263 恢复训练
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回到洛杉矶，已经是下午17点整，一下车，罗依倩就迫不及待的从姐姐手里挣脱开来。
“爹地，妈咪！！”罗依倩朝着屋内兴奋的叫喊了起来。
两夫妇听到小倩倩的叫声后大喜，终于回来了，放下了手中的活，向外走去。一到门口，在看到那飞奔而来的小倩倩后，夫妇俩愣了一下，这哪里来的难民啊！！
“哈哈，爹地妈咪，我好想你们！！”小倩倩直接扑进了妈妈的怀里，开始撒娇起来。
“我的倩儿，你，你怎么晒得这么黑？这，呵！”李阿姨一脸溺爱抚摸着孩子的脸，这黑成这样，要是在路上遇到，真的有些不敢认了。
“叔叔，阿姨，我们回来了。”宁采臣一边从后备箱拿行礼，一边招呼道。
“来，让叔叔来，一路辛苦了！！”
进屋后，罗依倩从宁采臣手里要过了手机，宁采臣还以为她要玩游戏，却发现原来在跟他老妈在微信。
“倩儿，你在跟谁聊天？”李阿姨很意外，小萝莉竟然拿着手机用普通话跟人聊天。
“干妈！”小萝莉拿着手机向妈妈晃了晃道。
“干妈？”李阿姨愣了愣，没反应过来。
罗依静几人对视一下，开始给爸妈讲述他们旅途中的收获。
这一个多月来，小萝莉一有空就跟宁采臣老妈微信，从刚开始阿姨阿姨的叫，到一个星期前，直接就叫妈妈了。被宁采臣老妈收做干女儿后，小萝莉高兴了好几天，还在罗一帆面前得瑟，自己有两个妈妈了。
罗依倩这一次出游，最大的收获就是多了一个妈妈，每天在跟宁采臣老妈和妹妹的聊天下，现在罗依倩的普通话已经相当的标准、流利了，除了一些比较生僻的词语，基本听不出她是个美国长大的孩子。
在夏威夷期间，宁采臣每天都会带着罗一帆到篮球场，半个多月的时间，在宁采臣的有意指导下，罗一帆的球技在他这个年龄段来说，已经算是入门了，就是回到美国，也能够完爆绝大多数同龄段的。
罗一帆有这么大的进步，除了他自己对篮球的热爱外，也是有着非常高的篮球天赋，如果他能够坚持，以后有机会进入NBA也说不定。
……
接下来的几天时间里，宁采臣除了晨练外，几乎每天都在公司，连续三天都在开会，讨论圣地科技以后的发展方向。
经过几天的讨论，公司之前定的发展方向被重新打乱，梳理重建。最大的变动，经过众人的投票决定，圣地科技将以宁采臣为代言人，全程为圣地科技保驾护航。不能再像以前那样了，只是在社交网络上宣传，或者拉几个大明星入驻，而是真正的为公司的发展，走到一线，去发展业务。
现在圣地科技，今年的发展方向主要是NBA，所以，毫无疑问的，宁采臣是最适合、最直接的人选。他这个“代言人”的身份，做到直到圣地科技能够真正的独立运行为止，他才能抽身出来。这个过程，或许需要三年，五年，甚至是十年。
现在的宁采臣，有的是名气，他的计划，首先就是要以自己为筹码，将来不论是跟哪一支球队签约，都要抓住与球队签约的机会，把圣地科技与之绑在一起。
宁采臣回来的不胫而走，很快就引起了很多NBA球队注意，开始着手派人前往洛杉矶。同时，也有很多媒体开始每天在洛杉矶篮球训练馆埋伏，伺机等待宁采臣的出现。
忙完了公司的事情后，宁采臣终于是真正的投入到了他的训练计划中。
这个时候，正是很多NBA球员环球旅行玩得尽兴的时候，不过也有部分球星在休息了十天半个月后就又投入到了训练中。
譬如，威少这样的巨星，还有一些准备下赛季大干一场的球员，都来到了洛杉矶。
之所以大家都热衷于来洛杉矶训练，除了季节、环境等原因能够让训练比平时来得事半功倍外，还有一个很重要的原因，那就是，洛杉矶是世界娱乐之都。
世界各地，很多篮球比较发达的国家的球员，在休赛期期间，大都会选择来到洛杉矶训练，中国球员当然也不例外。
易健联作为洛杉矶常客，在身体恢复了健康后就投入到了训练，不过，在与宁采臣小聚后的第三天就回国准备全运会去了。
