第五十七章 肌肉
推荐阅读：深空彼岸、明克街13号、最强战神、龙王殿、重生之都市仙尊、财运天降、花娇、好想住你隔壁、特种奶爸俏老婆、妖夏
一秒记住【三界小说网 www.xs3j.com】，精彩小说无弹窗免费阅读！
“我……好吧。”
迷迷糊糊签了字，颜霜感觉心底竟然莫名有种踏实下来的感觉……就像是随波逐流的船忽然找到了锚点。
赵炎平静的把两份合同收好，随即道：“走，上午跟我去趟家具城。”
“好！”
颜霜一改之前的迷茫颓废，笑嘻嘻道：“我是不是应该喊你赵总？”
“得了吧霜姐，还是喊我小炎吧，听着年轻点，挺好的。”
赵炎少有的笑了笑，自顾自去卧室换衣服了。
而颜霜却对他这句话若有所思……听着年轻点？这意思不就是现在已经不年轻了么……白天赵炎算是没闲着，跑了一趟家具城，找了个卖实木家具的店家，出高价定制了一堆木材，定金一付，等着回头发到家里就是。而之后他去了旁边卖高档家具的美凯龙，按照颜霜喜欢的式样买了一个单
人床。买完了这些，他在美凯龙的星巴克买了个三明治就着咖啡当午饭，完事便开车去了望京的商场，给颜霜买了iPad，iPhone和组装的台式机与音箱。之后又去地下一层的家居区买了几套床品……当然了，这些
征求了颜霜的意见。
“好多钱啊……感觉我得预支两个月工资了，不过这样好像很爽诶，我都快忘了花钱买东西是什么感觉了！”
“电子产品是我送你的办公用具，这个不扣你工资，你挑的床和床品花的钱到时候我直接抵扣。”
赵炎把车停到车库，随后将车里的大包小包挨个往下拿：“需要你的时候到了，我扛起来，你帮我扶着点上面那些小件，别掉下去。”
“好！”
颜霜看赵炎一个人轻松把眼前这一堆东西抱了起来，赶忙伸手帮忙，到电梯间的时候还帮他按了下按钮，在外人眼里，这样的场景甚是诡异。不过好在此刻人少，没人注意到这一幕。
如此折腾回了家，颜霜倒是对自己的能力有了新的认识：她觉得自己真的的确能胜任“生活助理”这个职位。这样的心态转变让她心情极佳，赵炎把买来的新电脑在书房的另一张桌子上摆好，34寸宽屏曲面显示器看着很是高端，而将线路什么的接好时，一旁拿着iPad的颜霜已经登陆了自己的苹果账号，开始下载
各种app了……她用手触摸着屏幕，啧啧感慨道：“没想到我还能再逛淘宝……”
赵炎头也没回：“剁手最开心嘛，不过你这样倒是不怕剁。”
颜霜嘿嘿笑了起来，这恐怕是她成为鬼灵以来心情最好的一天……果然女人还是花钱买东西最开心！
“电话号码已经存在你手机上了，我加一下你微信啊！”
她摆弄完了ipad，拿起赵炎的手机准备扫二维码，结果刚扫完便看到上面有个提示信息，她眨了眨眼睛，出声道：“有个叫李七夜的，说他已经出门了。这是要出去么？”
“晚上去拳馆锻炼身体。”
赵炎把系统安好，常用的软件装了几个，随后道：“我待会就出去，以后没事的时候手机就放你那里了，这样你也好了解我的日程安排。”
“啊？你的手机放我这里？那隐私什么的……”
“我没什么隐私，再说了，有隐私你迟早也会知道。”
赵炎凑近看了看4K分辨率的屏幕，随口感叹道：“科技发展的真是快啊……当初还球形显示屏呢，现在清晰度都这么高了。”
他站起身看了一眼腕表：“拳馆你就不用去了，在家上网或出去溜达随你，要是有事就给我发微信，我锻炼的时候不带手机。”
“好的。”
颜霜想了想，“那你回来要吃什么夜宵之类的么？”
