103|新的成套
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安东尼娅虽然听不懂中文, 却也能从这小姑娘的表情里看出态度，她的唇角微微上扬了一下。
陆教练更是被这小丫头给逗笑了。她饶有兴味地看着周小曼，点点头道：“行, 那我们明天等着看你的表现。别说大话, 现在反悔还来得及, 省的到时候反而丢脸。”
周小曼毫不在乎地点点头, 还有点儿不服气的模样：“我才没有吹牛呢，我肯定能够做到。”
一直到出了主教练的办公室后, 周小曼悬着的一颗心才慢慢落下来。她缓缓地舒了口气，她应该成功地引起了安东尼娅的注意了吧。这一回, 只要看过她的带操表演后, 这位世界世界一流的成套动作编排大师, 应该会额外给她一套新的成套了吧。
她要的不多, 就只有一套带操就好。她希望能够在日本的第一次国际大赛舞台上, 闪亮登场。
周小曼没有回寝室去休息，尽管薛教练告诉她, 跟主教练聊过之后，她就可以休息去了。但是周小曼本人，却一点儿也不敢懈怠。往体操馆去的路上, 她已经迅速将刚才看到的那一套带操, 在脑袋里演练了一遍。现在她需要的是巩固，将想象的动作化为实质。
薛教练正在跟一直带孙岩的何教练聊天, 两人都对孙岩目前的处境有些心焦。从运动员的个人发展角度来讲, 明显的, 孙岩的现状是继续练个人项目为宜。
何教练是一位皮肤白净的江省女子。严格来说，她算是孙岩的师姐。退役以后，何教练就在国家队帮忙带队员了。她叹了口气，她最害怕的是，即使最后孙岩低头了，集体项目组也没有孙岩的位置了。
薛教练安慰地拍了拍何教练的肩膀，在她眼，何教练也就是个二十岁出头的大姑娘，自己还是孩子呢。大孩子带小孩子，未免显出了恓惶。
周小曼进体操馆后，不少人都将视线落在她的身上。大家都等着看她跟陆教练谈话以后的结果，如果她也决定改练集体项目的话，那么她会不会抢了其他人的位置呀？哥萨克蹲转六圈，能做到的人可没几个。
哪知道周小曼进来以后，还是跟以前一样，老老实实的练她的基本功，连器械都没碰一下。
孙岩在一旁休息。她现在心神不宁，害怕强行训练的话，反而会误伤了自己。见到周小曼，孙岩主动走过去问她：“陆教练跟你说什么了吗？”
周小曼笑笑，眼睛看上去灵活而俏皮：“没说什么，就是问我怎么练哥萨克蹲转来着。”
孙岩笑了，调侃道：“嗯，这倒是真的。她们是得跟你好好取取经，毕竟咱们的主力队员一上场，只要到了哥萨克，立刻摔跤来着。现在咱们都管哥萨克蹲转叫屁.股蹲了。”
周小曼忍俊不禁，她一边压腿调侃孙岩：“你们可真够会取绰号的。哎，老实说，岩姐，你想好了怎么办没有？”
孙岩摇摇头，苦笑起来：“就这样吧。我不想换集体项目，上面的意思是想让我退回省队去，接着在省队里训练。我现在倒是想开了，算了吧，回省队就回省队。反正我们省队还需要个人项目选手。本乡本土的，总比这边有人情味。坚持几年总会给我个说法，让我去上大学的。”
周小曼道：“你先别急啊。我觉得就是上头她们自己的意思，都还没定下来呢。好歹亚运会个人项目的两枚金牌摆着呢。谁愿意鸡飞蛋打啊，即使抓集体项目，也不意味着要放弃个人项目啊。”
孙岩摇了摇头，整个人的精气神都跟萎靡不堪：“算了吧，我都觉得那股劲儿已泄掉了。没意思透了。好了，别说这些事情了，让你跟着我不高兴。要我帮你压腰吗？”
周小曼点点头：“你帮我看着点儿吧。”
