第三百三十五章 过肩摔的学习
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单膝跪下握着金泰妍的小脚帮金泰妍穿上了拖鞋，接着就把她抱到了卫生间，自己出来。洗漱完毕的金泰妍和韩宇宸一起下楼，慢里斯条的吃着早餐。
终于见识到了女人的记仇，就因为刚刚小小的恶作剧，金泰妍就不停的恶狠狠的盯着韩宇宸，女人真是小气加小心眼。
少女们也非常的疑惑金泰妍为什么用杀人一样的眼神盯着韩宇宸，金孝渊用眼神问着林允儿，“泰妍怎么了，一早上吃炸药了？”
“我怎么知道？”林允儿也用眼神回应道。
“小贤啊，等一下你就到练武场那里去，我会亲自指导你的。”
“练武场？小贤你要去练武场干嘛？”林允儿奇怪的问道。
“是为了新戏里面的角色，所以要学习一点格斗技术。”
“难道是《小偷先生，小偷大人》那部剧。”林允儿问道。
“是啊，允儿欧尼你怎么知道？”
“因为我也要拍一部新戏，叫《王在相爱》。”林允儿苦着脸，忙碌的拍戏日程又要来了。
“怎么，都赚点钱让你增长人气都不高兴啊。”
“以前是会这么想，但是到现在反而没有刚出道时候的那种热情了，也没有年少时期的经历了，九年了，很累啊。没出道之前的梦想是出道，出道经历了那件黑海事件是想脱离黑海，黑海之后的梦想是成为亚洲的第一女团，而现在所有的梦想都成真了，那下一个梦想又是什么呢？”林允儿说道。
这一句话也引起其他成员的深思，是啊，不知不觉已经出道九年的她们，把所有的青春年少都奉献给了艺人的事业，这是一条闪耀的道路，也是一条不为人知的辛酸道路。原本的梦想透过努力都成真了，那现在她们的梦想到底是什么，一片的迷茫。
“其实也不用这么想，我们都是当初怀揣着梦想的人，为了自己的梦想而疯狂一把，没有白白的浪费青春时光，那也是非常有意义的。总比那些虚度了青春而懊悔的人要好。至于梦想，那就是心里面想的，只要你想做的，就大胆的去做，跟着自己的心走才是做真正的自己。”
“嗯，oppa说的很有道理。”徐贤听了这番话觉得很好。
“其实做什么事情都是需要代价的，我在十岁和十五岁那段时间十分的辛苦，没有家人的陪伴很孤独，但是我不会悲伤，不会累，因为我知道这是我必须付出的代价。要有高超的无人能敌的身手，也是用我身上那一条条一道道的伤疤换来的，因为我知道，这就是我的代价！”韩宇宸的话里透露出的坚定，感染了每一个人。
是啊，因为这些都是为了自己的梦想而付出的代价，曾经大家也说过不可能做一辈子的艺人，因为在韩国艺人的交替是很快的，十年，二十年之后，谁还会知道SuperJunior和少女时代，或许连来S.m公司的练习生都不知道，在流逝的时间里面被人们遗忘。
这些事一时半会还想不通，索性也就不再去想了。南宫沁音早在今天一大早就带上飞机去了法国巴黎的一个时装秀，她是首席手机是，自然也要过去。
而王兄韩风然则是一大早带着南宫沁雪去泛舟了，在孕期散散心也是不错的，有助于胎儿的健康成长。
练武场上，韩宇宸特地叫下属拿来软垫铺在上面，以免等一下摔伤了，泰妍等人也是站在一旁观看，先是由韩宇宸讲解一下过肩摔的技巧。
“小贤，过肩摔是柔道中技巧较高的一种投技。抓住敌人臂部投出使敌人从自己背后越过重重地摔在地上。也柔道中的必杀技，主要是过肩摔就用你的右手或者是左手抓住对方的反方向的手腕或者是对方的手肘，然后迅速的切入进去，用臀部顶住对方的腰部，把对方拉向自己，然后使出一个杠杆原理，把对方从你的后方摔出来。”
