第129章 你躺着就行
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答应下来容易，但是做起来可没那么简单，开端是最难的。
首先是八公里慢跑，白轻尘从未跑过这么长的路程，因为是在训练馆的里面，没有太阳的照射，所以稍微好那么一丢丢。
但是八公里，不是小事情。
好几次，白轻尘差点就要放弃了，她跑得大脑一片空白，自己的肺好像都快要停止活动了。
好在，她坚持下来了。
跑完八公里，没有任何的停歇，训练馆内横了一根两指粗细的竹竿，距离地面大概十厘米左右，白轻尘要在这细竹竿上行走，且是在跑了八公里之后。
此刻的白轻尘已经浑身是汗，意志力都快到达了极致。
“这只是初训，如果你受不了就可以说退出，我不会强求。”千夜淡淡的在身侧说着。
白轻尘挺直腰杆，“我能坚持！”
“好！平衡训练，脚不能离地，今天是第一次训练，没有障碍，等你熟悉之后，我将会在地面放上尖锐的石粒或者图钉。”
在千夜的介绍下，白轻尘走上三指粗的竹竿，一边喘着气，一边行走着，她掉下来许多次，但是多次尝试之后，她的平衡力好了许多。
白轻尘掌握平衡的能力让千夜很满意，很少有人能在一天之内就可以完全走过两米的，就算当年的她也没有做到过。
就为这一个项目，她千夜的脚底板可没少受过伤。
大概一个小时的平衡训练，千夜下令，“再去跑一公里。”
白轻尘没有任何的迟疑，立刻照办。
一公里之后，继续平衡训练。
她就是要白轻尘在极度疲劳的时候进行平衡，因为很多时候，人的状态都不是最好的，而是经历了很多事情之后需要你保持平衡或者是保持最佳的敏捷。
一天下来，白轻尘的衣衫已经没有一处是干的，头发也浸湿了。
白轻尘是一张纯白的纸，但是她有耐力，有天分，千夜将会让她在两个月内学习到有关于实战的东西。
一天结束，千夜离开了云泉别墅，而白轻尘则是汗涔涔的跑去洗了个澡。
洗完澡直接爬到床上去瘫着了，太累，太热了！
“累了？”陌靖宇的声音从头顶传来。
白轻尘无力的睁开眼睛，没说话，看着她这般软糯的样子，陌靖宇忍不住亲了上去。
白轻尘本来就没力气了，陌靖宇还跟她腻歪，可偏偏她又不讨厌这样的腻歪。
无力的双手环住陌靖宇的脖子，随后整个人都前倾了一番，刚洗完澡的身子紧紧的贴着陌靖宇。
一个翻身，陌靖宇便是将白轻尘压下，大手掀开白轻尘宽大的衣衫。
白轻尘嘴里嘟囔一声，“不要。”
“这么勾我还说不要？”陌靖宇可不听。
白轻尘的手紧了几分，某人的手却不老实，她浑身一颤，才经过强力的训练，现在又要和陌靖宇做消耗体力的事情，她没这个体力。
“唔……太累了，我不要……”白轻尘糯懦的说着。
“你躺着就行。”陌靖宇笑着，一把扯开了自己的衣衫。
满满的荷尔蒙气息扑面而来，白轻尘又是期待，又是反抗，她是真的累。
最终，白轻尘还是敌不过陌靖宇的动作，他的唇。
他吻遍了她的全身，好似在消除她今日的所有疲惫，从她的唇，一直往下，再到她的小肚子……
白轻尘惊叫一声，“陌靖宇，你干嘛！”
陌靖宇不答，只是自顾自的做着，白轻尘身子猛烈的缩起，而她的腿被陌靖宇控制着，根本无法动弹。
“陌靖宇！你疯……唔……”
开始的谩骂，最后在陌靖宇的摆弄下全数吞下了，一句完整的话都说不出来了。
她全身的细胞都在说她喜欢，却又在抗拒。
陌靖宇怎么能做出这种事情！
最后在白轻尘的低吟下，身子彻底软了下去，陌靖宇直起身来，“舒服吗？”
“混蛋……”白轻尘用最后一丝力气骂着。
陌靖宇却只是笑了笑，捧着她的脸吻了下去，白轻尘现在如同死尸一般任他摆弄。
