第6章 慢速双力臂
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时间渐渐流逝,陈虎已经抓住了最中间的单杠,他立刻摆动双腿,使身体摆动的弧度越来越大,接连摆动了四下,陈虎成功甩出了一个单杠大回环,这大回环只要成功一次,接下来只需要身体再使一点力,叠加着惯性,就很容易甩出第二个,因此陈虎很轻松地做出了五个单杠大回环,可是接下来他就有点犯难了。
最高的两根单杠之间相距有三米,在进行大回环的途中要脱手,并趁着身体被甩飞出去的期间,要眼疾手快地抓住第二根,这个难度就不小,哪怕就是真正的体操运动员来了,也不一定能够成功抓住。
陈虎又接连甩出好几个大回环,旋转的速度变得更加快速,然后他立刻脱手,整个人呈抛物线朝着第二根最高单杠飞去,由于是背向移动,所以他不能看见单杠的具体位置,只能凭着感觉。
但他貌似脱手的时候出现了偏差,身体被甩出去之后,却让臀部撞在了第二根最高单杠上,使得他痛叫一声,最终从单杠上滑落而下。
偏偏祸不单行,在落下的途中,身体还旋转了几圈,却是悲催的头着地,尽管有软垫,不会受伤太严重,可陈虎还是觉得自己的颈部快要断了。
“哎呀!痛死我了!”陈虎目前的姿势非常搞笑,臀部朝天,脑袋被夹在双腿之下。
陈豹早在陈虎跌落的时候就跑了过去,可还是没来得及,忙不迭地上前将陈虎的姿势给矫正,又给陈虎揉着颈部。
“徐老板,在你俱乐部受伤,你应该报销医疗费用的吧?”陈豹一脸阴沉的问道。
哪知道徐慧竟然将头一偏,很随意的答道:“不好意思,你们既不是俱乐部会员,也不是工作人员,所以是没有报销的。”
“你们……你们简直欺人太甚!我要和你决斗!”陈豹猛然跳起来,指着郝轩说道。
郝轩悠然自得地走到层叠单杠下,没有正面回答陈豹,而是反问道:“需不需要哥给你们开开眼界?让你们知道什么程度才称得上是跑酷运动员?”
陈豹被郝轩的目光给弄得有些不自然,但他也不相信郝轩能够成功通过层叠单杠,所以硬撑道:“我就不信你能成功通过,别在这给我吹牛,你要是能够通过,我们兄弟俩立刻走人!”
郝轩点点头:“这可是你说的,到时候自觉点,顺便告诉你,我的实力在俱乐部只能排在末尾。”
说完不等陈豹说话,郝轩纵身一跳,抓住了第一根单杠,也不摆动身体,而是直接双臂用力,不慌不忙地拉动,整个身体却犹如灵蛇一般向上滑动,轻松地撑在了单杠上。
这一幕让陈氏兄弟和俱乐部会员都瞪大了眼睛,也许郝轩这个动作看上去非常简单,可真的要做出来,绝对是非常困难的。
“慢……双?竟然是慢速双力臂?!”
“不可思议!咱们俱乐部竟然真的有人做出慢双了?”
“这不可能!”陈氏兄弟内心极度惊讶,他们都以为郝轩连普通的引体向上都做不了几个,可没曾想郝轩竟然做出了慢速双力臂。
要知道普通双力臂通过摆动身体借力,难度就不算太高,但是慢速双力臂不仅需要技巧,还需要强悍的臂力,整个过程完全通过手臂和手腕之间的配合,逐渐摆脱地心引力和自身重力,甚至可以说慢速双力臂是区分锻炼达人和业余爱好者的关键因素。
就连陈氏兄弟他们两个也都没法做出慢速双力臂,盖因对手臂的要求实在太大了。
徐慧却是勾动嘴角,水润的眼眸中带着几分赞赏。
郝轩倒是没有理会围观的众人,一旦开始挑战关卡,他就会全身心的进入状态。
在双手撑住单杠之后,双腿稍微前倾了些许,然后迅速回荡,一下子就收拢双腿踩在了单杠上,紧接着立刻跳向另外一个单杠。
如同鱼跃般的他抓住单杠之后,让身体的摆动弧度达到四十五度,就立刻回荡,双手也配合着发力。
接下来让众人瞠目结舌的一幕出现了!只见郝轩回荡身体之后,双手猛然拉动,他的身体竟然无比轻灵的快速蹿到了单杠之上!也就是说郝轩直接踩在了单杠上,直接省去了撑在单杠上的步骤。