韩宇宸叫来了一个属下，亲自示范给徐贤，这样可以更好的带到教学效果。
“就像这样，以右脚前回转体势将右脚推进于受力方右脚内侧，并放开抓住受力方左襟的右手，然后通过受力方右胸部附近再有下方经右腋下面提举饿并插入。”
“然后以右脚为轴，将身体开启于左方，并回转左脚而推移，然后贴近身体。”
“右手提住受力方右肩附近，并提举受力方的右肩。”
“伸直两膝，然后将上体向前弯曲，以右肩摔倒对方。右肩尽量插入于受力放的腋下，然后加强左手的引拉力，使其不留空隙，并提举受力方的右臂。如果过于松弛身体则身体无法密贴而不能背负对方。攻者，受之方间的身体位置。方向，丢投的要领等于都双手背负投相同。如果进入背负投，受力方将上体后仰而实施防御时，攻者要迅速地下移身体，然后一向下拉下似的只是丢投对方，这种技术叫做背负落。”
说着就把那个属下背朝地衰落在面前，“这样就是过肩摔了，明白吗？”
徐贤听得星星眼闪闪的，“知道了，oppa。”
“好，那你现在就和我对练，过肩摔把我摔倒在地。”
“啊？！”徐贤有些惊讶，因为韩宇宸可是一人单挑过几十个人高手，这实力不用说就知道有多恐怖了。
“小贤，不要怕，我不会动，就站在这里让你摔，你只要成功把我摔倒就可以了。”
开玩笑！韩宇宸怎么可能想训练一样跟徐贤对打，这样不到一分钟就可以分出胜负了，那还练习什么呀！
最重要的是韩宇宸根本就不会动手，怕伤到了徐贤，要是徐贤出了什么意外，最急的自然还是韩宇宸他自己。
“来，我这样挥拳过去，然后你把头往右边偏一下，然后抓住我的手腕上方，然后身体靠过来，用力。”
“砰！”一声沉重的响声，韩宇宸华丽丽的被摔在了垫子上，徐贤也有些累，毕竟她只是一个初学者，这只是第一步，看来力气还要增强一点，韩宇宸想到，心里已经为徐贤制定好了练习计划。
单膝跪下握着金泰妍的小脚帮金泰妍穿上了拖鞋，接着就把她抱到了卫生间，自己出来。洗漱完毕的金泰妍和韩宇宸一起下楼，慢里斯条的吃着早餐。
终于见识到了女人的记仇，就因为刚刚小小的恶作剧，金泰妍就不停的恶狠狠的盯着韩宇宸，女人真是小气加小心眼。
少女们也非常的疑惑金泰妍为什么用杀人一样的眼神盯着韩宇宸，金孝渊用眼神问着林允儿，“泰妍怎么了，一早上吃炸药了？”
“我怎么知道？”林允儿也用眼神回应道。
“小贤啊，等一下你就到练武场那里去，我会亲自指导你的。”
“练武场？小贤你要去练武场干嘛？”林允儿奇怪的问道。
“是为了新戏里面的角色，所以要学习一点格斗技术。”
“难道是《小偷先生，小偷大人》那部剧。”林允儿问道。
“是啊，允儿欧尼你怎么知道？”
“因为我也要拍一部新戏，叫《王在相爱》。”林允儿苦着脸，忙碌的拍戏日程又要来了。
“怎么，都赚点钱让你增长人气都不高兴啊。”
“以前是会这么想，但是到现在反而没有刚出道时候的那种热情了，也没有年少时期的经历了，九年了，很累啊。没出道之前的梦想是出道，出道经历了那件黑海事件是想脱离黑海，黑海之后的梦想是成为亚洲的第一女团，而现在所有的梦想都成真了，那下一个梦想又是什么呢？”林允儿说道。
这一句话也引起其他成员的深思，是啊，不知不觉已经出道九年的她们，把所有的青春年少都奉献给了艺人的事业，这是一条闪耀的道路，也是一条不为人知的辛酸道路。原本的梦想透过努力都成真了，那现在她们的梦想到底是什么，一片的迷茫。