宁采臣还在一训练馆中见到了威少和郭爱伦在同一个球场训练，宁采臣过去打了个招呼后，倒是没有再打扰他们，大家都在专心的训练。
某天，宁采臣与罗依静来到训练馆，准备录最新的篮球教学视频，在录制到一半的时候，林书豪竟然出现在了现场。
宁采臣并没有发现林书豪的到来，反倒是执掌摄像机的罗依倩看到了，镜头不由向侧边转了转，把林书豪的也放到了视频内。
林书豪没有去打扰宁采臣，站在一旁好奇的看着宁采臣的讲解、示范。见识过宁采臣的现场篮球教学后，林书豪不由轻轻鼓掌起来，他没想到宁采臣对篮球的理解这么深刻，宁采臣的经验之谈，就是他这个混迹NBA这么多年的老鸟听了都受益匪浅。
看到林书豪也被宁采臣的讲解吸引，罗依静不由暗暗经验宁采臣的变态。现在宁采臣的篮球技术，简直可以用大师来形容。
“OK，今天的教学就到这里了，谢谢大家的收看！”
“啪啪啪……”
宁采臣话一说完，身后就传来了鼓掌声。
“宁，太厉害了，长见识了。”林书豪一身训练服装扮慢慢走了过去。
宁采臣一转身，见到林书豪后眼睛一亮，林疯狂来了。
“哈哈哈，林书豪，你怎么来了？”宁采臣连忙上前招呼。
“我也是来训练的啊，没想到你也在这个训练场，正好，接下来的一段时间，这个训练馆被我们承包了。”林书豪哈哈笑道。
“我还以为这个训练馆了就我一个人，我还兴奋了好久。”
“哈哈，那老板不久亏大了，以后多多指教，我现在有些迫不及待的开始我的训练了。”见到宁采臣，林书豪有些兴奋。
宁采臣倒也不反对林书豪一起训练，如果有一个职业球员来陪练，那就再好不过了，这样训练起来也事半功倍。他原本还想把保罗、格里芬几人找来做陪练，不过他们现在都还在国外游玩。
接下来的时间，宁采臣每天三点一线，除了吃饭、睡觉，几乎每天都泡在训练馆中，每天的训练强度一般，但都保持在平均每天8个小时左右的训练量。
让林书豪吃惊的是，他每天来到训练馆的时候宁采臣就已经训练一段时间了，而他准备离开的时候，宁采臣还在训练。
在休赛期，虽然都是在训练，但是也都有个量，适度的训练才能达到稳步的增长，像宁采臣这样每天如一日的拼命训练，这么勤奋的，在NBA还是真是很少见的，更何况，宁采臣都已经是超级巨星级别的实力了。
在发现宁采臣每天在训练馆的时间超过8小时的时候，林书豪就差点没在宁采臣面前献上了自己的膝盖了。
经过一段时间的相处，林书豪对宁采臣的佩服已经不能有五体投地来形容了，简直有种崇敬的意思，每次看到林书豪那种看到偶像一般的眼神，宁采臣都觉得很别扭。
一天，宁采臣突然想到，为什么不拍一个日常训练的长视频呢，这要是发到网上去，估计又会是一个轰动事件，这对他个人品牌和圣地科技都是一个很好的宣传点。
现在宁采臣每天除了自己的训练外，还要琢磨着要怎么发展好圣地科技。
说干就干，第二天，宁采臣就叫罗依静全程录制了他一天的训练。
宁采臣把录制的视频上传到圣地后，顿时引起了众人的围观，都对宁采臣那“我的一天！”的视频非常好奇。
当然，没有几个人会去看完那长达8个小时的视频，大都是快进的。
“我去，这是什么？8个小时，这么长，咦，训练？”
“什么意思？一天的训练，8个小时？”
“不会吧！8个小时是什么概念？”
业余的球迷，当然不知道职业运动员的8个小时的训练代表着什么，更加不知道宁采臣这个运动强度的8个小时代表的是什么，直到林书豪的转发和解答后，这才知道宁采臣的变态。
“@林书豪：宁是我遇到过的，最变态的球员，地球上没有一个人能够像他那样每天坚持这么巨大的运动量，没错，你们看到的视频，就是他每天的实际运动量，注意，是每天……”
“我的天啊！宁采臣这么猛？天天保持这样的运动量，不累吗？”
“我终于知道宁采臣为什么这么牛逼了，果然，后天到努力才是成功的捷径。”
“请收下问道膝盖吧！！”
“球神养成记……”