时间渐渐流逝,陈虎已经抓住了最中间的单杠,他立刻摆动双腿,使身体摆动的弧度越来越大,接连摆动了四下,陈虎成功甩出了一个单杠大回环,这大回环只要成功一次,接下来只需要身体再使一点力,叠加着惯性,就很容易甩出第二个,因此陈虎很轻松地做出了五个单杠大回环,可是接下来他就有点犯难了。
最高的两根单杠之间相距有三米,在进行大回环的途中要脱手,并趁着身体被甩飞出去的期间,要眼疾手快地抓住第二根,这个难度就不小,哪怕就是真正的体操运动员来了,也不一定能够成功抓住。
陈虎又接连甩出好几个大回环,旋转的速度变得更加快速,然后他立刻脱手,整个人呈抛物线朝着第二根最高单杠飞去,由于是背向移动,所以他不能看见单杠的具体位置,只能凭着感觉。
但他貌似脱手的时候出现了偏差,身体被甩出去之后,却让臀部撞在了第二根最高单杠上,使得他痛叫一声,最终从单杠上滑落而下。
偏偏祸不单行,在落下的途中,身体还旋转了几圈,却是悲催的头着地,尽管有软垫,不会受伤太严重,可陈虎还是觉得自己的颈部快要断了。
“哎呀!痛死我了!”陈虎目前的姿势非常搞笑,臀部朝天,脑袋被夹在双腿之下。
陈豹早在陈虎跌落的时候就跑了过去,可还是没来得及,忙不迭地上前将陈虎的姿势给矫正,又给陈虎揉着颈部。
“徐老板,在你俱乐部受伤,你应该报销医疗费用的吧?”陈豹一脸阴沉的问道。
哪知道徐慧竟然将头一偏,很随意的答道:“不好意思,你们既不是俱乐部会员,也不是工作人员,所以是没有报销的。”
“你们……你们简直欺人太甚!我要和你决斗!”陈豹猛然跳起来,指着郝轩说道。
郝轩悠然自得地走到层叠单杠下,没有正面回答陈豹,而是反问道:“需不需要哥给你们开开眼界?让你们知道什么程度才称得上是跑酷运动员?”
陈豹被郝轩的目光给弄得有些不自然,但他也不相信郝轩能够成功通过层叠单杠,所以硬撑道:“我就不信你能成功通过,别在这给我吹牛,你要是能够通过,我们兄弟俩立刻走人!”
郝轩点点头:“这可是你说的,到时候自觉点,顺便告诉你,我的实力在俱乐部只能排在末尾。”
说完不等陈豹说话,郝轩纵身一跳,抓住了第一根单杠,也不摆动身体,而是直接双臂用力,不慌不忙地拉动,整个身体却犹如灵蛇一般向上滑动,轻松地撑在了单杠上。
这一幕让陈氏兄弟和俱乐部会员都瞪大了眼睛,也许郝轩这个动作看上去非常简单,可真的要做出来,绝对是非常困难的。
“慢……双?竟然是慢速双力臂?!”
“不可思议!咱们俱乐部竟然真的有人做出慢双了?”
“这不可能!”陈氏兄弟内心极度惊讶,他们都以为郝轩连普通的引体向上都做不了几个,可没曾想郝轩竟然做出了慢速双力臂。
要知道普通双力臂通过摆动身体借力,难度就不算太高,但是慢速双力臂不仅需要技巧,还需要强悍的臂力,整个过程完全通过手臂和手腕之间的配合,逐渐摆脱地心引力和自身重力,甚至可以说慢速双力臂是区分锻炼达人和业余爱好者的关键因素。
就连陈氏兄弟他们两个也都没法做出慢速双力臂,盖因对手臂的要求实在太大了。
徐慧却是勾动嘴角,水润的眼眸中带着几分赞赏。
郝轩倒是没有理会围观的众人,一旦开始挑战关卡,他就会全身心的进入状态。
在双手撑住单杠之后,双腿稍微前倾了些许,然后迅速回荡,一下子就收拢双腿踩在了单杠上,紧接着立刻跳向另外一个单杠。
如同鱼跃般的他抓住单杠之后,让身体的摆动弧度达到四十五度,就立刻回荡,双手也配合着发力。
接下来让众人瞠目结舌的一幕出现了!只见郝轩回荡身体之后,双手猛然拉动,他的身体竟然无比轻灵的快速蹿到了单杠之上!也就是说郝轩直接踩在了单杠上,直接省去了撑在单杠上的步骤。