“九点半，给我沏壶茶就行。”
赵炎这就是故意安排任务了，因为这样颜霜才会觉得自己钱拿的心安。果然这位守护之灵认真点头，一副很上心的样子，他又让对方抽空收拾一下厨房，洗一下衣服，之后便换上运动服离开了。
颜霜的物理化能力越来越熟练，把该收拾的收拾完了之后，她望着面前开着的电脑，想到自己昨晚还在偷偷哭泣，不由得冲着屏幕笑了起来。
“这样也挺不错的……”
……
“赵哥，牌照的事儿办妥了，一年一万就行。”到了拳馆，李七夜上来就汇报着喜讯，赵炎直接给他微信转了一万三，后者一愣，刚想说什么，他摆摆手道：“跑这些事情又不能让你白跑，再说了，市场价我看平均都一万五，对我来说一万三是心理价位
，辛苦你一趟了。”
赵炎这么说，便打消了李七夜推辞的想法。他的确为了把这事办好暗地里费了不少劲，这多出来的三千块钱，他反而觉得不多不少挺合适，由此也对赵炎在这种小事上的把握更为佩服。
“炎哥来了？”
刚一进门，上次作为向导的前台小蝶便笑意盈盈的打招呼：“正好有个事和您说呢！您的会员卡现在荣升金卡了，以后在这里的费用都享有五折优惠！”
“嗯？”
赵炎有些愣住，他看向了旁边的李七夜，后者也是一头雾水：“咋回事儿啊？怎么个情况？”小蝶解释一番，赵炎才明白这是早上看的那个视频所致……广大网友人肉出了雷显龙的身份，自然也顺藤摸瓜找到了这个拳馆，结果便导致了惊人的广告效应：很多生活在帝都的人大老远专门赶过来办会员
卡，为的就是学习拳击或散打，这导致拳馆生意一下子饱满，最近这几天小蝶办会员卡几乎办到了手抽筋的地步。
“这也行？赵哥你看，火了就是有好处啊！”
“七夜哥，你的卡我们也给升为金卡了。”
“嘿！厚道！”
李七夜兴奋地手舞足蹈，今天他这可算是赚到了……赵炎倒是没什么感觉，感谢了一番便去更衣室。换完了衣服，赵炎却先去二楼简单撸了会儿铁。他并没有上太大重量，只是按照当前自己体重的正常值来进行力量恢复训练。不过即便如此，他卧推150kg、深蹲180kg的重量也都超过了李七夜乃至这个健
身房所有人的极限。健身房在镜子前还贴了个告示，上面写着“深蹲120kg，卧推100kg以下请勿叫喊”，这自然是讽刺那些力量一般却总是“嗷嗷”乱叫的初学者们。不过赵炎沉默着做了八组卧推深蹲之后，旁边自告奋勇做保护
的李七夜发现他连汗都没出……
这可比旁边那些肌肉如山的大块头高到不知哪里去了。
李七夜忍了半天，最终还是低声问道：“炎哥，力量训练有没有什么诀窍啊？”
李七夜本来也想练，但赵炎说让他保存体力先学动作，后者便乖乖的在旁边只做拉伸和热身，不过他嘴上闲不住，来回来去的问起了各种问题。
“诀窍？就是注意自己骨骼和肌肉的承受能力，别把自己练伤了就行。”赵炎做着标准的引体向上，一边做一遍回答道：“现代的运动医学和健身理论已经很完善了，想要问诀窍的话，系统的学习就行了。”
“额，炎哥，我的意思是……平时老听别人说健身房出来的肌肉都是死肌肉，格斗要的是‘活肌肉’……”
“哦，这种啊。”
赵炎用腿勾着四十公斤的杠铃做完三十个引体向上，让李七夜帮他拿开杠铃后一跃而下，继续道：“胡扯的，并没有什么活肌肉死肌肉一说，只是健美和格斗的取向不一样罢了。”“格斗或搏杀的时候，大块肌肉可以提供很好的抗击打能力，不过肌肉的体积大到一定地步，又不进行格斗训练的话，自然会影响身体的协调性和出拳踢腿的速度。换句话说，健美和格斗对身体肌肉的平衡点不一样，肌肉都是肌肉，健美运动员如果练习拳击，出拳一样能重到打死人。”