陌靖宇没有要了她，只是取悦了她，让她彻底放松了身心睡了过去。
他自知今天的白轻尘很累，今天白轻尘的训练项目他都看到了，这可不是他想要的。
待白轻尘彻底睡着，陌靖宇在她唇角轻吻了一下便是离开了。
他找到了千夜，十分严肃的和她开始了谈话。
“我可没让你教她这些高深的东西，当初说好了，你只需要教她简单的东西。”陌靖宇像个大爷一样坐在椅子上，盯着千夜，浑身的寒气，丝毫看不出来陌靖宇和千夜是旧相识。
而千夜十分放松的坐下，“可你应该知道我的脾性，我不会教那种皮毛，如果你觉得我的训练太重了，何必叫我来呢。”
陌靖宇沉默。
千夜是他经过深思熟虑才选的。
白轻尘的老师，必须得是信得过的人，而且得是女人，他可不放心将白轻尘交给一个男人。
安琪儿虽然信得过，也有本事，但是她是专门安排在白轻尘身边保护她的，不能做她的老师。
想来想去，也就只有千夜这么一个熟悉的人了。
“既然你叫我来了，如何训练，就得听我的，况且，轻尘是个好苗子，我相信，她能变得很强。”千夜赞美着白轻尘。
“我不需要她很强。”陌靖宇冷冷的说道。
千夜不由得皱起了眉头，“既然你不需要，又为什么给她找老师。”
“她觉得，学了点东西，她就可以有能力保护好自己。”
千夜点头，“这个想法没错，每个人都是个体，能保护自己的，永远只是自己而已，看来，你娶了一个很聪明的女人。”
“我不需要这么聪明的女人，你的训练强度，得降低。”陌靖宇十分霸道的说着。
“要么，我不教，如果让我教，那就按照我的方法来。”千夜也是个十分霸道的人，她不怕陌靖宇。
这个女人比男人还难相处，最后陌靖宇站起身来，“那课程就到此结束，学费，我还是会给你。” 陌靖宇刚打算走，结果千夜却幽幽的说道，“你心疼老婆是对的，但是你有问过轻尘的意思吗？她是不是愿意？”
答应下来容易，但是做起来可没那么简单，开端是最难的。
首先是八公里慢跑，白轻尘从未跑过这么长的路程，因为是在训练馆的里面，没有太阳的照射，所以稍微好那么一丢丢。
但是八公里，不是小事情。
好几次，白轻尘差点就要放弃了，她跑得大脑一片空白，自己的肺好像都快要停止活动了。
好在，她坚持下来了。
跑完八公里，没有任何的停歇，训练馆内横了一根两指粗细的竹竿，距离地面大概十厘米左右，白轻尘要在这细竹竿上行走，且是在跑了八公里之后。
此刻的白轻尘已经浑身是汗，意志力都快到达了极致。
“这只是初训，如果你受不了就可以说退出，我不会强求。”千夜淡淡的在身侧说着。
白轻尘挺直腰杆，“我能坚持！”
“好！平衡训练，脚不能离地，今天是第一次训练，没有障碍，等你熟悉之后，我将会在地面放上尖锐的石粒或者图钉。”
在千夜的介绍下，白轻尘走上三指粗的竹竿，一边喘着气，一边行走着，她掉下来许多次，但是多次尝试之后，她的平衡力好了许多。
白轻尘掌握平衡的能力让千夜很满意，很少有人能在一天之内就可以完全走过两米的，就算当年的她也没有做到过。
就为这一个项目，她千夜的脚底板可没少受过伤。
大概一个小时的平衡训练，千夜下令，“再去跑一公里。”
白轻尘没有任何的迟疑，立刻照办。
一公里之后，继续平衡训练。
她就是要白轻尘在极度疲劳的时候进行平衡，因为很多时候，人的状态都不是最好的，而是经历了很多事情之后需要你保持平衡或者是保持最佳的敏捷。
一天下来，白轻尘的衣衫已经没有一处是干的，头发也浸湿了。
白轻尘是一张纯白的纸，但是她有耐力，有天分，千夜将会让她在两个月内学习到有关于实战的东西。
