240.第240章 叶牧功成！（十更，求订阅！）
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“啊？”
叶牧抽冷子的问题，让钟梅一时间没有反应过来，一脸的诧异：“你刚才问什么，我多重？”
钟梅的小脸又是微微一红。
年龄和体重是女孩子的两个终极秘密，除非是生命中的那个男人，否则的话，打听这些是很失礼的事情。
但是，既然是叶牧发问了，钟梅迟疑了一下，还是小声说出来：“昨天洗澡的时候，刚刚称过，八……八十二斤。”
“才八十二斤？”
叶牧看着钟梅胸前的胸围和浑圆的臀部，有些不敢相信。
“是……是真的啦，我骗你干什么。”
钟梅见到叶牧怀疑，急忙道。
“不不不，我的意思是，你也太轻了吧。”
叶牧连连摆手。
“我太轻了？”
钟梅一愣，半晌回不过神来，她最自信的就是自己的身材了，但是没有想到，叶牧居然说自己太轻了。
“我懂了，原来你喜欢丰满的女孩子。我……我会加油多吃一点。”
钟梅垂着头说道。
“我不是这个意思，你把那边的杠铃，对，十公斤的那个，双手能拿起来吗？”
叶牧指着墙边的一个杠铃，说道。
“拿杠铃干什么？”
钟梅一脸的迷茫，但还是听叶牧的话，乖乖走到墙壁，双手将杠铃给抓起来，对叶牧笑道：“不要小瞧我噢，我可是很强的。”
“你拿着这杠铃，坐在我背上。”
叶牧点点头，已经是以一个俯卧撑的姿势，趴在地板上，示意让钟梅坐过来。
“啊？”
钟梅不禁迷惑，而且羞的话都说不出来，一双美眸盯着叶牧健壮的脊背，不知道他到底要做什么。
“你别多想，我是想让你帮我练功。刚才我出去，也是想找点重物，正好遇上你。”
叶牧催促道。
“哦。”
钟梅感觉自己的大脑跟浆糊一样，迷迷糊糊答应下来，双手抱着杠铃就坐在叶牧的背上。
她今天穿的是蓝色棉布长裙，是小清新的清纯风格，但是钟梅还是感觉到叶牧的体温从下面传递了上来。
钟梅仰着头，满脸的羞涩，不敢看叶牧的身体。
“这个重量还不错。”
叶牧尝试着做了五十个俯卧撑，很轻松。
“叶牧……你好强啊，我们班上的男生，体育达标的时候，一分钟做二十个才能达标，很多人十个都做不了呢。”
钟梅的身体随着叶牧起起伏伏，惊讶说道：“你背着我，加上这个杠铃，怎么也有一百斤的重量了吧，这么简单就做了五十个，你的身体素质真的好强！”
“我是吃这碗饭的体力工作者，怎么能跟大学生的脑力工作者相比。”
叶牧听了之后，心里却是有些惊讶。
国内的大学生，难道身体素质都低到这种程度了，十个俯卧撑都做不了，那岂不是废人？
叶牧在国外的时候，见过国外大学生，一个个都长得人高马大，跟狗熊似的，经常去健身俱乐部锻炼，是大脑和身体一起发展，这才是素质教育。
刚刚的五十个俯卧撑，叶牧只是稍微试一下哎，接下来才是动真格的，他先是手掌触地做俯卧撑，接下来是五根指头，然后是食指和拇指两根指头，最后剩下大拇指一根指头。
一根指头支撑起的整个身体，加上一百斤的重量，这种练功的方法，是很著名的一指禅。
人们都知道，一指禅是少林闻名天下的神功，但是大部分人不知道，一指禅不是对敌的功夫，而是练功的法门。
少林也有鹰爪功，跟武当鹰爪功有着相同之处。
叶牧就是用这种看似极端的方法，来训练自己的指力。
这种对于普通人很难的方法，但是对于叶牧来说很轻松。
“一百一，一百二，一百三……”
钟梅坐在的叶牧的身上，伴随着他的俯卧撑，一起一伏，数着数着，居然是睡着了。
“哎呀，睡着了。”
钟梅也不知道自己睡了多久，等醒来的时候，叶牧还在默默做着俯卧撑，他的身体下面，汗水已经汇聚成一团小小的水洼。
“叶牧，我睡了多久？你怎么流了这么多的汗？”
钟梅揉了揉眼睛，从叶牧的身上下来，很不好意思。