进入训练状态后，周小曼就不再说话了。她的注意力集中到了身体上，她需要等待身体完全打开。开始做热身动作时，已经在脑海中将成套带操都演练了好几遍的周小曼，突然间发现了一件相当囧的事情。那个，因为她一直只做基础动作训练，所以她没带器械到体操馆来。
孙岩哭笑不得，答应将自己的彩带借给她，还不忘调侃一句：“哟，你今天怎么想起来用器械了啊。我还以为你还是只练基本功呢。”
周小曼笑了：“我看到了一套挺漂亮的带操，身体都痒起来了。我想跟着学一学。”
孙岩点点头，给她找了一条黄橙橙的彩带过来。
周小曼抓在手里试了试感觉，然后开始自己打节拍。
孙岩问她：“你那全套用是什么音乐啊，我给你找找看，看我那儿有没有。”
周小曼摇摇头：“我也不知道，不过节拍我倒是记得住。我就自己打着拍子来吧。”
孙岩点头，大声喊了一声薛教练。多个人看着安全一点。她怕周小曼急于求成，错误地估计了情况。很多时候，艺术体操动作看着觉得挺简单的，好像没什么稀奇。可真正到自己下场做的时候，就会发现相当的难。而且风险系高，一个不小心就会受伤。
薛教练走过来，笑着跟孙岩打了声招呼，然后询问周小曼这套带操里头的分解动作。她估计了一下，自己的弟子大概能够完成这套动作。
“你别求好心切，慢慢来，如果做不到就停下，这个没什么了不起的。”
周小曼点点头，深深吸了口气，进入冥想状态中。她又将这一套成套动作在脑海里演练了一遍，然后身体随着脑海中的画面舞动起来。
孙岩越看越眼熟，这不是女皇扎纳波娃的成名作吗！天哪！小曼真是做得分毫不差，不，这边她改成阿提丢了。天啦！她是怎么做到的啊。
在地毯上翩翩起舞的周小曼，彩带纷飞。在体操馆照射下的照射下，她整个人都蒙上了一层闪闪发亮，神秘而魅惑的光芒。
整套带操持续时间不过是一分多钟。体操馆中，这一分多钟的沉寂，分外难捱。
有看着队员训练的教练感慨：“这丫头的确天赋惊人啊。她这一套带操出来，真是一点儿也不输给当年的扎纳波娃。”
被赞赏的周小曼完成了一遍带操之后，却觉得不满意。身体还没有完全打开，有些发僵，爆发力不够。她又在地毯上活动起来，让自己的身体变得更加充满张力，她接着又来了第二次，第三次。
每一次，她的表现都能刷新别人的印象。原本以为已经足够好了，但她就是能够在下一次做的更好更好。
一连做了七次以后，薛教练让她停了下来：“好，今天到此为止，现在你需要好好休息一下。”
周小曼点点头，的确，她已经感受到了体力的透支。她深深地吸了口气，慢慢放松呼吸，而后到场边，在教练的帮助下做着肌肉放松。
孙岩走过去，认真地看着周小曼：“我告诉你，你不许放弃艺术体操。你一定要坚持练下去。不然的话，你就是对不起你的天赋。”
周小曼笑了笑，并没有应声。
人生的路还很长，承诺了就必须得做到，可是她不想做出任何承诺。她的确有艺术体操的天赋，但这并不意味着，她的人生就一定要围绕艺术体操转。
周小曼想要为自己好好生活，而不是生活在别人的想象中。
虽然理智告诉她，要审慎地对待自己的人生。不过情感上的激动，却是真实的。女孩忍不住深深吸了口气，将自己的得意洋洋压抑下去。
她的表现，比她想象中的还要好。这一套带操成套。她完成的相当精准。
站在体操馆门外的阴影下，看着这一切的安东尼娅微微扬了扬眉。她看到了周小曼的全部表现。
这个女孩的确天赋惊人，她的体内好像有自动校准的程序一样，总会敏锐地发现问题，然后在下一次的表现中，修改前面的错误。不断地发现问题，再不断地修改。最后呈现在众人面前的，就是这样一套近乎于完美的带操表演。
陆教练欣慰地看着这名国内艺术体操队伍里的新秀。她觉得她坚持要周小曼加入集训队的决定，是正确的。这不冲突，周小曼还只是少年组的选手，并不干扰集体项目组的建立。她有信心，自己会完成任务，组建好新的集体项目组。但同样的，她绝对不能放弃个人项目。
