”，结果一合计，最缺的居然是比较低级的口粮和灵药，因为需求量大，宗门也只有五年左右的库存，压根达不到“战略”的程度。
“行啊！师兄安排就行，但面积不要比我现在的大。”眼下的这些农活根本不能算是满负荷，她“闲”得都在做饭了都。
“师姐，你不给我们吃饭了吗？”一个小师弟当场泪奔。如果这顿丰盛的早餐是最后一顿饭，他宁愿不吃！
“……我还是会做的啊！现在练气三层，我觉得来回跑膳堂最多一个时辰。”有些改变，不止是灵力，还有体能和智商。比如现在木兰自学文化课的时候明显感觉记忆力上了一个台阶。本地的文字是表意表音符号什么都有，她怀疑是好几种大语系的结合，包括方言的口音差异也很大，联系到宗门历史说千年前地盘扩大了若干倍，吃掉好些个前啥啥的“小”宗门，现在必须通过很多传送阵与飞艇来交通，所以很可能是其他地方“交流”过来的产物。
“那么远，一个时辰……”
嗷！男孩们泪奔。这位师姐是真正的师姐了，十四岁练气三层的四灵根，武力值不错、打起来不要命……在外门也可以算个人物了。
说到做到，早饭后木兰就快跑去膳堂。没有喘不过气，也没有腿沉头昏恶心得迈不开，一路不减速地跑到膳堂门口，看看随身带的闹钟，半个多小时，三分之一时辰。
这还没有到极限呢！
喜滋滋地多加一把灵珠，然后拎走食材。这次木兰加速到身体有些受不了，一口气跑回住处，差点趴地上起不来：半小时还差一点点。这就是练气三层啊！如果再往上，估计能每天通勤去上课，还不用请假给大家准备外带盒饭了吧？
木兰中午免费加了一个大荤菜，来庆祝自己更上一层楼，顺便让男孩们彻底歇了与女孩子争强斗气的心思。
……
乐凌风则特意去了趟外事堂，问了下杂役弟子晋阶练气三层有没有奖励之类。果然，他登记签字作保后替木兰领到了一份奖赏：合气丹百颗一大瓶，灵石五百，这是正式练气三层外门弟子一年的份例——传说在几千年前、本界灵气稀薄得几乎快不行的时候，每人每天有合气丹和灵气瓶之类，后来灵气环境好些了，就慢慢减了，反正总是让大家能过下去，但绝不会坐享其成。
“师妹，你这几日抽空去外事堂一趟，登记一下玉牌。”乐凌风本人当然没有奖赏，但他得到不少弟子积分，皆大欢喜之余，他特地避开旁人，将奖励单独给木兰。“还有，这丹药收好了，正式入门前，也只有晋阶两级的本地杂役才能领到这么多合气丹。”
虽寻天宗的丹药保障在风鸣界算是最好的，但仍然不可能敞开免费或低价供应，且仅限于宗门内的正式弟子，而且按人头、按实际修为，一粒都不会算错！
“先生说，除了碰到困局或是瓶颈时，丹药颇为有用，其他时候还是不要用外力为佳？”木兰最信服的修炼授课先生，是讲经堂里一位修为不高、名声不显的筑基中期讲师，百来岁的年纪、看起来比村里三十岁的人还年轻些，气质飘逸洒脱，但打起来不要命。木兰并不在意这样的老师修行前途无亮：自己如果还能健康地活一百年不是好事吗？
“是！外力就是外力，不是自己的。修为晋阶，首先就是自身的提升，靠丹药提上去的话，就要补回这一块，最是适合剑修。寻天宗现在除了各艺，已经以剑修为主，正适合风鸣界资源比较匮乏的情形。”入门不到四年的四灵根杂役，没有丹药、灵食辅助，能从凡人提到练气三层，且她已经辟谷，就法修而言已可算是精英了，至于剑修、还要等她开始练剑以后再看。实在不行，她可以一边种植自用的灵草药材，另一边靠种植来换取积分以及其他所需。
乐凌风又多说了一些初期到中期过渡时候的经验：这个想必筑基多年的先生们早就忘记了，但对木兰而言非常有用。
“多谢师兄指点！”
乐凌风走了，去找另两个通过师祖一对一教学的练气三层师弟们。