“没多久。”
叶牧已经完成了一组五千个俯卧撑。
其实，以叶牧的实力，就算是负重做五千个俯卧撑，也是很轻松的事情，并不会汗流浃背，汗水居然聚集成水洼。
但是，叶牧发现，服用了燕子门的轻身丹，汗水就很多。
这跟叶牧以前以为的练功方法，是相反的。
古代的武者认为，人的汗水，就是精气。比如一个人很爱出虚汗，那么，他的身体就一定很虚弱。
所以，练功的目的，就是将身上的毛孔练得关闭住，汗水都流不出来，叫做“养精蓄锐”。
燕子门却是反其道而行之，要练功，先出汗。
叶牧知道，虽然自己从小泡药酒，身体素质要比普通的武者好太多，但是身体的内部，还是有很多的废物，杂质。
轻身丸的作用，就是通过排泄，将身体内的废物完全的派出来，让身体内达到一个完全洁净的状态，寺庙中的武僧，管这个叫做“琉璃金身”，是练功练到很高境界，才能达到的一种状态。
叶牧却通过轻身丸这种燕子门的独门药物和自己的苦练达到这个境界，武功自然是突飞猛进。
除了一指禅俯卧撑之外，叶牧弄来了一口大水缸，练习自己的指力。
在大比武前的一个月时间，叶牧加紧练习，钟梅也经常过来帮他练功，叶牧的手指的力量越来越大，对爪劲的运用也是越发的巧妙。
终于有一天，叶牧能够跟刘骜一样，将装满水的大水缸，用单手提起来。
房间的天花板上，装的有烟雾感应器，是一个半圆形的突出物，叶牧跳起来，单手抓住烟雾感应器，居然能够像是壁虎一样，吊在上面不下来。
就算是最好的攀岩者，手指也没有叶牧如此可怕的力量。
在八月十五的当天，天气凉爽，叶牧换上那一身黑色的绸缎武服，叫钟梅过来，递给她一张票。
“叶牧，你今天好帅。这是什么，难道是电影票，难道要请我看电影吗？”
钟梅高兴坏了，这就意味着，叶牧要跟自己约会了。
“不是看电影，是去看我比武。”
叶牧笑着说道。
“看你比武？虽然我不喜欢看你跟别人打生打死的。但是，只要是跟你在一起，看什么都行。”
钟梅一愣，虽然微微有些失望，但是想了想，还是马上高兴了起来。
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但是，既然是叶牧发问了，钟梅迟疑了一下，还是小声说出来：“昨天洗澡的时候，刚刚称过，八……八十二斤。”
“才八十二斤？”
叶牧看着钟梅胸前的胸围和浑圆的臀部，有些不敢相信。
“是……是真的啦，我骗你干什么。”
钟梅见到叶牧怀疑，急忙道。
“不不不，我的意思是，你也太轻了吧。”
叶牧连连摆手。
“我太轻了？”
钟梅一愣，半晌回不过神来，她最自信的就是自己的身材了，但是没有想到，叶牧居然说自己太轻了。
“我懂了，原来你喜欢丰满的女孩子。我……我会加油多吃一点。”
钟梅垂着头说道。
“我不是这个意思，你把那边的杠铃，对，十公斤的那个，双手能拿起来吗？”
叶牧指着墙边的一个杠铃，说道。
“拿杠铃干什么？”
钟梅一脸的迷茫，但还是听叶牧的话，乖乖走到墙壁，双手将杠铃给抓起来，对叶牧笑道：“不要小瞧我噢，我可是很强的。”
“你拿着这杠铃，坐在我背上。”
叶牧点点头，已经是以一个俯卧撑的姿势，趴在地板上，示意让钟梅坐过来。
“啊？”
钟梅不禁迷惑，而且羞的话都说不出来，一双美眸盯着叶牧健壮的脊背，不知道他到底要做什么。
“你别多想，我是想让你帮我练功。刚才我出去，也是想找点重物，正好遇上你。”
叶牧催促道。
“哦。”
钟梅感觉自己的大脑跟浆糊一样，迷迷糊糊答应下来，双手抱着杠铃就坐在叶牧的背上。
她今天穿的是蓝色棉布长裙，是小清新的清纯风格，但是钟梅还是感觉到叶牧的体温从下面传递了上来。
钟梅仰着头，满脸的羞涩，不敢看叶牧的身体。
“这个重量还不错。”