奥运会固然重要，但整个艺术体操事业的传承，更加重要。
反正那些人，要的就是奖牌而已。以前没人拿到个人项目的世界大赛奖牌，不意味着，以后也没人能得到。个人项目的金牌难道会比集体项目来得差吗？
安东尼娅看着周小曼走到场边，侧耳倾听她的教练给她做技术指导。身材高大的国家队顾问转过脸来：“我似乎有些关于个人项目成套动作的灵感，我想让这个周小曼试一试。”
陆教练惊喜不已，安东尼娅的意思是，她会为周小曼编新的成套动作。国内艺术体操一大短板在于成套动作的编排技术欠佳。很多高难度动作，不是她们的选手做不到，而是做出来以后，缺乏一个整体的流畅性美感。
如果安东尼娅出手，帮周小曼编出新的成套。只要抓抓紧，一月份的日本世界俱乐部邀请赛上，周小曼在少年组比赛里，一鸣惊人的可能性很大。
接下来的几天时间里，安东尼娅又陆续让周小曼去了几次她的办公室。每次她都会放一段比赛录像。录像里的运动员都是近些年来，世界艺术体操舞台上的一流选手。她没有选择这些人巅峰时期的比赛录像，而是她们早年亮相国际大赛时的表现。
也许当年，这些顶尖选手的表现都还带着稚气，但已经闪耀着逼人的灵气。
安东尼娅并不想用成.人组的标准去要求周小曼。在她看来少年组最大的惊喜在于，那些孩子身上的匠气少，灵性更足，让人充满了惊喜。她希望这个中国女孩子也能给她带来惊喜。
每天傍晚，结束白天训练的周小曼，都要认认真真地将录像反复看上三遍，然后分解出其中的动作，挑出闪光点，再指出其中的不足。以及如何在这些基础上进行改进。
这个看比赛的过程，让周小曼在短短几天时间里，积累了大量的艺术体操成套动作知识。她对成套动作的看法也有了新的见解。
安东尼娅没有在周小曼面前提起给她度身定做成套动作的事情，陆教练也不敢催促她。按照合同的规定，安东尼娅已经完成了她的编排任务。她想给周小曼帮忙，纯粹出于她的私人感情。
这样白天训练，晚上看比赛，总结经验，第二天再将成套动作在体操馆体操馆的地毯上，展示出来的过程；循环上演了足足十天。
其他的小姑娘们，从一开始的惊叹到后面的木然，她们已经习惯了周小曼动不动就会冒出一套新的单项全套来了。其中基本功打得比较好的队员，还能够辨认出这些成套动作，最初是由谁在哪次比赛中展示出来的。
林丹丹显得有些焦灼，她已经敏锐地察觉到了，陆教练跟安东尼娅对周小曼的青眼有加。这让她觉得不舒服。虽然她的教练安慰她说没关系。周小曼才十四岁，无论如何都不能进入成.人组比赛，所以成为不了她的竞争对手。可是林丹丹依然觉得难堪。她有种被羞辱的感觉，她才是应该被重点要求关注的对象。她还在全国赛里头打败了孙岩呢。
可是怎么没完没了，老的还没有退去，新人又迫不及待地冒头。非要让她当夹心饼干，活活憋死吗？
林丹丹试着探过教练组的口风。可惜无论是爱打太极拳的陆教练，还是不苟言笑的东欧专家，都礼貌中透露着疏离。她看不出任何她们对她有兴趣的迹象。
这样的训练一直持续了一个多礼拜。等到集训快结束的时候，周小曼终于被确定留在了国家队。同样以个人项目组名义被留下的队员，还有一个林丹丹。
集体项目并没有如大家一开始所传的那样，是一整队留下来。而是全部打散了，挑选了六七个小姑娘一起重新组队。
作为对新的队伍成立的祝贺礼物，安东尼娅义务拿出了两套单项成套送给国家队。其中一套是带操，另一套则是棒操。她点名让周小曼在众人面前演练，而后微微一笑。陆教练翻译了她的祝福：“祝你们好运，我的小姑娘们。”
