261 呼吸吐纳
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华子一句话，使得赵无道豁然开朗。 ;身为一个男人，有七情六欲是再正常不过事情，三妻四妾是无数男人梦寐以求事情，可是真要碰上了这种好事，接下来一系列麻烦也够忙你心力交瘁。
起初，赵无道心中只有妖姬一个人。可是后来，随着不断有别女人闯入赵无道心扉后，赵无道才发现，不知什么时候，自己心中也有了别女人一席之地。
原本，赵无道觉得，自己没有能力给予这些女人想要幸福，才会一个劲逃避，不去面对现实。
可是到了后来，赵无道经华子这么一提醒，才猛然醒悟过来，与其逃避，不如选择面对现实，只有做出自己内心深处想要做，就不会后悔。
人一生，就不该给自己留下遗憾。
赵无道告别狗子华子两人，就开始拨打邹研研电话了。
不过，令赵无道心头一颤事情发生了。
电话关机了。怎么打都打不通。
赵无道无奈，只好又拨打了邹牛电话，两人像是联合好了一般，邹研研电话打不通邹牛电话没人接。
赵无道收起电话’二话不说就往邹研研曾经住过得出租房。
到了这里，赵无道心头也是满满失落。
出租房已经好几天没人来过了。屋子里落下了少许灰尘。
赵无道叹息一声，缓缓坐了房间座椅上。
沉默了一会，赵无道又拿出电话拨打就邹研研电话。
这一次，电话打通了。
赵无道心中一喜，忙不迭问道：“妍妍，你哪里？”
“你有什么事吗？”邹研研声音，听上去无喜无悲，声音冷漠，荡妇跟一个陌生人说话一般。
“你哪里？我有话要对你说！”赵无道深吸一口气，缓缓说道。
邹研研沉默了一下，而后才又说道：“我已经离开z了，到一个没有人认识我地方，散散心。”
赵无道听了这话，心里头就不是滋味。
“去哪里？我陪你去！”
邹研研轻笑了一声，说道：“不用了，我很就会回来。”
赵无道迟疑了一下，又追问起来：“邹牛说你还要嫁给严博，是不是真？”
邹研研一窒，苦笑道：“跟你有什么关系吗？”
“你不是不喜欢严博吗？为什么还要嫁给她？”赵无道沉声问道，心中一股子怒火已经开始酝酿起来。
“不喜欢又如何，至少他答应我会帮助我恢复家族以往荣耀。”
“你别做梦了。”赵无道咬牙切齿说道：“我命令你赶给我回来！”
“我为什么要听你？你是我什么人啊？”邹研研也大声回击起来。
“你有什么资格命令我？”
赵无道脸色铁青一片，第一次一个女人令赵无道生气了。
“回来，我会帮你完成你愿望！”
“赵无道，难道你真以为我喜欢你？我就实话告诉你吧，我接近你只不过是为了利用你而已，把你当成是我复仇工具。现我目一已经达成了，你对我来说已经没有任何利用价值了，你明白吗？”
邹研研说完这一翻话之后，立马就扣死了电话，同时脸上也已经是泪如雨下了。
赵无道拿着手机愣再当场，良久才重重出了一口气。
赵无道从来没有想到，会是这样一个结果，真没有想到。
回到家里，空无一人，几个女人都还没有下班。要到年底了，几个女人手头上工作就多了起来，几乎很少回到别墅，三个女人齐聚一堂时候几乎没有了。
也就赵无道清闲了下来。
一个人躺客厅沙发上，想着事情。
良久，赵无道轻叹一声，将怀里玉佩拿了出来，轻轻抚摸着这块冰凉玉佩，赵无道心情也变得宁静下来。
平复了一下心情，赵无道又拿出了师傅留给自己武学心得翻看起来。
这厚厚一本书是赵昰这些年来琢磨出很多心得，经验，留给赵无道是为了让赵无道少走弯路。
除此之外，上面还书写了一篇关于呼吸吐纳练习方法。