宁采臣的一个超长训练视频虽然没有引起多大的轰动，倒是让无数运动员为之惊讶，纷纷惊叹转载了宁采臣的那一条视频。
回到洛杉矶，已经是下午17点整，一下车，罗依倩就迫不及待的从姐姐手里挣脱开来。
“爹地，妈咪！！”罗依倩朝着屋内兴奋的叫喊了起来。
两夫妇听到小倩倩的叫声后大喜，终于回来了，放下了手中的活，向外走去。一到门口，在看到那飞奔而来的小倩倩后，夫妇俩愣了一下，这哪里来的难民啊！！
“哈哈，爹地妈咪，我好想你们！！”小倩倩直接扑进了妈妈的怀里，开始撒娇起来。
“我的倩儿，你，你怎么晒得这么黑？这，呵！”李阿姨一脸溺爱抚摸着孩子的脸，这黑成这样，要是在路上遇到，真的有些不敢认了。
“叔叔，阿姨，我们回来了。”宁采臣一边从后备箱拿行礼，一边招呼道。
“来，让叔叔来，一路辛苦了！！”
进屋后，罗依倩从宁采臣手里要过了手机，宁采臣还以为她要玩游戏，却发现原来在跟他老妈在微信。
“倩儿，你在跟谁聊天？”李阿姨很意外，小萝莉竟然拿着手机用普通话跟人聊天。
“干妈！”小萝莉拿着手机向妈妈晃了晃道。
“干妈？”李阿姨愣了愣，没反应过来。
罗依静几人对视一下，开始给爸妈讲述他们旅途中的收获。
这一个多月来，小萝莉一有空就跟宁采臣老妈微信，从刚开始阿姨阿姨的叫，到一个星期前，直接就叫妈妈了。被宁采臣老妈收做干女儿后，小萝莉高兴了好几天，还在罗一帆面前得瑟，自己有两个妈妈了。
罗依倩这一次出游，最大的收获就是多了一个妈妈，每天在跟宁采臣老妈和妹妹的聊天下，现在罗依倩的普通话已经相当的标准、流利了，除了一些比较生僻的词语，基本听不出她是个美国长大的孩子。
在夏威夷期间，宁采臣每天都会带着罗一帆到篮球场，半个多月的时间，在宁采臣的有意指导下，罗一帆的球技在他这个年龄段来说，已经算是入门了，就是回到美国，也能够完爆绝大多数同龄段的。
罗一帆有这么大的进步，除了他自己对篮球的热爱外，也是有着非常高的篮球天赋，如果他能够坚持，以后有机会进入NBA也说不定。
……
接下来的几天时间里，宁采臣除了晨练外，几乎每天都在公司，连续三天都在开会，讨论圣地科技以后的发展方向。
经过几天的讨论，公司之前定的发展方向被重新打乱，梳理重建。最大的变动，经过众人的投票决定，圣地科技将以宁采臣为代言人，全程为圣地科技保驾护航。不能再像以前那样了，只是在社交网络上宣传，或者拉几个大明星入驻，而是真正的为公司的发展，走到一线，去发展业务。
现在圣地科技，今年的发展方向主要是NBA，所以，毫无疑问的，宁采臣是最适合、最直接的人选。他这个“代言人”的身份，做到直到圣地科技能够真正的独立运行为止，他才能抽身出来。这个过程，或许需要三年，五年，甚至是十年。
现在的宁采臣，有的是名气，他的计划，首先就是要以自己为筹码，将来不论是跟哪一支球队签约，都要抓住与球队签约的机会，把圣地科技与之绑在一起。
宁采臣回来的不胫而走，很快就引起了很多NBA球队注意，开始着手派人前往洛杉矶。同时，也有很多媒体开始每天在洛杉矶篮球训练馆埋伏，伺机等待宁采臣的出现。
忙完了公司的事情后，宁采臣终于是真正的投入到了他的训练计划中。
这个时候，正是很多NBA球员环球旅行玩得尽兴的时候，不过也有部分球星在休息了十天半个月后就又投入到了训练中。
譬如，威少这样的巨星，还有一些准备下赛季大干一场的球员，都来到了洛杉矶。
之所以大家都热衷于来洛杉矶训练，除了季节、环境等原因能够让训练比平时来得事半功倍外，还有一个很重要的原因，那就是，洛杉矶是世界娱乐之都。
世界各地，很多篮球比较发达的国家的球员，在休赛期期间，大都会选择来到洛杉矶训练，中国球员当然也不例外。
易健联作为洛杉矶常客，在身体恢复了健康后就投入到了训练，不过，在与宁采臣小聚后的第三天就回国准备全运会去了。
宁采臣还在一训练馆中见到了威少和郭爱伦在同一个球场训练，宁采臣过去打了个招呼后，倒是没有再打扰他们，大家都在专心的训练。