“我……好吧。”
迷迷糊糊签了字，颜霜感觉心底竟然莫名有种踏实下来的感觉……就像是随波逐流的船忽然找到了锚点。
赵炎平静的把两份合同收好，随即道：“走，上午跟我去趟家具城。”
“好！”
颜霜一改之前的迷茫颓废，笑嘻嘻道：“我是不是应该喊你赵总？”
“得了吧霜姐，还是喊我小炎吧，听着年轻点，挺好的。”
赵炎少有的笑了笑，自顾自去卧室换衣服了。
而颜霜却对他这句话若有所思……听着年轻点？这意思不就是现在已经不年轻了么……白天赵炎算是没闲着，跑了一趟家具城，找了个卖实木家具的店家，出高价定制了一堆木材，定金一付，等着回头发到家里就是。而之后他去了旁边卖高档家具的美凯龙，按照颜霜喜欢的式样买了一个单
人床。买完了这些，他在美凯龙的星巴克买了个三明治就着咖啡当午饭，完事便开车去了望京的商场，给颜霜买了iPad，iPhone和组装的台式机与音箱。之后又去地下一层的家居区买了几套床品……当然了，这些
征求了颜霜的意见。
“好多钱啊……感觉我得预支两个月工资了，不过这样好像很爽诶，我都快忘了花钱买东西是什么感觉了！”
“电子产品是我送你的办公用具，这个不扣你工资，你挑的床和床品花的钱到时候我直接抵扣。”
赵炎把车停到车库，随后将车里的大包小包挨个往下拿：“需要你的时候到了，我扛起来，你帮我扶着点上面那些小件，别掉下去。”
“好！”
颜霜看赵炎一个人轻松把眼前这一堆东西抱了起来，赶忙伸手帮忙，到电梯间的时候还帮他按了下按钮，在外人眼里，这样的场景甚是诡异。不过好在此刻人少，没人注意到这一幕。
如此折腾回了家，颜霜倒是对自己的能力有了新的认识：她觉得自己真的的确能胜任“生活助理”这个职位。这样的心态转变让她心情极佳，赵炎把买来的新电脑在书房的另一张桌子上摆好，34寸宽屏曲面显示器看着很是高端，而将线路什么的接好时，一旁拿着iPad的颜霜已经登陆了自己的苹果账号，开始下载
各种app了……她用手触摸着屏幕，啧啧感慨道：“没想到我还能再逛淘宝……”
赵炎头也没回：“剁手最开心嘛，不过你这样倒是不怕剁。”
颜霜嘿嘿笑了起来，这恐怕是她成为鬼灵以来心情最好的一天……果然女人还是花钱买东西最开心！
“电话号码已经存在你手机上了，我加一下你微信啊！”
她摆弄完了ipad，拿起赵炎的手机准备扫二维码，结果刚扫完便看到上面有个提示信息，她眨了眨眼睛，出声道：“有个叫李七夜的，说他已经出门了。这是要出去么？”
“晚上去拳馆锻炼身体。”
赵炎把系统安好，常用的软件装了几个，随后道：“我待会就出去，以后没事的时候手机就放你那里了，这样你也好了解我的日程安排。”
“啊？你的手机放我这里？那隐私什么的……”
“我没什么隐私，再说了，有隐私你迟早也会知道。”
赵炎凑近看了看4K分辨率的屏幕，随口感叹道：“科技发展的真是快啊……当初还球形显示屏呢，现在清晰度都这么高了。”
他站起身看了一眼腕表：“拳馆你就不用去了，在家上网或出去溜达随你，要是有事就给我发微信，我锻炼的时候不带手机。”
“好的。”
颜霜想了想，“那你回来要吃什么夜宵之类的么？”
“九点半，给我沏壶茶就行。”