虽然没有什么实质性威力，但是却能够静音凝神，巩固自身，加强精神力。
赵无道以前就听赵昰说过，说是佛家一位得道高僧，每日打坐入定，精神力极强。曾经入定七七四十九天，不吃不喝，虽然身体衰弱成皮包骨头，但是精神力层次，却是无人能及。
由此可见，这个精神力强大。
而且精神力强大，也不容易受到摄魂术，之类旁门左道，迷惑身心。
吐纳，说简单，其实就是有规律得呼吸。加速身体系统循环，磨练人意志。
赵无道就学习着上面留下呼吸吐纳方法开始吐纳起来。
一开始，效果甚微。
不过，当时间一分一秒过去，赵无道精神也变得越加饱满起来。
赵无道原本就是身手不俗，就算神榜上也有一席之地，精神力自然不用多说。
没一会，就掌握了这种吐纳法门。操作起来，显得心应手。
这吐纳也分为好几种层次。
一开始，吐纳久了，人就会进去轻度睡眠之中。
随着精神力不断加强，人就会进入中度睡眠。
只不过能够通过吐纳真正进入中度睡眠人极少。据说能够达到中度睡眠人，一天只需要休息三到五个小时就可以一整天精神饱满。
而能够到达深度睡眠，也就是入定层次，就可以随心所欲掌握自己睡眠时间，一样也可以使得自己精神饱满。
不过，迄今为止，泱泱大国，能够达到入定层次人也屈指可数。
因为受到外界干扰，能够达到中度睡眠层次，就已经是不容易了，而入定程度，简直是旷古烁今盖世奇才。
赵无道按照这种呼吸吐纳方法，作用了半个小时，就觉得精神抖擞了不少。
只不过，无论赵无道如何努力，也达到不了中度睡眠这种层次，何况是入定了。
就赵无道刚刚吐纳完毕之后，伏龙帮里，刘向容却是突然打来了电话。
“赵哥，来客人了。”
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华子一句话，使得赵无道豁然开朗。 ;身为一个男人，有七情六欲是再正常不过事情，三妻四妾是无数男人梦寐以求事情，可是真要碰上了这种好事，接下来一系列麻烦也够忙你心力交瘁。
起初，赵无道心中只有妖姬一个人。可是后来，随着不断有别女人闯入赵无道心扉后，赵无道才发现，不知什么时候，自己心中也有了别女人一席之地。
原本，赵无道觉得，自己没有能力给予这些女人想要幸福，才会一个劲逃避，不去面对现实。
可是到了后来，赵无道经华子这么一提醒，才猛然醒悟过来，与其逃避，不如选择面对现实，只有做出自己内心深处想要做，就不会后悔。
人一生，就不该给自己留下遗憾。
赵无道告别狗子华子两人，就开始拨打邹研研电话了。
不过，令赵无道心头一颤事情发生了。
电话关机了。怎么打都打不通。
赵无道无奈，只好又拨打了邹牛电话，两人像是联合好了一般，邹研研电话打不通邹牛电话没人接。
赵无道收起电话’二话不说就往邹研研曾经住过得出租房。
到了这里，赵无道心头也是满满失落。
出租房已经好几天没人来过了。屋子里落下了少许灰尘。
赵无道叹息一声，缓缓坐了房间座椅上。
沉默了一会，赵无道又拿出电话拨打就邹研研电话。
这一次，电话打通了。
赵无道心中一喜，忙不迭问道：“妍妍，你哪里？”
“你有什么事吗？”邹研研声音，听上去无喜无悲，声音冷漠，荡妇跟一个陌生人说话一般。
“你哪里？我有话要对你说！”赵无道深吸一口气，缓缓说道。
邹研研沉默了一下，而后才又说道：“我已经离开z了，到一个没有人认识我地方，散散心。”
赵无道听了这话，心里头就不是滋味。
“去哪里？我陪你去！”