安东尼娅虽然听不懂中文, 却也能从这小姑娘的表情里看出态度，她的唇角微微上扬了一下。
陆教练更是被这小丫头给逗笑了。她饶有兴味地看着周小曼，点点头道：“行, 那我们明天等着看你的表现。别说大话, 现在反悔还来得及, 省的到时候反而丢脸。”
周小曼毫不在乎地点点头, 还有点儿不服气的模样：“我才没有吹牛呢，我肯定能够做到。”
一直到出了主教练的办公室后, 周小曼悬着的一颗心才慢慢落下来。她缓缓地舒了口气，她应该成功地引起了安东尼娅的注意了吧。这一回, 只要看过她的带操表演后, 这位世界世界一流的成套动作编排大师, 应该会额外给她一套新的成套了吧。
她要的不多, 就只有一套带操就好。她希望能够在日本的第一次国际大赛舞台上, 闪亮登场。
周小曼没有回寝室去休息，尽管薛教练告诉她, 跟主教练聊过之后，她就可以休息去了。但是周小曼本人，却一点儿也不敢懈怠。往体操馆去的路上, 她已经迅速将刚才看到的那一套带操, 在脑袋里演练了一遍。现在她需要的是巩固，将想象的动作化为实质。
薛教练正在跟一直带孙岩的何教练聊天, 两人都对孙岩目前的处境有些心焦。从运动员的个人发展角度来讲, 明显的, 孙岩的现状是继续练个人项目为宜。
何教练是一位皮肤白净的江省女子。严格来说，她算是孙岩的师姐。退役以后，何教练就在国家队帮忙带队员了。她叹了口气，她最害怕的是，即使最后孙岩低头了，集体项目组也没有孙岩的位置了。
薛教练安慰地拍了拍何教练的肩膀，在她眼，何教练也就是个二十岁出头的大姑娘，自己还是孩子呢。大孩子带小孩子，未免显出了恓惶。
周小曼进体操馆后，不少人都将视线落在她的身上。大家都等着看她跟陆教练谈话以后的结果，如果她也决定改练集体项目的话，那么她会不会抢了其他人的位置呀？哥萨克蹲转六圈，能做到的人可没几个。
哪知道周小曼进来以后，还是跟以前一样，老老实实的练她的基本功，连器械都没碰一下。
孙岩在一旁休息。她现在心神不宁，害怕强行训练的话，反而会误伤了自己。见到周小曼，孙岩主动走过去问她：“陆教练跟你说什么了吗？”
周小曼笑笑，眼睛看上去灵活而俏皮：“没说什么，就是问我怎么练哥萨克蹲转来着。”
孙岩笑了，调侃道：“嗯，这倒是真的。她们是得跟你好好取取经，毕竟咱们的主力队员一上场，只要到了哥萨克，立刻摔跤来着。现在咱们都管哥萨克蹲转叫屁.股蹲了。”
周小曼忍俊不禁，她一边压腿调侃孙岩：“你们可真够会取绰号的。哎，老实说，岩姐，你想好了怎么办没有？”
孙岩摇摇头，苦笑起来：“就这样吧。我不想换集体项目，上面的意思是想让我退回省队去，接着在省队里训练。我现在倒是想开了，算了吧，回省队就回省队。反正我们省队还需要个人项目选手。本乡本土的，总比这边有人情味。坚持几年总会给我个说法，让我去上大学的。”
周小曼道：“你先别急啊。我觉得就是上头她们自己的意思，都还没定下来呢。好歹亚运会个人项目的两枚金牌摆着呢。谁愿意鸡飞蛋打啊，即使抓集体项目，也不意味着要放弃个人项目啊。”
孙岩摇了摇头，整个人的精气神都跟萎靡不堪：“算了吧，我都觉得那股劲儿已泄掉了。没意思透了。好了，别说这些事情了，让你跟着我不高兴。要我帮你压腰吗？”
周小曼点点头：“你帮我看着点儿吧。”
进入训练状态后，周小曼就不再说话了。她的注意力集中到了身体上，她需要等待身体完全打开。开始做热身动作时，已经在脑海中将成套带操都演练了好几遍的周小曼，突然间发现了一件相当囧的事情。那个，因为她一直只做基础动作训练，所以她没带器械到体操馆来。