叶牧尝试着做了五十个俯卧撑，很轻松。
“叶牧……你好强啊，我们班上的男生，体育达标的时候，一分钟做二十个才能达标，很多人十个都做不了呢。”
钟梅的身体随着叶牧起起伏伏，惊讶说道：“你背着我，加上这个杠铃，怎么也有一百斤的重量了吧，这么简单就做了五十个，你的身体素质真的好强！”
“我是吃这碗饭的体力工作者，怎么能跟大学生的脑力工作者相比。”
叶牧听了之后，心里却是有些惊讶。
国内的大学生，难道身体素质都低到这种程度了，十个俯卧撑都做不了，那岂不是废人？
叶牧在国外的时候，见过国外大学生，一个个都长得人高马大，跟狗熊似的，经常去健身俱乐部锻炼，是大脑和身体一起发展，这才是素质教育。
刚刚的五十个俯卧撑，叶牧只是稍微试一下哎，接下来才是动真格的，他先是手掌触地做俯卧撑，接下来是五根指头，然后是食指和拇指两根指头，最后剩下大拇指一根指头。
一根指头支撑起的整个身体，加上一百斤的重量，这种练功的方法，是很著名的一指禅。
人们都知道，一指禅是少林闻名天下的神功，但是大部分人不知道，一指禅不是对敌的功夫，而是练功的法门。
少林也有鹰爪功，跟武当鹰爪功有着相同之处。
叶牧就是用这种看似极端的方法，来训练自己的指力。
这种对于普通人很难的方法，但是对于叶牧来说很轻松。
“一百一，一百二，一百三……”
钟梅坐在的叶牧的身上，伴随着他的俯卧撑，一起一伏，数着数着，居然是睡着了。
“哎呀，睡着了。”
钟梅也不知道自己睡了多久，等醒来的时候，叶牧还在默默做着俯卧撑，他的身体下面，汗水已经汇聚成一团小小的水洼。
“叶牧，我睡了多久？你怎么流了这么多的汗？”
钟梅揉了揉眼睛，从叶牧的身上下来，很不好意思。
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叶牧已经完成了一组五千个俯卧撑。
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但是，叶牧发现，服用了燕子门的轻身丹，汗水就很多。
这跟叶牧以前以为的练功方法，是相反的。
古代的武者认为，人的汗水，就是精气。比如一个人很爱出虚汗，那么，他的身体就一定很虚弱。
所以，练功的目的，就是将身上的毛孔练得关闭住，汗水都流不出来，叫做“养精蓄锐”。
燕子门却是反其道而行之，要练功，先出汗。
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叶牧却通过轻身丸这种燕子门的独门药物和自己的苦练达到这个境界，武功自然是突飞猛进。
除了一指禅俯卧撑之外，叶牧弄来了一口大水缸，练习自己的指力。
在大比武前的一个月时间，叶牧加紧练习，钟梅也经常过来帮他练功，叶牧的手指的力量越来越大，对爪劲的运用也是越发的巧妙。
终于有一天，叶牧能够跟刘骜一样，将装满水的大水缸，用单手提起来。
房间的天花板上，装的有烟雾感应器，是一个半圆形的突出物，叶牧跳起来，单手抓住烟雾感应器，居然能够像是壁虎一样，吊在上面不下来。
就算是最好的攀岩者，手指也没有叶牧如此可怕的力量。
在八月十五的当天，天气凉爽，叶牧换上那一身黑色的绸缎武服，叫钟梅过来，递给她一张票。
“叶牧，你今天好帅。这是什么，难道是电影票，难道要请我看电影吗？”
钟梅高兴坏了，这就意味着，叶牧要跟自己约会了。
“不是看电影，是去看我比武。”
叶牧笑着说道。
“看你比武？虽然我不喜欢看你跟别人打生打死的。但是，只要是跟你在一起，看什么都行。”
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