邹研研轻笑了一声，说道：“不用了，我很就会回来。”
赵无道迟疑了一下，又追问起来：“邹牛说你还要嫁给严博，是不是真？”
邹研研一窒，苦笑道：“跟你有什么关系吗？”
“你不是不喜欢严博吗？为什么还要嫁给她？”赵无道沉声问道，心中一股子怒火已经开始酝酿起来。
“不喜欢又如何，至少他答应我会帮助我恢复家族以往荣耀。”
“你别做梦了。”赵无道咬牙切齿说道：“我命令你赶给我回来！”
“我为什么要听你？你是我什么人啊？”邹研研也大声回击起来。
“你有什么资格命令我？”
赵无道脸色铁青一片，第一次一个女人令赵无道生气了。
“回来，我会帮你完成你愿望！”
“赵无道，难道你真以为我喜欢你？我就实话告诉你吧，我接近你只不过是为了利用你而已，把你当成是我复仇工具。现我目一已经达成了，你对我来说已经没有任何利用价值了，你明白吗？”
邹研研说完这一翻话之后，立马就扣死了电话，同时脸上也已经是泪如雨下了。
赵无道拿着手机愣再当场，良久才重重出了一口气。
赵无道从来没有想到，会是这样一个结果，真没有想到。
回到家里，空无一人，几个女人都还没有下班。要到年底了，几个女人手头上工作就多了起来，几乎很少回到别墅，三个女人齐聚一堂时候几乎没有了。
也就赵无道清闲了下来。
一个人躺客厅沙发上，想着事情。
良久，赵无道轻叹一声，将怀里玉佩拿了出来，轻轻抚摸着这块冰凉玉佩，赵无道心情也变得宁静下来。
平复了一下心情，赵无道又拿出了师傅留给自己武学心得翻看起来。
这厚厚一本书是赵昰这些年来琢磨出很多心得，经验，留给赵无道是为了让赵无道少走弯路。
除此之外，上面还书写了一篇关于呼吸吐纳练习方法。
虽然没有什么实质性威力，但是却能够静音凝神，巩固自身，加强精神力。
赵无道以前就听赵昰说过，说是佛家一位得道高僧，每日打坐入定，精神力极强。曾经入定七七四十九天，不吃不喝，虽然身体衰弱成皮包骨头，但是精神力层次，却是无人能及。
由此可见，这个精神力强大。
而且精神力强大，也不容易受到摄魂术，之类旁门左道，迷惑身心。
吐纳，说简单，其实就是有规律得呼吸。加速身体系统循环，磨练人意志。
赵无道就学习着上面留下呼吸吐纳方法开始吐纳起来。
一开始，效果甚微。
不过，当时间一分一秒过去，赵无道精神也变得越加饱满起来。
赵无道原本就是身手不俗，就算神榜上也有一席之地，精神力自然不用多说。
没一会，就掌握了这种吐纳法门。操作起来，显得心应手。
这吐纳也分为好几种层次。
一开始，吐纳久了，人就会进去轻度睡眠之中。
随着精神力不断加强，人就会进入中度睡眠。
只不过能够通过吐纳真正进入中度睡眠人极少。据说能够达到中度睡眠人，一天只需要休息三到五个小时就可以一整天精神饱满。
而能够到达深度睡眠，也就是入定层次，就可以随心所欲掌握自己睡眠时间，一样也可以使得自己精神饱满。
不过，迄今为止，泱泱大国，能够达到入定层次人也屈指可数。
因为受到外界干扰，能够达到中度睡眠层次，就已经是不容易了，而入定程度，简直是旷古烁今盖世奇才。
赵无道按照这种呼吸吐纳方法，作用了半个小时，就觉得精神抖擞了不少。
只不过，无论赵无道如何努力，也达到不了中度睡眠这种层次，何况是入定了。
就赵无道刚刚吐纳完毕之后，伏龙帮里，刘向容却是突然打来了电话。
“赵哥，来客人了。”
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