孙岩哭笑不得，答应将自己的彩带借给她，还不忘调侃一句：“哟，你今天怎么想起来用器械了啊。我还以为你还是只练基本功呢。”
周小曼笑了：“我看到了一套挺漂亮的带操，身体都痒起来了。我想跟着学一学。”
孙岩点点头，给她找了一条黄橙橙的彩带过来。
周小曼抓在手里试了试感觉，然后开始自己打节拍。
孙岩问她：“你那全套用是什么音乐啊，我给你找找看，看我那儿有没有。”
周小曼摇摇头：“我也不知道，不过节拍我倒是记得住。我就自己打着拍子来吧。”
孙岩点头，大声喊了一声薛教练。多个人看着安全一点。她怕周小曼急于求成，错误地估计了情况。很多时候，艺术体操动作看着觉得挺简单的，好像没什么稀奇。可真正到自己下场做的时候，就会发现相当的难。而且风险系高，一个不小心就会受伤。
薛教练走过来，笑着跟孙岩打了声招呼，然后询问周小曼这套带操里头的分解动作。她估计了一下，自己的弟子大概能够完成这套动作。
“你别求好心切，慢慢来，如果做不到就停下，这个没什么了不起的。”
周小曼点点头，深深吸了口气，进入冥想状态中。她又将这一套成套动作在脑海里演练了一遍，然后身体随着脑海中的画面舞动起来。
孙岩越看越眼熟，这不是女皇扎纳波娃的成名作吗！天哪！小曼真是做得分毫不差，不，这边她改成阿提丢了。天啦！她是怎么做到的啊。
在地毯上翩翩起舞的周小曼，彩带纷飞。在体操馆照射下的照射下，她整个人都蒙上了一层闪闪发亮，神秘而魅惑的光芒。
整套带操持续时间不过是一分多钟。体操馆中，这一分多钟的沉寂，分外难捱。
有看着队员训练的教练感慨：“这丫头的确天赋惊人啊。她这一套带操出来，真是一点儿也不输给当年的扎纳波娃。”
被赞赏的周小曼完成了一遍带操之后，却觉得不满意。身体还没有完全打开，有些发僵，爆发力不够。她又在地毯上活动起来，让自己的身体变得更加充满张力，她接着又来了第二次，第三次。
每一次，她的表现都能刷新别人的印象。原本以为已经足够好了，但她就是能够在下一次做的更好更好。
一连做了七次以后，薛教练让她停了下来：“好，今天到此为止，现在你需要好好休息一下。”
周小曼点点头，的确，她已经感受到了体力的透支。她深深地吸了口气，慢慢放松呼吸，而后到场边，在教练的帮助下做着肌肉放松。
孙岩走过去，认真地看着周小曼：“我告诉你，你不许放弃艺术体操。你一定要坚持练下去。不然的话，你就是对不起你的天赋。”
周小曼笑了笑，并没有应声。
人生的路还很长，承诺了就必须得做到，可是她不想做出任何承诺。她的确有艺术体操的天赋，但这并不意味着，她的人生就一定要围绕艺术体操转。
周小曼想要为自己好好生活，而不是生活在别人的想象中。
虽然理智告诉她，要审慎地对待自己的人生。不过情感上的激动，却是真实的。女孩忍不住深深吸了口气，将自己的得意洋洋压抑下去。
她的表现，比她想象中的还要好。这一套带操成套。她完成的相当精准。
站在体操馆门外的阴影下，看着这一切的安东尼娅微微扬了扬眉。她看到了周小曼的全部表现。
这个女孩的确天赋惊人，她的体内好像有自动校准的程序一样，总会敏锐地发现问题，然后在下一次的表现中，修改前面的错误。不断地发现问题，再不断地修改。最后呈现在众人面前的，就是这样一套近乎于完美的带操表演。
陆教练欣慰地看着这名国内艺术体操队伍里的新秀。她觉得她坚持要周小曼加入集训队的决定，是正确的。这不冲突，周小曼还只是少年组的选手，并不干扰集体项目组的建立。她有信心，自己会完成任务，组建好新的集体项目组。但同样的，她绝对不能放弃个人项目。