为什么木兰这里第一个？师妹啊！从寻天宗以剑修为主招收弟子之后，师姐妹这样的生物就成了稀缺品，稀缺到宗门不得不以各艺的名义重开法修门路，也就是说只要稍微学了修炼之外的任何其他“手艺”——当然包括种地——都可以算是正式弟子，其中出色的照样是内门弟子、精英弟子。为了不让宗门彻底成为和尚庙，也为了减少年轻男弟子们无法克制的斗殴情绪，寻天宗弟子服的女装特别的……贵且好看！咳，长老们容易吗？！
木兰当天晚上就晋阶了。
晋阶的感觉很奇怪，并不太舒服，起先她以为自己走火入魔练岔了气，灵气混乱、经脉肿起，皮肤居然还会变颜色！接着就是一把钝刀一毫一厘地刮过去，疼痛麻痒都不足以形容。另外，她知道自己的末梢神经可能也出了点问题，因为突然感觉不到冷热！
等这阵麻木褪去，头脑恢复清醒，木兰蓦地反应过来：这是晋阶。这次的晋阶与前面入道、一层、二层时完全不同，她愣了片刻，才慢慢爬起来，走到室外。
外面的大月盘子不到正中，前半夜的样子，看闹钟是十一点多——抱歉，反应不过来本地的计时——本地的月亮也不太一样，纹路少、形状大，当然光线更亮。
再见了，我的另一个世界。
木兰靠在门边怔愣许久才恢复了情绪。
周围小家伙们都睡觉呢，他们也只比凡人好一点而已，根本不可能从熟睡中立即察觉灵气的波动。唯一能察觉到的乐凌风这几天特训后在医修那养伤呢，刚好不在。
调整了情绪，木兰回去睡了一个时辰左右，就起来准备前所未有的丰盛早餐。呵，她心情很好！所以大早的，在“传统”早餐之外还加了烤肉串、炸油条、手工榨果汁、果肉小馅饼、煎肉蛋蔬菜夹面饼……与膳堂菜谱差别明显，嗯，灵茶灵酒这种奢侈品是没有的，但是！配了奶茶！
浓醇微苦的奶茶让每个人包括乐凌风都倒了一杯：有的人很喜欢多要一大碗，有的人一口就喷了。幸好，为了防止浪费木兰给的都是木头小杯，三口一杯，所以不需要心疼。
“恭喜师妹。”乐凌风因为受伤上药的关系，一开始没有反应过来。现在接近了就察觉出木兰居然晋阶了！“昨日师祖教的法诀是用来练剑的基本功，好好练！”
“多谢乐师兄提醒。”木兰目前也“看”不出来乐凌风也在筑基前的灵压不太稳的状态，一来她严重缺乏常识，二来也是修为差得多。
“师姐？”
“师姐，你是三层了？！”
“天道啊，这什么时候的事情？昨天还是二层来着。”
“昨晚上。”
“可顺利？”乐凌风抚额，幸好小师妹没事，不然就是他失职了！
“挺顺利的。”
“咦，师姐晋阶也没有变另一个人嘛！听说练气三层会排浊气之类。”
“这是因人而异的，小师妹辟谷时久，无甚浊气可排。是吧，师妹？皮肤表面没有黑油？”
“没有。”木兰皱起眉。“师兄，我的药茶方子是否要调整？”
“你还是用的先生教的那个？不用，等练气五层时才需要调整，也会贵些，大概两个灵石一份。不过那时你应该在新外门种更多的灵谷和灵药，再加上宗门给的份例，肯定够用。”乐凌风也知道，低阶弟子的任务就是训练、打磨、晋阶，尤其是剑修，少靠丹药、全凭毅力。
“灵药种植是不是反而简单？”两个灵石……木兰咬了咬后槽牙，种口粮肯定挣得少，但经济作物就不是这样算了。
“要求高得多，一般要练气五层以上才能处理。本来种植大部分是凡人和丹峰在做，但我们人手不够、凡人的力量也不足，所以肯认认真真种植的练气弟子肯定不愁修炼资源的。师妹，如果你有余力，就再多种些，地有得是，距离也在你可以徒步到的地方。”乐凌风认真地说道。剑修战斗力强，有渠道去外界挣钱，但基础物资怎么都不会嫌多。何况最近宗门一直在弄什么“战略储备”，结果一合计，最缺的居然是比较低级的口粮和灵药，因为需求量大，宗门也只有五年左右的库存，压根达不到“战略”的程度。
“行啊！师兄安排就行，但面积不要比我现在的大。”眼下的这些农活根本不能算是满负荷，她“闲”得都在做饭了都。
“师姐，你不给我们吃饭了吗？”一个小师弟当场泪奔。如果这顿丰盛的早餐是最后一顿饭，他宁愿不吃！