某天，宁采臣与罗依静来到训练馆，准备录最新的篮球教学视频，在录制到一半的时候，林书豪竟然出现在了现场。
宁采臣并没有发现林书豪的到来，反倒是执掌摄像机的罗依倩看到了，镜头不由向侧边转了转，把林书豪的也放到了视频内。
林书豪没有去打扰宁采臣，站在一旁好奇的看着宁采臣的讲解、示范。见识过宁采臣的现场篮球教学后，林书豪不由轻轻鼓掌起来，他没想到宁采臣对篮球的理解这么深刻，宁采臣的经验之谈，就是他这个混迹NBA这么多年的老鸟听了都受益匪浅。
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“OK，今天的教学就到这里了，谢谢大家的收看！”
“啪啪啪……”
宁采臣话一说完，身后就传来了鼓掌声。
“宁，太厉害了，长见识了。”林书豪一身训练服装扮慢慢走了过去。
宁采臣一转身，见到林书豪后眼睛一亮，林疯狂来了。
“哈哈哈，林书豪，你怎么来了？”宁采臣连忙上前招呼。
“我也是来训练的啊，没想到你也在这个训练场，正好，接下来的一段时间，这个训练馆被我们承包了。”林书豪哈哈笑道。
“我还以为这个训练馆了就我一个人，我还兴奋了好久。”
“哈哈，那老板不久亏大了，以后多多指教，我现在有些迫不及待的开始我的训练了。”见到宁采臣，林书豪有些兴奋。
宁采臣倒也不反对林书豪一起训练，如果有一个职业球员来陪练，那就再好不过了，这样训练起来也事半功倍。他原本还想把保罗、格里芬几人找来做陪练，不过他们现在都还在国外游玩。
接下来的时间，宁采臣每天三点一线，除了吃饭、睡觉，几乎每天都泡在训练馆中，每天的训练强度一般，但都保持在平均每天8个小时左右的训练量。
让林书豪吃惊的是，他每天来到训练馆的时候宁采臣就已经训练一段时间了，而他准备离开的时候，宁采臣还在训练。
在休赛期，虽然都是在训练，但是也都有个量，适度的训练才能达到稳步的增长，像宁采臣这样每天如一日的拼命训练，这么勤奋的，在NBA还是真是很少见的，更何况，宁采臣都已经是超级巨星级别的实力了。
在发现宁采臣每天在训练馆的时间超过8小时的时候，林书豪就差点没在宁采臣面前献上了自己的膝盖了。
经过一段时间的相处，林书豪对宁采臣的佩服已经不能有五体投地来形容了，简直有种崇敬的意思，每次看到林书豪那种看到偶像一般的眼神，宁采臣都觉得很别扭。
一天，宁采臣突然想到，为什么不拍一个日常训练的长视频呢，这要是发到网上去，估计又会是一个轰动事件，这对他个人品牌和圣地科技都是一个很好的宣传点。
现在宁采臣每天除了自己的训练外，还要琢磨着要怎么发展好圣地科技。
说干就干，第二天，宁采臣就叫罗依静全程录制了他一天的训练。
宁采臣把录制的视频上传到圣地后，顿时引起了众人的围观，都对宁采臣那“我的一天！”的视频非常好奇。
当然，没有几个人会去看完那长达8个小时的视频，大都是快进的。
“我去，这是什么？8个小时，这么长，咦，训练？”
“什么意思？一天的训练，8个小时？”
“不会吧！8个小时是什么概念？”
业余的球迷，当然不知道职业运动员的8个小时的训练代表着什么，更加不知道宁采臣这个运动强度的8个小时代表的是什么，直到林书豪的转发和解答后，这才知道宁采臣的变态。
“@林书豪：宁是我遇到过的，最变态的球员，地球上没有一个人能够像他那样每天坚持这么巨大的运动量，没错，你们看到的视频，就是他每天的实际运动量，注意，是每天……”
“我的天啊！宁采臣这么猛？天天保持这样的运动量，不累吗？”
“我终于知道宁采臣为什么这么牛逼了，果然，后天到努力才是成功的捷径。”
“请收下问道膝盖吧！！”
“球神养成记……”
宁采臣的一个超长训练视频虽然没有引起多大的轰动，倒是让无数运动员为之惊讶，纷纷惊叹转载了宁采臣的那一条视频。