44|大赛来临
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薛教练瞪眼, 招呼一堆小丫头们赶紧上秤称体重。大家戏称此项活动为猪过秤，一旦超重，全都宰了吃。
周小曼还好, 一米六八的个子, 体重控制在了四十六公斤, 完全符合教练制定的标准。可怜的丁凝惨了, 超重了二两。她立刻呈现出绝望的神色，二十圈啊, 她会跑死的。
薛教练瞪了她一眼，呵斥道：“让你别盯着烤乳猪看。你这样的, 看一眼都会长一两肉。”
其他人都笑得不行。一个个过来同情地摸一摸丁凝的脑袋：“好好饿着吧, 我们一定加油, 几个人一起, 绝对能把你的那一份给吃回来。”
丁凝作势要掐死她们。
其实午餐也少的可怜, 不过是水果跟酸奶而已。但比起饿肚子训练的丁凝，周小曼觉得自己还是挺幸福。她小口小口吃着苹果, 生怕嘴巴张大一点，苹果就一下子全啃完了。
下午大家去熟悉场地环境时，丁凝有些郁郁寡欢的。她试了试地毯, 嫌弃道：“实在太硬了, 感觉真不舒服。”
周小曼安抚地拍了拍她的肩膀，安慰道：“没事儿, 咱们丁美人见多识广, 还怕这点儿小问题不成？”
丁凝撇撇嘴, 白了她一眼：“你少给我打马虎眼儿。哼，哎哟喂，我觉得喘不过气来了。”
周小曼哭笑不得，一直在边上劝她。
大约是她表现的太淡定了，场馆里其他省市代表队的人，还偷偷议论她：“哎，这姑娘看着眼生啊。参加过哪次比赛啊，信心挺足的。”
艺体队员运动巅峰生涯年纪小，很多人从十岁起就开始参加全国赛甚至世界级别的大赛。女大十八变，常常是过个两三年，都认不出原来的模样了。
林琳使坏，在以前比赛认识的其他省的队员问她时，她就故意装作高深莫测的样子。表示周小曼一直在外面参加学习，所以大家才不认识她。
一群年纪不过十五六岁的姑娘，顿时对周小曼肃然起敬。她们想当然地把林琳说的在外面学习理解成了，去俄罗斯之类的艺术体操强国进行系统训练。
周小曼哭笑不得，朝林琳咬牙切齿：“你就吹吧，到时候牛皮破天了，我看你怎么圆谎。”
林琳得意地摆了个起势，笑嘻嘻道：“我又没说你是出国留学，她们想多了也怪我？”
丁凝冲她俩翻白眼：“你俩够可以了啊，赶紧的，给我扇风出汗，我就不信了，我还掉不了二两汗。”
一群人嘻嘻哈哈的，倒是闹得挺开心。
晚上丁凝再过秤的时候，体重就达标了。教练怕她半夜饿得啃了队友，恩赐了小半杯牛奶跟半根黄瓜。丁凝看着其他人吃秋白梨，一直咽口水。林琳看她可怜，让周小曼帮着打掩护，偷偷分了一小块给她尝尝味儿。
丁凝一下子，表情满足的，活像是吃了山珍海味。几个女孩子私底下聊天，都唉声叹气，不明白自己到底图个什么呢。吃是吃不饱，尤其是这两年进入青春期了，简直常年处于半饥饿状态。想吃的，一概不准吃。
周小曼笑眯眯地侧着脑袋听她们诉苦，还专门往人心窝子上插刀：“那你们图个什么呢？”
丁凝送了她一个白眼：“你呢，你每天训练十二个小时，你图个什么？”
周小曼大言不惭：“我这不是才刚正儿八经练了没几个月嘛，还认不清楚状况。”
一群小姑娘“嗷嗷嗷”叫着，又压了一回周小曼。
助理教练看她们乐呵呵的样子，笑着跟薛教练汇报：“状态不错。小曼还挺会讲笑话的嘛，我看大家都被带的蛮放松。”
薛教练啼笑皆非地摇摇头，拍了拍手，喊七个丫头都过来，晚上要开赛前准备会。
现在比赛是个敏感词，一听到赛前准备，原本还嘻嘻哈哈的小姑娘们全都噤声了，赶紧奔到教练身边。开始出发往会场去。
队里租用了酒店的小会议室，薛教练和两名助理教练，还有林医生跟领队，外加七名运动员，十二个人，坐满了小圆桌。
薛教练先是给大家安排了赛台训练时间跟场次。领队又提了纪律要求，省里有关部门对大家的期待是最好能拿牌，起码进前八。这两年省队有断层的危险，大家要赶紧成长起来。
