第七十二章:校长巡查!
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第七十二章:校长巡查!
今天在训练的同时校领导都来视察工作了,因为明天冠今中学的师生也会有部分赶来,更有冠今中学体育组所有老师带队,更有市教育局和市教育频道的记者会来观战。
实验中学得展现出实验风骨,各项工作都得各项工作都得提前搞好。
姜天然也是第一次见到了本校的校长王校长,这位校长比想象中的年轻一点,45岁,看上去很精干,但啤酒肚也已经很明显了,游泳圈估计厚厚一层了,他很官派地和篮球队的学生们握手打招呼,并且拍了拍队长林熊的肩膀,表示明天不要有压力,其实这一拍就是最大的压力……
他主要是和张磊说了一些悄悄话,大家只能看到张磊的脸色一直不怎么好,而后他又带着一群主任啊组长什么的去检查了场馆设施,之后在一群人的恭维下离开了篮球馆。
“我们校长还是很喜欢篮球的,不然也不会把张磊老师请过来了。”杨光不愧是小灵通,这个消息很爆炸,张磊竟然是王校长请来的,那就是说他还是想提升一下实验高中的篮球水平的啊,正在不断尝试的感觉。
值得注意的是他特别关照的都是一些篮球的细节,饮水啊休息问题什么的,还是有点懂球的,后勤部的老师连忙一一记下,明天校长可是亲自来观看的,不能有任何疏忽。
由于节目彩排的原因,上午的时候场地没法用,大家都在观众席上一起跑楼梯当做弹跳和耐力训练,看着一个个装饰物在场馆内摆起来的时候他们确实有了紧张的感觉。
而彩排的妹子很漂亮啊,林娜琏作为啦啦队的新人也来参与了彩排,因为校长说啦啦队的人太少,于是所有人都加了过来,20个妹子在大冬天露腿跳舞,绝对赞的,而且跳的还是少女时代的成名作《GEE》。
“你怎么不去啦啦队啊。”姜天然提出一个很大的疑问,以郑恩地的身材和颜值,应该早就要进啦啦队了吧。
“好好训练!”郑恩地给他一个冷眼,让他自己感受会。
“热烈庆祝2016年度中国高中男子甲级联赛将在我校举行!”的红色条幅分别挂在了场馆的门口、校门口,来来往往的路人都知道实验高中要有球赛看了,而且当天下午还会开放教学资源,也就是篮球馆随便进。
别以为真有那么多人会来……校方是真的担心人都坐不满,不过校内的气氛还是很不错的,不管是男生还是女生都没有想中途逃走去网吧或者美食店之类的,有新生的缘故,也有姜天然的缘故,打击都想看看他到底是什么水平,有没有想象中那么流弊。
毕竟是传说中能够原地双手隔扣的男人,学生们都想看看他在篮球队能有什么样的表现。
中午的饮食果然不一样了,10人坐在一桌吃上了排骨汤+烤肉+牛排+每人一个荷包蛋的超级补营养的套餐,姜天然头一回吃到这么碉堡的套餐,因为都是补钙啊补充蛋白质等能量的食物,在书上也写了牛排是篮球运动员经常吃的东西,但是姜天然去旁边的西餐馆了解了价格之后……
下午大家全部穿上正式球衣和球鞋感受穿着球衣打球的感觉,球鞋需要踩开,姜天然不训练的时候就穿着球鞋,不然气垫容易爆掉。
训练内容是最重要的进攻!张磊的才华就显现了出来,依照现在实验队的阵容制定了三角进攻的战术,是由一侧的组成一个三角的三名队员和另一侧的“两人游戏”所组成的。它不像那些固定的套路,在进攻中充满着自由的移动。
根据不同的防守,三角进攻会有各种各样的应对方式。
这是因为实验篮球队没有特别能传球的点,但是外线和内线都有强点,内线林熊可以在一侧和余云龙和李文两人打一些三人之间的战术,而另外两侧的人只要带开就行了。
其余还有一些林熊不在场上的跑轰战术之类,都是练了10遍之后就没有多练,因为如果没意外的话林熊应该会上满全场,这场比赛不容有失,而因为林熊移动速度较慢的原因,跑轰肯定不会打,连快攻下顺都不会,所以也就很难看到林熊像是NBA视频里那样中锋快下暴扣的激情场面了。
晚上郑恩地陪着姜天然在场上加练了一会儿,郑恩地很累,嗓子都有些哑了,姜天然便和她去学校的人工河旁边坐了一会儿。
郑恩地倚着椅子问道:“你明天最想做什么?我可以偷偷让老师在第一节给你表现的机会哦!”
