第十九章老朋友
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讲述完自己的遭遇之后，周浩轩瘫软在躺椅上，双目紧闭，身子还在微微颤抖。
“灵芝大夫……你说，我是不是上辈子造了什么孽？本来想着金榜题名，又有佳人相伴，此生无憾了……可这个怪病让我所有的希望都破碎了……我觉得我的一生都毁了……毁了……”
周浩轩闭着眼喃喃道，一滴清泪从眼角滑落。
灵芝温言道：“周公子，你的痛苦我十分理解。其实，你不过是心里得了病，而且这种病很常见，并不算是什么怪病。”
周浩轩猛然睁开眼，坐直了身体，盯着灵芝道：“你说……我的病很常见？”
灵芝笑着点点头，道：“自然，我是专门医心的大夫，你的这个病我之前也治疗过不少。请相信我。”
灵芝之所以要这样说，就是想让周浩轩觉得他的病很普通，并不是什么罕见的症状。这样便能够激发他战胜强迫症的意志。
“灵芝大夫……我可把全部的希望都放在你身上了……”周浩轩激动道。
灵芝安慰道：“周公子，你且放宽心。今日先到这里。明日还是这个时辰，你再来我这。我们开始治疗。”
周浩轩刚欲点头，忽然苦笑道：“大夫，你也知道，我此番来这里已经用了两天两夜……明日怕是不能准时……”
灵芝想了想道：“你且稍等，我去拿件东西。”
说罢，灵芝便转身出去了。一会儿的功夫，她手中拿着一根牛皮筋走了进来。
“这……这是要做什么？”
周浩轩见灵芝将牛皮筋绑在了自己的手腕上，不禁疑惑道。
灵芝没说话，只在绑好后，轻轻拉起牛皮筋，接着又一松手。
“啊！”周浩轩惨叫了一声，低头一看，手腕处已然红了。
“疼吗？”灵芝笑着问道。
“当然疼了……”周浩轩边说边揉了揉手腕。
灵芝指着那根牛皮筋，缓缓道：“你记住，每当你看见字，心里产生冲动时，便像我刚才那样，用这牛皮筋弹自己一下。”
“啊？”周浩轩一脸迷茫，“这是什么缘故呢？”
灵芝笑道：“这也是治疗你这个怪病的一种方法，很有效的。你不妨试一试。记住，且不能对自己下手太轻，那样便没有效果了。我刚刚那个力度是最好的。”
“好，我记着了……”周浩轩一听这是治病的方法，便欣然接受了。
这个方法叫做“橡皮圈”疗法，是常用的一种治疗强迫症的方法。是通过外界刺激来阻断患者的强迫思维或强迫行动。
灵芝又提醒道：“既然你已经把这个怪病交给我来治疗，那么明日让你做什么，你便要做什么。也许这过程会很痛苦，但你要记得我们所做的一切都是为了治好你的病。”
周浩轩苦笑一下，道：“灵芝大夫，这个怪病给我带来的痛苦还少吗？只要能将它治好，我什么样的痛苦都能承受。”
周浩轩走后，灵芝便开始制定他的治疗方案。经过周密的分析和思考后，灵芝决定采用提高行为认知与暴露疗法相结合的治疗方案。
所谓提高行为认知，就是让他明白他脑子里一直强迫出现的念头是可以不存在的，他也没有必要非要强迫自己按照荒唐的念头去做事。
而暴露疗法则是治疗强迫症的一种非常有效的方法。说白了，就是让患者呆在一个让自己产生恐惧的空间里。这个过程是相当痛苦的。但当他渐渐习惯了那样一个场景，便会消除内心的恐惧。当晚，灵芝便和张翠萍、小怜一起把谢意之住的东厢房的一个屋子收拾出来。她还把小怜平日里练字的一些废纸糊在了墙上、窗上。此外，她还跟谢意之要了几本书，摊放在书案上。这样一来，置身在屋
子里不论从那个视角去看，都会看见密密麻麻的字迹。可以想象，若是周浩轩呆在这里该会有多痛苦了。