目标一定下来，七位姑娘的面色就不由自主地凝重了。
薛教练没作声，等到领队说完以后，她才示意林医生发言：“你们林老师，大家已经非常熟悉了。比赛的技术问题，你们随时能过来找我。但是如果有状态上的疑惑，大家要积极向林老师请教。咱们是个大家庭，要齐心协力同舟共济，总能达到目标的。”
话筒递到林医生面前时，周小曼带头鼓起掌来。这下子，其他六位参加集体项目的姑娘也反应了过来，开始大力鼓掌。
林医生笑了笑，等大家掌声落下来，才开腔道：“我队里来也有两年了，看着你们从小丫头长成了大姑娘。各项比赛也跟过几趟，大家彼此的情况，我心里头大概有数。比赛规模越大，大家情绪越紧张。这是正常的，是我们在应激状态下的合理反应。只是，有件事，我得强调一下。”
看到所有人不由自主地挺直了脊背，林医生满意地笑了：“看了这么多次比赛，我发现，其实无论在哪儿，都是一样的。灯光、音乐、地毯、成套、裁判，这些其实没变化，唯一的变化是，成绩会变。”
七个漂亮姑娘都笑了起来。
林医生也不板脸：“所以这时候，咱们再埋怨场地不好，灯光太刺眼，地毯太硬什么的，还有意义吗？你们关注错了重点。这些外在环境，其实根本不用在意。对，不用在意，没影响。影响你们发挥的是你们的竞技状态，成套动作的完成率。把每一个动作都完成了，你们就成功了。”
薛教练点点头，正色道：“林老师说的没错。比赛比成什么样儿，看你们自己完成到什么程度。你把注意力都放到了不该关注的事情上，那还有什么心思比赛。我带了这么多的运动员，我知道的是，越是对自己没信心，越是心虚的，才越会纠结在这些外界的细枝末节上。一流高手，无论什么环境，她们都有策略应对。”
林医生接过教练的话，强调道：“你们要对自己有信心，相信自己每一个动作都能完成的彻底干脆有力度，要坚持每一个动作的最后。晚上睡觉前，大家好好想想四个项目的成功动作，你们做出来是什么样儿的。完成这些动作的时候，记住要求，每一个动作都完成彻底，保持速度跟力度。你能想出成功的样子，自然就知道成功是什么样子了。”
散会之后，周小曼往房间里走。薛教练突然喊住她，示意她临时换房间，跟林医生一间房。
周小曼不由自主地紧张起来，她甚至有种喘不过气来的感觉。好像一下子，所有人的注意力都放到了她身上。队里的情况是青黄不接，集体项目能进前八几乎是毫无悬念的希望不大。那么队里的成绩担子自然只能落到她的肩膀上。
拿牌，她上下两辈子加起来就拿过一次全省个人全能的第三名。隔得时间太久了，她几乎已经想不起来，在赛场上到底是什么感觉。
薛教练让她深吸气，放松一点，开玩笑道：“她们都说我给你开小灶。没错儿，就给你开个小灶。你跟林医生一间房，顺便给她打打下手。有丫头们过去找她纾解心情时，你就在边上听着，帮忙劝劝。”
周小曼有些犹豫。因为抑郁症，她接受过很长时间的心理治疗。心理医生有个特点，也是职业操守，就是咨询者与来访者保持距离，不能过分亲近。她不是特别明白，为什么队里会这样安排。一直到进林医生的房间时，她还在犹豫。最后，才咬咬牙，支支吾吾地跟林医生道歉，因为她的事情，让林医生为难了。
林医生笑了。从她观察的结果来看，周小曼是有状态问题，她太过于害怕辜负别人的期待。领队说要拿牌，她就自觉地将拿牌的任务背在自己身上。这是竞技体育领军人物该有的精神。但是，任何人承受的压力都要有个度，过犹不及。
看着身体不由自主微微紧绷的少女，林医生没有跟她谈论比赛的事情，反倒是问了问她最近单词背的怎么样了。初中三年的英语单词是不是全都背完了。每天三个小时的准备时间，她就听这姑娘嘴里念念有词了。
周小曼的注意力被转移了，语气也轻快了下来。她笑眯眯地跟林医生炫耀，她都把课文给背下来了。等到比赛完了回去上课，起码语文英语跟政治，问题不大。
林医生点点头，笑道：“你总是有办法的。”