姜天然就坐在她旁边,穿着训练服的样子像个精气神十足的男子汉,两只手的手指按在一起:“我啊,想要在明天扣一次篮。”
“嘁,吹吧,比赛中扣篮很难的,北大附中上一场比赛你是没看到,很多能扣篮的都只是上篮,一场比赛就扣了3次吧,很少的。”
“我们是实验啊!”
“哈哈,你很有信心嘛。”
“明天看我表现呗。”
“你不要乱来,我知道你肯定很烦吧,下午没有给你的进攻战术。”
“二次进攻进球也行啊。”姜天然笑道,抢到前场篮板之后张磊还是允许他们两个大前锋果断直接进攻篮筐的,他有个理念很好,越靠近篮筐就越容易进球和造犯规。
和郑恩地短暂的聊天之后他就回家整理了一下屋子,把鞋子刷了个干净,再出去剪了个头发就到了10点,mina看到姜天然那刻着实验中学的训练服愣了一下,今天教的竟然是快速全场连续变向运球,姜天然简直快给Mina跪了,也许是她知道自己要打比赛了吧,直接教了个全场比赛最实用的街球式运球招数!
之前姜天然所有练习的运球都没有全场快攻跑动时加速运球的把握,只能半场慢节奏突然快一步过人之类的,现在教的这种胯下一步变向+低手crossover过人后放球全力加速的方式简直就是全场利器。
而且Mina把教学场地扩大到了全场,姜天然把十几个水平摆成障碍物放在一条攻击篮筐的直线上,所有运球都不能碰到瓶子,否则重新回到另一个半场开启进攻,但是运球的要求又是膝盖以下的运球。
练完之后姜天然整个腰好像不属于自己了,体能也是这几天消耗最大的。
“呼呼呼。”姜天然去饮料机上买了两瓶水,mina还是依旧不喝姜天
然买的水,她只和自己的矿泉水,也从来不给姜天然准备水,却给姜天然买了一个好球……
离开东单之前,姜天然犹豫了一下,喊住了低头默默离开的mina:“那个……明天的比赛,你会来看吗?”
第七十二章:校长巡查!
今天在训练的同时校领导都来视察工作了,因为明天冠今中学的师生也会有部分赶来,更有冠今中学体育组所有老师带队,更有市教育局和市教育频道的记者会来观战。
实验中学得展现出实验风骨,各项工作都得各项工作都得提前搞好。
姜天然也是第一次见到了本校的校长王校长,这位校长比想象中的年轻一点,45岁,看上去很精干,但啤酒肚也已经很明显了,游泳圈估计厚厚一层了,他很官派地和篮球队的学生们握手打招呼,并且拍了拍队长林熊的肩膀,表示明天不要有压力,其实这一拍就是最大的压力……
他主要是和张磊说了一些悄悄话,大家只能看到张磊的脸色一直不怎么好,而后他又带着一群主任啊组长什么的去检查了场馆设施,之后在一群人的恭维下离开了篮球馆。
“我们校长还是很喜欢篮球的,不然也不会把张磊老师请过来了。”杨光不愧是小灵通,这个消息很爆炸,张磊竟然是王校长请来的,那就是说他还是想提升一下实验高中的篮球水平的啊,正在不断尝试的感觉。
值得注意的是他特别关照的都是一些篮球的细节,饮水啊休息问题什么的,还是有点懂球的,后勤部的老师连忙一一记下,明天校长可是亲自来观看的,不能有任何疏忽。
由于节目彩排的原因,上午的时候场地没法用,大家都在观众席上一起跑楼梯当做弹跳和耐力训练,看着一个个装饰物在场馆内摆起来的时候他们确实有了紧张的感觉。
而彩排的妹子很漂亮啊,林娜琏作为啦啦队的新人也来参与了彩排,因为校长说啦啦队的人太少,于是所有人都加了过来,20个妹子在大冬天露腿跳舞,绝对赞的,而且跳的还是少女时代的成名作《GEE》。
“你怎么不去啦啦队啊。”姜天然提出一个很大的疑问,以郑恩地的身材和颜值,应该早就要进啦啦队了吧。
“好好训练!”郑恩地给他一个冷眼,让他自己感受会。
“热烈庆祝2016年度中国高中男子甲级联赛将在我校举行!”的红色条幅分别挂在了场馆的门口、校门口,来来往往的路人都知道实验高中要有球赛看了,而且当天下午还会开放教学资源,也就是篮球馆随便进。