第二天，周浩轩比预计来晚了一个时辰。这也是在灵芝的预料之中的。
而坐在躺椅上的周浩轩则有些忐忑，道：“灵芝大夫，我……我还是来晚了……”
灵芝轻笑道：“比起上一次，不是好很多了吗？”“那倒是。这个方法还真挺管用。我这一路走过来，一看见带字的东西，就拉牛皮筋弹自己一下，果然那种想销毁的念头减轻了不少。”周浩轩边说边抬起了手腕，又苦笑道，“只是可怜我这手腕了……都弹
肿了……”
果然，那绑着牛皮筋的手腕红肿一片，严重的地方还破了皮。
灵芝看了一眼，道：“这个不碍事的，一会儿让杜大夫给你上点药。我们现在先开始治疗你的怪病吧！”
“好！”周浩轩听话地半躺在佛洛依德椅上。
灵芝用舒缓的语调道：“全身放松，不要紧张……你要知道，我这里很安全……很安全……没有让你恐惧的东西……”
周浩轩轻轻点了下头，接着又深呼吸几下，身体便放松下来。
“周公子，你要知道，你的这个怪病来自你自己的内心……”灵芝不疾不徐道，“那种看见字便想毁掉的想法，都是你自己生出来的。你不去想，它便不会来。”
“可是……我控制不住自己……我也知道那想法是荒唐的……可就是控制不住……”周浩轩眉头紧锁。
灵芝又接着道：“从今日起，你便把那怪病当作一个老朋友吧……”
“老朋友？”周浩轩瞪大眼睛，显然没明白灵芝的意思。
灵芝又强调了一遍：“对！就是老朋友！你跟它也相处一年有余了，也该成为朋友了……”
“我……我才不要这样的朋友……”周浩轩低声嘟囔了一句。
灵芝轻笑，道：“你嘴上说不要它这个朋友，可每次它造访，你都热烈欢迎啊！它让你做什么，你便做什么。”
“这……”周浩轩思忖着，竟也觉得灵芝说的在理。“你记住，只当它是个老朋友。它来了，你不必紧张，更无需躲避。就把它撂在一边。你不搭理它，它自己就走了。”
讲述完自己的遭遇之后，周浩轩瘫软在躺椅上，双目紧闭，身子还在微微颤抖。
“灵芝大夫……你说，我是不是上辈子造了什么孽？本来想着金榜题名，又有佳人相伴，此生无憾了……可这个怪病让我所有的希望都破碎了……我觉得我的一生都毁了……毁了……”
周浩轩闭着眼喃喃道，一滴清泪从眼角滑落。
灵芝温言道：“周公子，你的痛苦我十分理解。其实，你不过是心里得了病，而且这种病很常见，并不算是什么怪病。”
周浩轩猛然睁开眼，坐直了身体，盯着灵芝道：“你说……我的病很常见？”
灵芝笑着点点头，道：“自然，我是专门医心的大夫，你的这个病我之前也治疗过不少。请相信我。”
灵芝之所以要这样说，就是想让周浩轩觉得他的病很普通，并不是什么罕见的症状。这样便能够激发他战胜强迫症的意志。
“灵芝大夫……我可把全部的希望都放在你身上了……”周浩轩激动道。
灵芝安慰道：“周公子，你且放宽心。今日先到这里。明日还是这个时辰，你再来我这。我们开始治疗。”
周浩轩刚欲点头，忽然苦笑道：“大夫，你也知道，我此番来这里已经用了两天两夜……明日怕是不能准时……”
灵芝想了想道：“你且稍等，我去拿件东西。”
说罢，灵芝便转身出去了。一会儿的功夫，她手中拿着一根牛皮筋走了进来。
“这……这是要做什么？”
周浩轩见灵芝将牛皮筋绑在了自己的手腕上，不禁疑惑道。
灵芝没说话，只在绑好后，轻轻拉起牛皮筋，接着又一松手。
“啊！”周浩轩惨叫了一声，低头一看，手腕处已然红了。
“疼吗？”灵芝笑着问道。
“当然疼了……”周浩轩边说边揉了揉手腕。