两人正闲聊着，外头响起了敲门声。丁凝一副紧张地快要哭出来的样子。她刚才早早上了床，结果一闭眼，想到了集体项目时，她把球给抛远了，队友没能接住。
“完了，我要祸害死大家了。”
林医生却安慰她，想到这个没什么不好啊。起码想到了，就知道该怎么调整动作，比赛场上不犯这种错误。
丁凝在林医生的房间里待了半个小时，终于心满意足地回去睡觉了。
林医生打了个呵欠，笑道：“睡吧睡吧，明天还要赛台训练呢。唉，大家都想凭自己的能力拿到成绩。其他人就是做得再好，不是自己的成绩，高兴也是有限的。”
周小曼默默地垂下了脑袋，去卫生间洗漱了。
林医生看着少女缄默的背影，没有作声。等到两人收拾好，各自躺在床上，林医生都以为她睡着了的时候，女孩子闷闷地开了腔：“从来没有人期待过我做出什么。”
从小到大，她都处在一种被放逐的状态中，没有人关心她的情况。就是周文忠，也不在意。倘若真的在乎，又怎么从来不会因为她取得好成绩而高兴。
现在，好像所有人的关注点都集中到了她身上。仿佛她有多厉害一样。周小曼有些不知所措，她的人生经历中，似乎没有同样的体验可以为此刻的她，提供参考。
林医生沉默地听着少女絮絮叨叨，她零零碎碎地说了不少困惑。她真的跟大家说的一样厉害吗？会不会是因为大家同情她的遭遇，所以刻意拔高了对她的评价。
此时的周小曼，在林医生眼中，又成了一个孩子。这个女孩，因为悲惨的人生经历，常常给她一种这不是个孩子的错觉。
等到少女倾述完毕，林医生笑了：“你想知道大家是不是有意夸大？这太简单了。明天就是赛台训练，到时候裁判也要过来观看。你就表演那套球操给他们看。他们可不知道你有什么遭遇，他们只会看你完成的情况。”
艺术体操的赛台训练要求裁判员观看，方便裁判对各队运动员的情况心中有数。因为是以比赛的方式进行训练，还会影响到最终裁判的印象分情况，所以这项活动俗称看赛。
她们省队的赛台训练，安排在第二天下午一点到七点钟。两点之前在训练场馆，而后是热身馆，等到五点钟正式开始赛台训练。
周小曼在地毯上老老实实地做着基本功训练，心里头依然有点儿不确信。她真的是新人啊，她真害怕教练挂在嘴边的“有天赋”是对她的安慰奖。
薛教练瞪眼, 招呼一堆小丫头们赶紧上秤称体重。大家戏称此项活动为猪过秤，一旦超重，全都宰了吃。
周小曼还好, 一米六八的个子, 体重控制在了四十六公斤, 完全符合教练制定的标准。可怜的丁凝惨了, 超重了二两。她立刻呈现出绝望的神色，二十圈啊, 她会跑死的。
薛教练瞪了她一眼，呵斥道：“让你别盯着烤乳猪看。你这样的, 看一眼都会长一两肉。”
其他人都笑得不行。一个个过来同情地摸一摸丁凝的脑袋：“好好饿着吧, 我们一定加油, 几个人一起, 绝对能把你的那一份给吃回来。”
丁凝作势要掐死她们。
其实午餐也少的可怜, 不过是水果跟酸奶而已。但比起饿肚子训练的丁凝，周小曼觉得自己还是挺幸福。她小口小口吃着苹果, 生怕嘴巴张大一点，苹果就一下子全啃完了。
下午大家去熟悉场地环境时，丁凝有些郁郁寡欢的。她试了试地毯, 嫌弃道：“实在太硬了, 感觉真不舒服。”
周小曼安抚地拍了拍她的肩膀，安慰道：“没事儿, 咱们丁美人见多识广, 还怕这点儿小问题不成？”
丁凝撇撇嘴, 白了她一眼：“你少给我打马虎眼儿。哼，哎哟喂，我觉得喘不过气来了。”
周小曼哭笑不得，一直在边上劝她。
大约是她表现的太淡定了，场馆里其他省市代表队的人，还偷偷议论她：“哎，这姑娘看着眼生啊。参加过哪次比赛啊，信心挺足的。”
艺体队员运动巅峰生涯年纪小，很多人从十岁起就开始参加全国赛甚至世界级别的大赛。女大十八变，常常是过个两三年，都认不出原来的模样了。
林琳使坏，在以前比赛认识的其他省的队员问她时，她就故意装作高深莫测的样子。表示周小曼一直在外面参加学习，所以大家才不认识她。
