第十二章 小翔的特训成果
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云江凌云俱乐部u18训练场
“今天,我们首先进行的是大家都非常喜欢的—体能训练!”何教练洪亮的声音在队列前响起。
引得底下一阵骚动。。。。。。
“安静!”他大吼一声。
整个队伍霍地噤若寒蝉。
何天保忍不住笑了下,旋即正色道:“嗯哼,你们不要忘记了,你们现在都已经是中超的球员了,和以前可大不一样了,所以。。。。。。”
“教练,我们只是u18的。”一个戴着夸张眼镜的新队员抢道。
“混蛋!我说话的时候不许插嘴!”
那小队员倒并不觉得尴尬,吐吐舌头,朝边上眨了眨眼。
何教练继续说:“我们虽然是u18的,但是,你们要记住,是“我”培养出来的球员打进了那粒金球!”他特意加重了那个“我”字。
整个队列蠢蠢欲动。终于,有一人憋不住了,“噗嗤”一下笑出声来,而后又有几个也跟着笑了起来。
“郑柯达,今天加跑十圈!”
队员们的最后一个笑点也被触动,整个队伍笑开了花。
何天保也禁不住偷笑了几下,不过立马脸色一肃,正声道:“安静!有什么好笑的,难道下赛季还想回中甲吗?”
“小猴子”本想插一句,不过话到嘴边还是吞了回去,朝边上的“眼镜”瞅了瞅,“眼镜”也回了个眼神给他。
其他人倒是安静了下来。
待何教练又说了几句无关痛痒的废话之后,队员们才开始了今天的第一项训练—跑圈。
说起跑圈,队员们还清楚的记得当时李小翔那痛苦万状的模样。
不过今天小翔跟在队伍中间,倒是很顺当地跑了十圈,而且没有一点难受的样子。这倒让在一边观察着的何天保很是诧异,他惊讶的同时也对这个自己“培养”出的球员感到欣慰。
“真是好苗子!”他忍不住脱口而出。
一圈。。。。。。两圈。。。。。。三圈。。。。。。
又是五圈过去了,李小翔还是没有落队,只是位置排在了最后面,脸色也微微发白,轻声喘着。但较之前相比已经好得太多了。
一贯喜欢偷懒的郑柯达和他跑在一块儿,扭头看了看他,说:“哟,小翔你今天不赖啊,是不是吃什么药了?”说完坏坏地一笑。
李小翔虽然经过了三个月的秘密特训,但是体能较这些“名校”出身的球员还是差了很多,只抬眼看了看他,没有说话,继续跑着。
最后一圈了。
李小翔依然顽强地跟在队伍后面,虽然脸色已经明显惨淡下来,但最终还是完成了任务。
直到这时,他才真正觉得自己和身边这些个打小踢足球的人没什么两样了,他也终于把那顶在头上时隐时现的“学生帽”给摘掉了。
而后教练又让那“小猴子”从球队仓库里拿了一筐球出来。
“看你们今天跑得也很累了,接下来自由活动吧。不过,不能走出场地,随便踢踢球吧。”他手一甩,扭头走了。
“看来教练烟瘾又犯了。”郑柯达一脸坏笑地对边上的“眼镜”说道。
这个“眼镜”也是个油头,跟郑柯达刚好凑成一对。不过和郑柯达一样,他也是个有点本事的家伙。
每次自由活动的时候,这些个精力无限的队员们最喜欢的还是踢踢小比赛。
他们很快就分好队,摆开了架势,踢起来了。
那眼镜居然是守门员!
由于他今天是第一天来球队,所以大家都不太了解,可他要真的是u18新招进来的守门员的话,那也太令人不可置信了。
一米七多一点的个头,瘦弱的身躯,再加上那副少说也有300度的夸张眼镜,这一切是怎么组合成一个传统印象中高大威武的门将的?
所有人的心中都犯着嘀咕。
更让他们费解的是,他还真的很厉害,左扑右挡地守住了好多球,虽然只是踢着玩,但也足可窥见一斑了。
还有一个人也让他们刮目相看,那便是李小翔了。他的速度似乎比以前更快了,身体也更为强壮了,最重要的是在经历过一次“一球成名”之后,他显得自信多了!
一个自信的边路攻击手,是可畏的。
除此之外,球队在流失了几个年龄超过十八岁的队员的同时,也进补了几个出色的新队员。
他们当然会是“出色”的:
姚天启自从在李小翔身上尝到甜头后,对年轻天才的痴迷程度已经达到了极致,只要是在他的球探网络中发现到的可造之材,他统统予以收编。
他甚至想把李小翔直接调入一线队,但恐其身体过于单薄以致受伤,故暂时将他安放在u18里好好养着,等形势危急的时候再调出来派用场。何天保可没少被他叮嘱要好好培养这名天才球员。
众人玩累了之后,便三五成群的走到食堂吃饭去了。
何天保教练安排的自由活动,是绝对“自由”的,只要时间一到,用不着集合,该干嘛干嘛去。但在正式训练的时候,他却是很认真的,不允许队员开一点小差,偷一次懒。
午饭过后,回宿舍休息了一阵,队员们又准时来到了操场,下午还有训练等着他们。
不一会儿,何教练也到了。
“今天下午测一下一百米”他扯着嗓门说道。
“小猴子”凌厉的目光立刻朝李小翔望过来,他很想看看这个小子是不是真的像“传说”中说的那样能跑进“11秒1”。
为了确保精准,100米的测试是一个个来的,所以进行的比较缓慢。
。。。。。。
一批人已经测完了,最快的是雄健钢的“12秒1”,这对于一个体型巨大的后卫来说,已经是很恐怖的数据了。
雄健钢还是以前那副爱挑事的嘴脸,朝着那些比他慢的队员们做着奇怪的动作。
李小翔排在郑柯达的后面,郑柯达跑之前回过头问他:“小翔,你觉得我能跑多少?”