“……我还是会做的啊！现在练气三层，我觉得来回跑膳堂最多一个时辰。”有些改变，不止是灵力，还有体能和智商。比如现在木兰自学文化课的时候明显感觉记忆力上了一个台阶。本地的文字是表意表音符号什么都有，她怀疑是好几种大语系的结合，包括方言的口音差异也很大，联系到宗门历史说千年前地盘扩大了若干倍，吃掉好些个前啥啥的“小”宗门，现在必须通过很多传送阵与飞艇来交通，所以很可能是其他地方“交流”过来的产物。
“那么远，一个时辰……”
嗷！男孩们泪奔。这位师姐是真正的师姐了，十四岁练气三层的四灵根，武力值不错、打起来不要命……在外门也可以算个人物了。
说到做到，早饭后木兰就快跑去膳堂。没有喘不过气，也没有腿沉头昏恶心得迈不开，一路不减速地跑到膳堂门口，看看随身带的闹钟，半个多小时，三分之一时辰。
这还没有到极限呢！
喜滋滋地多加一把灵珠，然后拎走食材。这次木兰加速到身体有些受不了，一口气跑回住处，差点趴地上起不来：半小时还差一点点。这就是练气三层啊！如果再往上，估计能每天通勤去上课，还不用请假给大家准备外带盒饭了吧？
木兰中午免费加了一个大荤菜，来庆祝自己更上一层楼，顺便让男孩们彻底歇了与女孩子争强斗气的心思。
……
乐凌风则特意去了趟外事堂，问了下杂役弟子晋阶练气三层有没有奖励之类。果然，他登记签字作保后替木兰领到了一份奖赏：合气丹百颗一大瓶，灵石五百，这是正式练气三层外门弟子一年的份例——传说在几千年前、本界灵气稀薄得几乎快不行的时候，每人每天有合气丹和灵气瓶之类，后来灵气环境好些了，就慢慢减了，反正总是让大家能过下去，但绝不会坐享其成。
“师妹，你这几日抽空去外事堂一趟，登记一下玉牌。”乐凌风本人当然没有奖赏，但他得到不少弟子积分，皆大欢喜之余，他特地避开旁人，将奖励单独给木兰。“还有，这丹药收好了，正式入门前，也只有晋阶两级的本地杂役才能领到这么多合气丹。”
虽寻天宗的丹药保障在风鸣界算是最好的，但仍然不可能敞开免费或低价供应，且仅限于宗门内的正式弟子，而且按人头、按实际修为，一粒都不会算错！
“先生说，除了碰到困局或是瓶颈时，丹药颇为有用，其他时候还是不要用外力为佳？”木兰最信服的修炼授课先生，是讲经堂里一位修为不高、名声不显的筑基中期讲师，百来岁的年纪、看起来比村里三十岁的人还年轻些，气质飘逸洒脱，但打起来不要命。木兰并不在意这样的老师修行前途无亮：自己如果还能健康地活一百年不是好事吗？
“是！外力就是外力，不是自己的。修为晋阶，首先就是自身的提升，靠丹药提上去的话，就要补回这一块，最是适合剑修。寻天宗现在除了各艺，已经以剑修为主，正适合风鸣界资源比较匮乏的情形。”入门不到四年的四灵根杂役，没有丹药、灵食辅助，能从凡人提到练气三层，且她已经辟谷，就法修而言已可算是精英了，至于剑修、还要等她开始练剑以后再看。实在不行，她可以一边种植自用的灵草药材，另一边靠种植来换取积分以及其他所需。
乐凌风又多说了一些初期到中期过渡时候的经验：这个想必筑基多年的先生们早就忘记了，但对木兰而言非常有用。
“多谢师兄指点！”
乐凌风走了，去找另两个通过师祖一对一教学的练气三层师弟们。
为什么木兰这里第一个？师妹啊！从寻天宗以剑修为主招收弟子之后，师姐妹这样的生物就成了稀缺品，稀缺到宗门不得不以各艺的名义重开法修门路，也就是说只要稍微学了修炼之外的任何其他“手艺”——当然包括种地——都可以算是正式弟子，其中出色的照样是内门弟子、精英弟子。为了不让宗门彻底成为和尚庙，也为了减少年轻男弟子们无法克制的斗殴情绪，寻天宗弟子服的女装特别的……贵且好看！咳，长老们容易吗？！