一群年纪不过十五六岁的姑娘，顿时对周小曼肃然起敬。她们想当然地把林琳说的在外面学习理解成了，去俄罗斯之类的艺术体操强国进行系统训练。
周小曼哭笑不得，朝林琳咬牙切齿：“你就吹吧，到时候牛皮破天了，我看你怎么圆谎。”
林琳得意地摆了个起势，笑嘻嘻道：“我又没说你是出国留学，她们想多了也怪我？”
丁凝冲她俩翻白眼：“你俩够可以了啊，赶紧的，给我扇风出汗，我就不信了，我还掉不了二两汗。”
一群人嘻嘻哈哈的，倒是闹得挺开心。
晚上丁凝再过秤的时候，体重就达标了。教练怕她半夜饿得啃了队友，恩赐了小半杯牛奶跟半根黄瓜。丁凝看着其他人吃秋白梨，一直咽口水。林琳看她可怜，让周小曼帮着打掩护，偷偷分了一小块给她尝尝味儿。
丁凝一下子，表情满足的，活像是吃了山珍海味。几个女孩子私底下聊天，都唉声叹气，不明白自己到底图个什么呢。吃是吃不饱，尤其是这两年进入青春期了，简直常年处于半饥饿状态。想吃的，一概不准吃。
周小曼笑眯眯地侧着脑袋听她们诉苦，还专门往人心窝子上插刀：“那你们图个什么呢？”
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周小曼大言不惭：“我这不是才刚正儿八经练了没几个月嘛，还认不清楚状况。”
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薛教练啼笑皆非地摇摇头，拍了拍手，喊七个丫头都过来，晚上要开赛前准备会。
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薛教练先是给大家安排了赛台训练时间跟场次。领队又提了纪律要求，省里有关部门对大家的期待是最好能拿牌，起码进前八。这两年省队有断层的危险，大家要赶紧成长起来。
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薛教练没作声，等到领队说完以后，她才示意林医生发言：“你们林老师，大家已经非常熟悉了。比赛的技术问题，你们随时能过来找我。但是如果有状态上的疑惑，大家要积极向林老师请教。咱们是个大家庭，要齐心协力同舟共济，总能达到目标的。”
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看到所有人不由自主地挺直了脊背，林医生满意地笑了：“看了这么多次比赛，我发现，其实无论在哪儿，都是一样的。灯光、音乐、地毯、成套、裁判，这些其实没变化，唯一的变化是，成绩会变。”
七个漂亮姑娘都笑了起来。
林医生也不板脸：“所以这时候，咱们再埋怨场地不好，灯光太刺眼，地毯太硬什么的，还有意义吗？你们关注错了重点。这些外在环境，其实根本不用在意。对，不用在意，没影响。影响你们发挥的是你们的竞技状态，成套动作的完成率。把每一个动作都完成了，你们就成功了。”
薛教练点点头，正色道：“林老师说的没错。比赛比成什么样儿，看你们自己完成到什么程度。你把注意力都放到了不该关注的事情上，那还有什么心思比赛。我带了这么多的运动员，我知道的是，越是对自己没信心，越是心虚的，才越会纠结在这些外界的细枝末节上。一流高手，无论什么环境，她们都有策略应对。”
林医生接过教练的话，强调道：“你们要对自己有信心，相信自己每一个动作都能完成的彻底干脆有力度，要坚持每一个动作的最后。晚上睡觉前，大家好好想想四个项目的成功动作，你们做出来是什么样儿的。完成这些动作的时候，记住要求，每一个动作都完成彻底，保持速度跟力度。你能想出成功的样子，自然就知道成功是什么样子了。”
散会之后，周小曼往房间里走。薛教练突然喊住她，示意她临时换房间，跟林医生一间房。