奥运会固然重要，但整个艺术体操事业的传承，更加重要。
反正那些人，要的就是奖牌而已。以前没人拿到个人项目的世界大赛奖牌，不意味着，以后也没人能得到。个人项目的金牌难道会比集体项目来得差吗？
安东尼娅看着周小曼走到场边，侧耳倾听她的教练给她做技术指导。身材高大的国家队顾问转过脸来：“我似乎有些关于个人项目成套动作的灵感，我想让这个周小曼试一试。”
陆教练惊喜不已，安东尼娅的意思是，她会为周小曼编新的成套动作。国内艺术体操一大短板在于成套动作的编排技术欠佳。很多高难度动作，不是她们的选手做不到，而是做出来以后，缺乏一个整体的流畅性美感。
如果安东尼娅出手，帮周小曼编出新的成套。只要抓抓紧，一月份的日本世界俱乐部邀请赛上，周小曼在少年组比赛里，一鸣惊人的可能性很大。
接下来的几天时间里，安东尼娅又陆续让周小曼去了几次她的办公室。每次她都会放一段比赛录像。录像里的运动员都是近些年来，世界艺术体操舞台上的一流选手。她没有选择这些人巅峰时期的比赛录像，而是她们早年亮相国际大赛时的表现。
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安东尼娅并不想用成.人组的标准去要求周小曼。在她看来少年组最大的惊喜在于，那些孩子身上的匠气少，灵性更足，让人充满了惊喜。她希望这个中国女孩子也能给她带来惊喜。
每天傍晚，结束白天训练的周小曼，都要认认真真地将录像反复看上三遍，然后分解出其中的动作，挑出闪光点，再指出其中的不足。以及如何在这些基础上进行改进。
这个看比赛的过程，让周小曼在短短几天时间里，积累了大量的艺术体操成套动作知识。她对成套动作的看法也有了新的见解。
安东尼娅没有在周小曼面前提起给她度身定做成套动作的事情，陆教练也不敢催促她。按照合同的规定，安东尼娅已经完成了她的编排任务。她想给周小曼帮忙，纯粹出于她的私人感情。
这样白天训练，晚上看比赛，总结经验，第二天再将成套动作在体操馆体操馆的地毯上，展示出来的过程；循环上演了足足十天。
其他的小姑娘们，从一开始的惊叹到后面的木然，她们已经习惯了周小曼动不动就会冒出一套新的单项全套来了。其中基本功打得比较好的队员，还能够辨认出这些成套动作，最初是由谁在哪次比赛中展示出来的。
林丹丹显得有些焦灼，她已经敏锐地察觉到了，陆教练跟安东尼娅对周小曼的青眼有加。这让她觉得不舒服。虽然她的教练安慰她说没关系。周小曼才十四岁，无论如何都不能进入成.人组比赛，所以成为不了她的竞争对手。可是林丹丹依然觉得难堪。她有种被羞辱的感觉，她才是应该被重点要求关注的对象。她还在全国赛里头打败了孙岩呢。
可是怎么没完没了，老的还没有退去，新人又迫不及待地冒头。非要让她当夹心饼干，活活憋死吗？
林丹丹试着探过教练组的口风。可惜无论是爱打太极拳的陆教练，还是不苟言笑的东欧专家，都礼貌中透露着疏离。她看不出任何她们对她有兴趣的迹象。
这样的训练一直持续了一个多礼拜。等到集训快结束的时候，周小曼终于被确定留在了国家队。同样以个人项目组名义被留下的队员，还有一个林丹丹。
集体项目并没有如大家一开始所传的那样，是一整队留下来。而是全部打散了，挑选了六七个小姑娘一起重新组队。
作为对新的队伍成立的祝贺礼物，安东尼娅义务拿出了两套单项成套送给国家队。其中一套是带操，另一套则是棒操。她点名让周小曼在众人面前演练，而后微微一笑。陆教练翻译了她的祝福：“祝你们好运，我的小姑娘们。”