别以为真有那么多人会来……校方是真的担心人都坐不满,不过校内的气氛还是很不错的,不管是男生还是女生都没有想中途逃走去网吧或者美食店之类的,有新生的缘故,也有姜天然的缘故,打击都想看看他到底是什么水平,有没有想象中那么流弊。
毕竟是传说中能够原地双手隔扣的男人,学生们都想看看他在篮球队能有什么样的表现。
中午的饮食果然不一样了,10人坐在一桌吃上了排骨汤+烤肉+牛排+每人一个荷包蛋的超级补营养的套餐,姜天然头一回吃到这么碉堡的套餐,因为都是补钙啊补充蛋白质等能量的食物,在书上也写了牛排是篮球运动员经常吃的东西,但是姜天然去旁边的西餐馆了解了价格之后……
下午大家全部穿上正式球衣和球鞋感受穿着球衣打球的感觉,球鞋需要踩开,姜天然不训练的时候就穿着球鞋,不然气垫容易爆掉。
训练内容是最重要的进攻!张磊的才华就显现了出来,依照现在实验队的阵容制定了三角进攻的战术,是由一侧的组成一个三角的三名队员和另一侧的“两人游戏”所组成的。它不像那些固定的套路,在进攻中充满着自由的移动。
根据不同的防守,三角进攻会有各种各样的应对方式。
这是因为实验篮球队没有特别能传球的点,但是外线和内线都有强点,内线林熊可以在一侧和余云龙和李文两人打一些三人之间的战术,而另外两侧的人只要带开就行了。
其余还有一些林熊不在场上的跑轰战术之类,都是练了10遍之后就没有多练,因为如果没意外的话林熊应该会上满全场,这场比赛不容有失,而因为林熊移动速度较慢的原因,跑轰肯定不会打,连快攻下顺都不会,所以也就很难看到林熊像是NBA视频里那样中锋快下暴扣的激情场面了。
晚上郑恩地陪着姜天然在场上加练了一会儿,郑恩地很累,嗓子都有些哑了,姜天然便和她去学校的人工河旁边坐了一会儿。
郑恩地倚着椅子问道:“你明天最想做什么?我可以偷偷让老师在第一节给你表现的机会哦!”
姜天然就坐在她旁边,穿着训练服的样子像个精气神十足的男子汉,两只手的手指按在一起:“我啊,想要在明天扣一次篮。”
“嘁,吹吧,比赛中扣篮很难的,北大附中上一场比赛你是没看到,很多能扣篮的都只是上篮,一场比赛就扣了3次吧,很少的。”
“我们是实验啊!”
“哈哈,你很有信心嘛。”
“明天看我表现呗。”
“你不要乱来,我知道你肯定很烦吧,下午没有给你的进攻战术。”
“二次进攻进球也行啊。”姜天然笑道,抢到前场篮板之后张磊还是允许他们两个大前锋果断直接进攻篮筐的,他有个理念很好,越靠近篮筐就越容易进球和造犯规。
和郑恩地短暂的聊天之后他就回家整理了一下屋子,把鞋子刷了个干净,再出去剪了个头发就到了10点,mina看到姜天然那刻着实验中学的训练服愣了一下,今天教的竟然是快速全场连续变向运球,姜天然简直快给Mina跪了,也许是她知道自己要打比赛了吧,直接教了个全场比赛最实用的街球式运球招数!
之前姜天然所有练习的运球都没有全场快攻跑动时加速运球的把握,只能半场慢节奏突然快一步过人之类的,现在教的这种胯下一步变向+低手crossover过人后放球全力加速的方式简直就是全场利器。
而且Mina把教学场地扩大到了全场,姜天然把十几个水平摆成障碍物放在一条攻击篮筐的直线上,所有运球都不能碰到瓶子,否则重新回到另一个半场开启进攻,但是运球的要求又是膝盖以下的运球。
练完之后姜天然整个腰好像不属于自己了,体能也是这几天消耗最大的。
“呼呼呼。”姜天然去饮料机上买了两瓶水,mina还是依旧不喝姜天
然买的水,她只和自己的矿泉水,也从来不给姜天然准备水,却给姜天然买了一个好球……
离开东单之前,姜天然犹豫了一下,喊住了低头默默离开的mina:“那个……明天的比赛,你会来看吗?”