周小曼不由自主地紧张起来，她甚至有种喘不过气来的感觉。好像一下子，所有人的注意力都放到了她身上。队里的情况是青黄不接，集体项目能进前八几乎是毫无悬念的希望不大。那么队里的成绩担子自然只能落到她的肩膀上。
拿牌，她上下两辈子加起来就拿过一次全省个人全能的第三名。隔得时间太久了，她几乎已经想不起来，在赛场上到底是什么感觉。
薛教练让她深吸气，放松一点，开玩笑道：“她们都说我给你开小灶。没错儿，就给你开个小灶。你跟林医生一间房，顺便给她打打下手。有丫头们过去找她纾解心情时，你就在边上听着，帮忙劝劝。”
周小曼有些犹豫。因为抑郁症，她接受过很长时间的心理治疗。心理医生有个特点，也是职业操守，就是咨询者与来访者保持距离，不能过分亲近。她不是特别明白，为什么队里会这样安排。一直到进林医生的房间时，她还在犹豫。最后，才咬咬牙，支支吾吾地跟林医生道歉，因为她的事情，让林医生为难了。
林医生笑了。从她观察的结果来看，周小曼是有状态问题，她太过于害怕辜负别人的期待。领队说要拿牌，她就自觉地将拿牌的任务背在自己身上。这是竞技体育领军人物该有的精神。但是，任何人承受的压力都要有个度，过犹不及。
看着身体不由自主微微紧绷的少女，林医生没有跟她谈论比赛的事情，反倒是问了问她最近单词背的怎么样了。初中三年的英语单词是不是全都背完了。每天三个小时的准备时间，她就听这姑娘嘴里念念有词了。
周小曼的注意力被转移了，语气也轻快了下来。她笑眯眯地跟林医生炫耀，她都把课文给背下来了。等到比赛完了回去上课，起码语文英语跟政治，问题不大。
林医生点点头，笑道：“你总是有办法的。”
两人正闲聊着，外头响起了敲门声。丁凝一副紧张地快要哭出来的样子。她刚才早早上了床，结果一闭眼，想到了集体项目时，她把球给抛远了，队友没能接住。
“完了，我要祸害死大家了。”
林医生却安慰她，想到这个没什么不好啊。起码想到了，就知道该怎么调整动作，比赛场上不犯这种错误。
丁凝在林医生的房间里待了半个小时，终于心满意足地回去睡觉了。
林医生打了个呵欠，笑道：“睡吧睡吧，明天还要赛台训练呢。唉，大家都想凭自己的能力拿到成绩。其他人就是做得再好，不是自己的成绩，高兴也是有限的。”
周小曼默默地垂下了脑袋，去卫生间洗漱了。
林医生看着少女缄默的背影，没有作声。等到两人收拾好，各自躺在床上，林医生都以为她睡着了的时候，女孩子闷闷地开了腔：“从来没有人期待过我做出什么。”
从小到大，她都处在一种被放逐的状态中，没有人关心她的情况。就是周文忠，也不在意。倘若真的在乎，又怎么从来不会因为她取得好成绩而高兴。
现在，好像所有人的关注点都集中到了她身上。仿佛她有多厉害一样。周小曼有些不知所措，她的人生经历中，似乎没有同样的体验可以为此刻的她，提供参考。
林医生沉默地听着少女絮絮叨叨，她零零碎碎地说了不少困惑。她真的跟大家说的一样厉害吗？会不会是因为大家同情她的遭遇，所以刻意拔高了对她的评价。
此时的周小曼，在林医生眼中，又成了一个孩子。这个女孩，因为悲惨的人生经历，常常给她一种这不是个孩子的错觉。
等到少女倾述完毕，林医生笑了：“你想知道大家是不是有意夸大？这太简单了。明天就是赛台训练，到时候裁判也要过来观看。你就表演那套球操给他们看。他们可不知道你有什么遭遇，他们只会看你完成的情况。”
艺术体操的赛台训练要求裁判员观看，方便裁判对各队运动员的情况心中有数。因为是以比赛的方式进行训练，还会影响到最终裁判的印象分情况，所以这项活动俗称看赛。
她们省队的赛台训练，安排在第二天下午一点到七点钟。两点之前在训练场馆，而后是热身馆，等到五点钟正式开始赛台训练。
周小曼在地毯上老老实实地做着基本功训练，心里头依然有点儿不确信。她真的是新人啊，她真害怕教练挂在嘴边的“有天赋”是对她的安慰奖。