李小翔想了想,说:“能跑进12秒5。”
小猴子不屑地努着嘴,摇了摇头说:“哥们,你也太小看我了吧。”
小翔微一讶。
郑柯达转过头去,准备起跑。
随着一阵频率飞快的冲刺过后,他的成绩出来了:“11秒93!”
这已经是个很了不起的成绩了,连何教练也对他赞不绝口。
要知道以中国人的肌肉类型来说,在他这个年龄能跑进12秒的国内可以说是屈指可数了,嘉兴禾韵的20岁小将中甲最佳球员欧阳胤的百米速度也就11秒7,而队内的风云人物曹北箭的百米记录成绩是11秒8。
这两人可都是未来国足的“台柱”,而郑柯达已经堪堪可以与之进行比较了。
当然,郑柯达的风头并没有出多久,因为一个“现象级”人物即将登场!
李小翔在起跑线前摆出了专业短跑运动员的起跑姿势,他修长而发达的小腿,就像是一颗即将要引爆的炸弹一样蠢蠢欲动。
所有人的目光都朝他看了过来。
随着一声哨响,他迅猛地启动了,像一架战斗机一样,擦着跑道飞驰起来。在这一刻,地心引力都仿佛被他给无视掉了。
“嗖”的一下,众人还没来得及回味这过程,他已然飞过了终点。
何教练掐掉了表,心情激动地拿起来看,一旁的队员们也都迅速围了过来。
他一怔,用手揉了揉眼睛,又看了一下。
“10秒75!”他不禁失声叫了出来,边上的队员们也都惊呼起来。。。。。。
他们一齐回头向李小翔看过去。
“天哪!!!!!”
(注:现国内足球运动员中,跑得最快的两个:苏雷:百米10秒25,郝峰:百米10秒6)
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云江凌云俱乐部u18训练场
“今天,我们首先进行的是大家都非常喜欢的—体能训练!”何教练洪亮的声音在队列前响起。
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整个队伍霍地噤若寒蝉。
何天保忍不住笑了下,旋即正色道:“嗯哼,你们不要忘记了,你们现在都已经是中超的球员了,和以前可大不一样了,所以。。。。。。”
“教练,我们只是u18的。”一个戴着夸张眼镜的新队员抢道。
“混蛋!我说话的时候不许插嘴!”
那小队员倒并不觉得尴尬,吐吐舌头,朝边上眨了眨眼。
何教练继续说:“我们虽然是u18的,但是,你们要记住,是“我”培养出来的球员打进了那粒金球!”他特意加重了那个“我”字。
整个队列蠢蠢欲动。终于,有一人憋不住了,“噗嗤”一下笑出声来,而后又有几个也跟着笑了起来。
“郑柯达,今天加跑十圈!”
队员们的最后一个笑点也被触动,整个队伍笑开了花。
何天保也禁不住偷笑了几下,不过立马脸色一肃,正声道:“安静!有什么好笑的,难道下赛季还想回中甲吗?”
“小猴子”本想插一句,不过话到嘴边还是吞了回去,朝边上的“眼镜”瞅了瞅,“眼镜”也回了个眼神给他。
其他人倒是安静了下来。
待何教练又说了几句无关痛痒的废话之后,队员们才开始了今天的第一项训练—跑圈。
说起跑圈,队员们还清楚的记得当时李小翔那痛苦万状的模样。
不过今天小翔跟在队伍中间,倒是很顺当地跑了十圈,而且没有一点难受的样子。这倒让在一边观察着的何天保很是诧异,他惊讶的同时也对这个自己“培养”出的球员感到欣慰。
“真是好苗子!”他忍不住脱口而出。
一圈。。。。。。两圈。。。。。。三圈。。。。。。
又是五圈过去了,李小翔还是没有落队,只是位置排在了最后面,脸色也微微发白,轻声喘着。但较之前相比已经好得太多了。
一贯喜欢偷懒的郑柯达和他跑在一块儿,扭头看了看他,说:“哟,小翔你今天不赖啊,是不是吃什么药了?”说完坏坏地一笑。
李小翔虽然经过了三个月的秘密特训,但是体能较这些“名校”出身的球员还是差了很多,只抬眼看了看他,没有说话,继续跑着。
最后一圈了。
李小翔依然顽强地跟在队伍后面,虽然脸色已经明显惨淡下来,但最终还是完成了任务。
直到这时,他才真正觉得自己和身边这些个打小踢足球的人没什么两样了,他也终于把那顶在头上时隐时现的“学生帽”给摘掉了。
而后教练又让那“小猴子”从球队仓库里拿了一筐球出来。
“看你们今天跑得也很累了,接下来自由活动吧。不过,不能走出场地,随便踢踢球吧。”他手一甩,扭头走了。
“看来教练烟瘾又犯了。”郑柯达一脸坏笑地对边上的“眼镜”说道。
这个“眼镜”也是个油头,跟郑柯达刚好凑成一对。不过和郑柯达一样,他也是个有点本事的家伙。
每次自由活动的时候,这些个精力无限的队员们最喜欢的还是踢踢小比赛。
他们很快就分好队,摆开了架势,踢起来了。
那眼镜居然是守门员!