一天结束，千夜离开了云泉别墅，而白轻尘则是汗涔涔的跑去洗了个澡。
洗完澡直接爬到床上去瘫着了，太累，太热了！
“累了？”陌靖宇的声音从头顶传来。
白轻尘无力的睁开眼睛，没说话，看着她这般软糯的样子，陌靖宇忍不住亲了上去。
白轻尘本来就没力气了，陌靖宇还跟她腻歪，可偏偏她又不讨厌这样的腻歪。
无力的双手环住陌靖宇的脖子，随后整个人都前倾了一番，刚洗完澡的身子紧紧的贴着陌靖宇。
一个翻身，陌靖宇便是将白轻尘压下，大手掀开白轻尘宽大的衣衫。
白轻尘嘴里嘟囔一声，“不要。”
“这么勾我还说不要？”陌靖宇可不听。
白轻尘的手紧了几分，某人的手却不老实，她浑身一颤，才经过强力的训练，现在又要和陌靖宇做消耗体力的事情，她没这个体力。
“唔……太累了，我不要……”白轻尘糯懦的说着。
“你躺着就行。”陌靖宇笑着，一把扯开了自己的衣衫。
满满的荷尔蒙气息扑面而来，白轻尘又是期待，又是反抗，她是真的累。
最终，白轻尘还是敌不过陌靖宇的动作，他的唇。
他吻遍了她的全身，好似在消除她今日的所有疲惫，从她的唇，一直往下，再到她的小肚子……
白轻尘惊叫一声，“陌靖宇，你干嘛！”
陌靖宇不答，只是自顾自的做着，白轻尘身子猛烈的缩起，而她的腿被陌靖宇控制着，根本无法动弹。
“陌靖宇！你疯……唔……”
开始的谩骂，最后在陌靖宇的摆弄下全数吞下了，一句完整的话都说不出来了。
她全身的细胞都在说她喜欢，却又在抗拒。
陌靖宇怎么能做出这种事情！
最后在白轻尘的低吟下，身子彻底软了下去，陌靖宇直起身来，“舒服吗？”
“混蛋……”白轻尘用最后一丝力气骂着。
陌靖宇却只是笑了笑，捧着她的脸吻了下去，白轻尘现在如同死尸一般任他摆弄。
陌靖宇没有要了她，只是取悦了她，让她彻底放松了身心睡了过去。
他自知今天的白轻尘很累，今天白轻尘的训练项目他都看到了，这可不是他想要的。
待白轻尘彻底睡着，陌靖宇在她唇角轻吻了一下便是离开了。
他找到了千夜，十分严肃的和她开始了谈话。
“我可没让你教她这些高深的东西，当初说好了，你只需要教她简单的东西。”陌靖宇像个大爷一样坐在椅子上，盯着千夜，浑身的寒气，丝毫看不出来陌靖宇和千夜是旧相识。
而千夜十分放松的坐下，“可你应该知道我的脾性，我不会教那种皮毛，如果你觉得我的训练太重了，何必叫我来呢。”
陌靖宇沉默。
千夜是他经过深思熟虑才选的。
白轻尘的老师，必须得是信得过的人，而且得是女人，他可不放心将白轻尘交给一个男人。
安琪儿虽然信得过，也有本事，但是她是专门安排在白轻尘身边保护她的，不能做她的老师。
想来想去，也就只有千夜这么一个熟悉的人了。
“既然你叫我来了，如何训练，就得听我的，况且，轻尘是个好苗子，我相信，她能变得很强。”千夜赞美着白轻尘。
“我不需要她很强。”陌靖宇冷冷的说道。
千夜不由得皱起了眉头，“既然你不需要，又为什么给她找老师。”
“她觉得，学了点东西，她就可以有能力保护好自己。”
千夜点头，“这个想法没错，每个人都是个体，能保护自己的，永远只是自己而已，看来，你娶了一个很聪明的女人。”
“我不需要这么聪明的女人，你的训练强度，得降低。”陌靖宇十分霸道的说着。
“要么，我不教，如果让我教，那就按照我的方法来。”千夜也是个十分霸道的人，她不怕陌靖宇。
这个女人比男人还难相处，最后陌靖宇站起身来，“那课程就到此结束，学费，我还是会给你。” 陌靖宇刚打算走，结果千夜却幽幽的说道，“你心疼老婆是对的，但是你有问过轻尘的意思吗？她是不是愿意？”