“其实也不用这么想，我们都是当初怀揣着梦想的人，为了自己的梦想而疯狂一把，没有白白的浪费青春时光，那也是非常有意义的。总比那些虚度了青春而懊悔的人要好。至于梦想，那就是心里面想的，只要你想做的，就大胆的去做，跟着自己的心走才是做真正的自己。”
“嗯，oppa说的很有道理。”徐贤听了这番话觉得很好。
“其实做什么事情都是需要代价的，我在十岁和十五岁那段时间十分的辛苦，没有家人的陪伴很孤独，但是我不会悲伤，不会累，因为我知道这是我必须付出的代价。要有高超的无人能敌的身手，也是用我身上那一条条一道道的伤疤换来的，因为我知道，这就是我的代价！”韩宇宸的话里透露出的坚定，感染了每一个人。
是啊，因为这些都是为了自己的梦想而付出的代价，曾经大家也说过不可能做一辈子的艺人，因为在韩国艺人的交替是很快的，十年，二十年之后，谁还会知道SuperJunior和少女时代，或许连来S.m公司的练习生都不知道，在流逝的时间里面被人们遗忘。
这些事一时半会还想不通，索性也就不再去想了。南宫沁音早在今天一大早就带上飞机去了法国巴黎的一个时装秀，她是首席手机是，自然也要过去。
而王兄韩风然则是一大早带着南宫沁雪去泛舟了，在孕期散散心也是不错的，有助于胎儿的健康成长。
练武场上，韩宇宸特地叫下属拿来软垫铺在上面，以免等一下摔伤了，泰妍等人也是站在一旁观看，先是由韩宇宸讲解一下过肩摔的技巧。
“小贤，过肩摔是柔道中技巧较高的一种投技。抓住敌人臂部投出使敌人从自己背后越过重重地摔在地上。也柔道中的必杀技，主要是过肩摔就用你的右手或者是左手抓住对方的反方向的手腕或者是对方的手肘，然后迅速的切入进去，用臀部顶住对方的腰部，把对方拉向自己，然后使出一个杠杆原理，把对方从你的后方摔出来。”
韩宇宸叫来了一个属下，亲自示范给徐贤，这样可以更好的带到教学效果。
“就像这样，以右脚前回转体势将右脚推进于受力方右脚内侧，并放开抓住受力方左襟的右手，然后通过受力方右胸部附近再有下方经右腋下面提举饿并插入。”
“然后以右脚为轴，将身体开启于左方，并回转左脚而推移，然后贴近身体。”
“右手提住受力方右肩附近，并提举受力方的右肩。”
“伸直两膝，然后将上体向前弯曲，以右肩摔倒对方。右肩尽量插入于受力放的腋下，然后加强左手的引拉力，使其不留空隙，并提举受力方的右臂。如果过于松弛身体则身体无法密贴而不能背负对方。攻者，受之方间的身体位置。方向，丢投的要领等于都双手背负投相同。如果进入背负投，受力方将上体后仰而实施防御时，攻者要迅速地下移身体，然后一向下拉下似的只是丢投对方，这种技术叫做背负落。”
说着就把那个属下背朝地衰落在面前，“这样就是过肩摔了，明白吗？”
徐贤听得星星眼闪闪的，“知道了，oppa。”
“好，那你现在就和我对练，过肩摔把我摔倒在地。”
“啊？！”徐贤有些惊讶，因为韩宇宸可是一人单挑过几十个人高手，这实力不用说就知道有多恐怖了。
“小贤，不要怕，我不会动，就站在这里让你摔，你只要成功把我摔倒就可以了。”
开玩笑！韩宇宸怎么可能想训练一样跟徐贤对打，这样不到一分钟就可以分出胜负了，那还练习什么呀！
最重要的是韩宇宸根本就不会动手，怕伤到了徐贤，要是徐贤出了什么意外，最急的自然还是韩宇宸他自己。
“来，我这样挥拳过去，然后你把头往右边偏一下，然后抓住我的手腕上方，然后身体靠过来，用力。”
“砰！”一声沉重的响声，韩宇宸华丽丽的被摔在了垫子上，徐贤也有些累，毕竟她只是一个初学者，这只是第一步，看来力气还要增强一点，韩宇宸想到，心里已经为徐贤制定好了练习计划。