灵芝指着那根牛皮筋，缓缓道：“你记住，每当你看见字，心里产生冲动时，便像我刚才那样，用这牛皮筋弹自己一下。”
“啊？”周浩轩一脸迷茫，“这是什么缘故呢？”
灵芝笑道：“这也是治疗你这个怪病的一种方法，很有效的。你不妨试一试。记住，且不能对自己下手太轻，那样便没有效果了。我刚刚那个力度是最好的。”
“好，我记着了……”周浩轩一听这是治病的方法，便欣然接受了。
这个方法叫做“橡皮圈”疗法，是常用的一种治疗强迫症的方法。是通过外界刺激来阻断患者的强迫思维或强迫行动。
灵芝又提醒道：“既然你已经把这个怪病交给我来治疗，那么明日让你做什么，你便要做什么。也许这过程会很痛苦，但你要记得我们所做的一切都是为了治好你的病。”
周浩轩苦笑一下，道：“灵芝大夫，这个怪病给我带来的痛苦还少吗？只要能将它治好，我什么样的痛苦都能承受。”
周浩轩走后，灵芝便开始制定他的治疗方案。经过周密的分析和思考后，灵芝决定采用提高行为认知与暴露疗法相结合的治疗方案。
所谓提高行为认知，就是让他明白他脑子里一直强迫出现的念头是可以不存在的，他也没有必要非要强迫自己按照荒唐的念头去做事。
而暴露疗法则是治疗强迫症的一种非常有效的方法。说白了，就是让患者呆在一个让自己产生恐惧的空间里。这个过程是相当痛苦的。但当他渐渐习惯了那样一个场景，便会消除内心的恐惧。当晚，灵芝便和张翠萍、小怜一起把谢意之住的东厢房的一个屋子收拾出来。她还把小怜平日里练字的一些废纸糊在了墙上、窗上。此外，她还跟谢意之要了几本书，摊放在书案上。这样一来，置身在屋
子里不论从那个视角去看，都会看见密密麻麻的字迹。可以想象，若是周浩轩呆在这里该会有多痛苦了。
第二天，周浩轩比预计来晚了一个时辰。这也是在灵芝的预料之中的。
而坐在躺椅上的周浩轩则有些忐忑，道：“灵芝大夫，我……我还是来晚了……”
灵芝轻笑道：“比起上一次，不是好很多了吗？”“那倒是。这个方法还真挺管用。我这一路走过来，一看见带字的东西，就拉牛皮筋弹自己一下，果然那种想销毁的念头减轻了不少。”周浩轩边说边抬起了手腕，又苦笑道，“只是可怜我这手腕了……都弹
肿了……”
果然，那绑着牛皮筋的手腕红肿一片，严重的地方还破了皮。
灵芝看了一眼，道：“这个不碍事的，一会儿让杜大夫给你上点药。我们现在先开始治疗你的怪病吧！”
“好！”周浩轩听话地半躺在佛洛依德椅上。
灵芝用舒缓的语调道：“全身放松，不要紧张……你要知道，我这里很安全……很安全……没有让你恐惧的东西……”
周浩轩轻轻点了下头，接着又深呼吸几下，身体便放松下来。
“周公子，你要知道，你的这个怪病来自你自己的内心……”灵芝不疾不徐道，“那种看见字便想毁掉的想法，都是你自己生出来的。你不去想，它便不会来。”
“可是……我控制不住自己……我也知道那想法是荒唐的……可就是控制不住……”周浩轩眉头紧锁。
灵芝又接着道：“从今日起，你便把那怪病当作一个老朋友吧……”
“老朋友？”周浩轩瞪大眼睛，显然没明白灵芝的意思。
灵芝又强调了一遍：“对！就是老朋友！你跟它也相处一年有余了，也该成为朋友了……”
“我……我才不要这样的朋友……”周浩轩低声嘟囔了一句。
灵芝轻笑，道：“你嘴上说不要它这个朋友，可每次它造访，你都热烈欢迎啊！它让你做什么，你便做什么。”
“这……”周浩轩思忖着，竟也觉得灵芝说的在理。“你记住，只当它是个老朋友。它来了，你不必紧张，更无需躲避。就把它撂在一边。你不搭理它，它自己就走了。”