赵炎这就是故意安排任务了，因为这样颜霜才会觉得自己钱拿的心安。果然这位守护之灵认真点头，一副很上心的样子，他又让对方抽空收拾一下厨房，洗一下衣服，之后便换上运动服离开了。
颜霜的物理化能力越来越熟练，把该收拾的收拾完了之后，她望着面前开着的电脑，想到自己昨晚还在偷偷哭泣，不由得冲着屏幕笑了起来。
“这样也挺不错的……”
……
“赵哥，牌照的事儿办妥了，一年一万就行。”到了拳馆，李七夜上来就汇报着喜讯，赵炎直接给他微信转了一万三，后者一愣，刚想说什么，他摆摆手道：“跑这些事情又不能让你白跑，再说了，市场价我看平均都一万五，对我来说一万三是心理价位
，辛苦你一趟了。”
赵炎这么说，便打消了李七夜推辞的想法。他的确为了把这事办好暗地里费了不少劲，这多出来的三千块钱，他反而觉得不多不少挺合适，由此也对赵炎在这种小事上的把握更为佩服。
“炎哥来了？”
刚一进门，上次作为向导的前台小蝶便笑意盈盈的打招呼：“正好有个事和您说呢！您的会员卡现在荣升金卡了，以后在这里的费用都享有五折优惠！”
“嗯？”
赵炎有些愣住，他看向了旁边的李七夜，后者也是一头雾水：“咋回事儿啊？怎么个情况？”小蝶解释一番，赵炎才明白这是早上看的那个视频所致……广大网友人肉出了雷显龙的身份，自然也顺藤摸瓜找到了这个拳馆，结果便导致了惊人的广告效应：很多生活在帝都的人大老远专门赶过来办会员
卡，为的就是学习拳击或散打，这导致拳馆生意一下子饱满，最近这几天小蝶办会员卡几乎办到了手抽筋的地步。
“这也行？赵哥你看，火了就是有好处啊！”
“七夜哥，你的卡我们也给升为金卡了。”
“嘿！厚道！”
李七夜兴奋地手舞足蹈，今天他这可算是赚到了……赵炎倒是没什么感觉，感谢了一番便去更衣室。换完了衣服，赵炎却先去二楼简单撸了会儿铁。他并没有上太大重量，只是按照当前自己体重的正常值来进行力量恢复训练。不过即便如此，他卧推150kg、深蹲180kg的重量也都超过了李七夜乃至这个健
身房所有人的极限。健身房在镜子前还贴了个告示，上面写着“深蹲120kg，卧推100kg以下请勿叫喊”，这自然是讽刺那些力量一般却总是“嗷嗷”乱叫的初学者们。不过赵炎沉默着做了八组卧推深蹲之后，旁边自告奋勇做保护
的李七夜发现他连汗都没出……
这可比旁边那些肌肉如山的大块头高到不知哪里去了。
李七夜忍了半天，最终还是低声问道：“炎哥，力量训练有没有什么诀窍啊？”
李七夜本来也想练，但赵炎说让他保存体力先学动作，后者便乖乖的在旁边只做拉伸和热身，不过他嘴上闲不住，来回来去的问起了各种问题。
“诀窍？就是注意自己骨骼和肌肉的承受能力，别把自己练伤了就行。”赵炎做着标准的引体向上，一边做一遍回答道：“现代的运动医学和健身理论已经很完善了，想要问诀窍的话，系统的学习就行了。”
“额，炎哥，我的意思是……平时老听别人说健身房出来的肌肉都是死肌肉，格斗要的是‘活肌肉’……”
“哦，这种啊。”
赵炎用腿勾着四十公斤的杠铃做完三十个引体向上，让李七夜帮他拿开杠铃后一跃而下，继续道：“胡扯的，并没有什么活肌肉死肌肉一说，只是健美和格斗的取向不一样罢了。”“格斗或搏杀的时候，大块肌肉可以提供很好的抗击打能力，不过肌肉的体积大到一定地步，又不进行格斗训练的话，自然会影响身体的协调性和出拳踢腿的速度。换句话说，健美和格斗对身体肌肉的平衡点不一样，肌肉都是肌肉，健美运动员如果练习拳击，出拳一样能重到打死人。”