由于他今天是第一天来球队,所以大家都不太了解,可他要真的是u18新招进来的守门员的话,那也太令人不可置信了。
一米七多一点的个头,瘦弱的身躯,再加上那副少说也有300度的夸张眼镜,这一切是怎么组合成一个传统印象中高大威武的门将的?
所有人的心中都犯着嘀咕。
更让他们费解的是,他还真的很厉害,左扑右挡地守住了好多球,虽然只是踢着玩,但也足可窥见一斑了。
还有一个人也让他们刮目相看,那便是李小翔了。他的速度似乎比以前更快了,身体也更为强壮了,最重要的是在经历过一次“一球成名”之后,他显得自信多了!
一个自信的边路攻击手,是可畏的。
除此之外,球队在流失了几个年龄超过十八岁的队员的同时,也进补了几个出色的新队员。
他们当然会是“出色”的:
姚天启自从在李小翔身上尝到甜头后,对年轻天才的痴迷程度已经达到了极致,只要是在他的球探网络中发现到的可造之材,他统统予以收编。
他甚至想把李小翔直接调入一线队,但恐其身体过于单薄以致受伤,故暂时将他安放在u18里好好养着,等形势危急的时候再调出来派用场。何天保可没少被他叮嘱要好好培养这名天才球员。
众人玩累了之后,便三五成群的走到食堂吃饭去了。
何天保教练安排的自由活动,是绝对“自由”的,只要时间一到,用不着集合,该干嘛干嘛去。但在正式训练的时候,他却是很认真的,不允许队员开一点小差,偷一次懒。
午饭过后,回宿舍休息了一阵,队员们又准时来到了操场,下午还有训练等着他们。
不一会儿,何教练也到了。
“今天下午测一下一百米”他扯着嗓门说道。
“小猴子”凌厉的目光立刻朝李小翔望过来,他很想看看这个小子是不是真的像“传说”中说的那样能跑进“11秒1”。
为了确保精准,100米的测试是一个个来的,所以进行的比较缓慢。
。。。。。。
一批人已经测完了,最快的是雄健钢的“12秒1”,这对于一个体型巨大的后卫来说,已经是很恐怖的数据了。
雄健钢还是以前那副爱挑事的嘴脸,朝着那些比他慢的队员们做着奇怪的动作。
李小翔排在郑柯达的后面,郑柯达跑之前回过头问他:“小翔,你觉得我能跑多少?”
李小翔想了想,说:“能跑进12秒5。”
小猴子不屑地努着嘴,摇了摇头说:“哥们,你也太小看我了吧。”
小翔微一讶。
郑柯达转过头去,准备起跑。
随着一阵频率飞快的冲刺过后,他的成绩出来了:“11秒93!”
这已经是个很了不起的成绩了,连何教练也对他赞不绝口。
要知道以中国人的肌肉类型来说,在他这个年龄能跑进12秒的国内可以说是屈指可数了,嘉兴禾韵的20岁小将中甲最佳球员欧阳胤的百米速度也就11秒7,而队内的风云人物曹北箭的百米记录成绩是11秒8。
这两人可都是未来国足的“台柱”,而郑柯达已经堪堪可以与之进行比较了。
当然,郑柯达的风头并没有出多久,因为一个“现象级”人物即将登场!
李小翔在起跑线前摆出了专业短跑运动员的起跑姿势,他修长而发达的小腿,就像是一颗即将要引爆的炸弹一样蠢蠢欲动。
所有人的目光都朝他看了过来。
随着一声哨响,他迅猛地启动了,像一架战斗机一样,擦着跑道飞驰起来。在这一刻,地心引力都仿佛被他给无视掉了。
“嗖”的一下,众人还没来得及回味这过程,他已然飞过了终点。
何教练掐掉了表,心情激动地拿起来看,一旁的队员们也都迅速围了过来。
他一怔,用手揉了揉眼睛,又看了一下。
“10秒75!”他不禁失声叫了出来,边上的队员们也都惊呼起来。。。。。。
他们一齐回头向李小翔看过去。
“天哪!!!!!”
(注:现国内足球运动员中,跑得最快的两个:苏雷:百米10秒25,郝峰:百米10秒6)
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