第211章 魔鬼训练
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“你!”林若亚听到林南这么说的时候,心里却是也不知道该从哪里开始反驳,只能怒瞪着林南,最后也只是往着天盛公司外边的公园开始绕圈跑起来。
确实就像是林南所说的那样,林若亚看着林南的眼神就知道,事情确实跟他所说的一样。
只是有跑步的决心,不代表能跑好,在第二圈跑完之后,林若亚就已经累的不成样子了,短短的四公里林南连两分钟可能都不用,但对于平时就没有什么运动的林若亚,这四公里简直就是要了她的命。
“为什么要停下?”林南这个时候走到林若亚的旁边,冷声的问道。
“大哥!”林若亚已经上气不接下气了,她很无奈的看着林南,说道:“我很累的好不好?四公里对我来说很累的好不好?”
“那你是在你的杀手面前跟他说,你先别追杀我了,让我休息会,等下你再来追吗?”林南声音还是一样的冰冷,如果只是随便保护一个人的话,林南还真的不管他的死活,如果他自己跑不动那就是他自己的问题了。
只是林若亚作为林浅语必须要保护的一个人,林南就不可能不认真的对待,就像是当初的季思成一样,季思成能跟着他穿越中东那么一大块战场逃回华夏国,没有绝对的体力是肯定办不到的。
当初他训练季思成就是这样的,每天二十公里,是一个没有多少运动的人的极限,只要有定力是肯定跑得完的。
虽然中间也不是说不能休息一下,可是四公里这么点距离就停下来,这根本就是没有想要坚持的意思。
像跑步这项运动,就看能坚持多久了,只有内心足够坚定的时候,才能跑下去。
“杀手这不是没出现吗?你现在急什么?!”林若亚也是理直气壮的模样,她直视着林南,说道。
“等到杀手出现的时候,你已经完蛋了!”林南忍无可忍的对着林若亚吼道:“现在你姐既然把你交给我保护,你所有的一切行动必须以我的话为最高指令,不能有一点的违抗!”
“凭什么!”林若亚也是不爽起来了,直接回瞪着林南说道。
“凭我现在能用一千种方法折磨你。”林若亚是必须保护的目标,所以对这种目标不能像对其他的目标一样,如果对方不练的话,直接就不管了。
但是林南也不可能说没有什么办法,对付这种小妮子的方法多的是,林南只能最后警告一声,说道:“我最后提醒你一声,你现在的表现我会全部都告诉你姐的。”
“你!”林若亚不在乎林南怎么样,可却在乎林浅语,林浅语对她的关心她记在心里,一直以来也是林浅语特别的照顾她。
现在听到林南要把自己现在这种状态告诉林浅语,林若亚只能咬着牙继续跑下去,但在八公里的时候,她彻底的不行的,只能在公园里面慢慢的走。
“是不是觉得这样就不算停下了?给我继续跑!”林南看到林若亚这幅模样,微微一笑,说道:“距离你放假结束还有一个星期的时间,这一个星期你不能回家,我会带你去安全的地方,在那里你还会接受这种训练。”
“……”林若亚咬着牙,一双美眸愤愤的看着林南,如果她心里的想法能够全部实现的话,那林南估计已经被她生吃活剥了千百遍了。
不过为了林浅语,林若亚也只能咬着牙坚持下去,她可不想看到林浅语伤心的模样,至少她不想自己永远都看不到林浅语了。
她虽然不相信林南有什么卵用,可是至少有一点可以肯定是,提升自己的运动能力这点,绝对没有任何的错误,错只是错在林南实在太变态了。
在第十五公里的时候,林若亚全身都是香汗几近脱水的状态,林南这个时候才递给林若亚一瓶矿泉水,说道:“先喝点水,等会继续跑。”
二十公里虽然是极限,但是不代表可以一直连续的跑,中间林若亚有停顿一会,但也在合理的范围内,所以林南没有说什么。
林南看了眼林若亚那已经被汗水浸湿的T恤,里面的胸衣若隐若现,还有那浅浅的沟壑,让林南倒是对这林若亚有点刮目相看了,没想到这个年纪已经这么有料了。
而且看这林若亚也不怎么喜欢化妆的样子,胸的话绝对不是靠作假的,由此看来,这么大的料也绝非是人造的,啧啧啧……
林南这才没一会就已经本性暴露了,只不过已经快要虚脱的林若亚根本没空在意这些,看到矿泉水之后立马就拿起来喝了起来,平时的淡雅已经不在,对水的渴望让林若亚把矿泉水直接一饮而尽。
“我喜欢喝饮料一点……”林若亚喝完之后还是有点意犹未尽,提出了想喝果汁一类的饮品,但林南却是再扔给了林若亚一瓶矿泉水,说道:“饮料那些东西你就不要想碰了,里面的那些添加剂就能让你的身体减少百分之十的训练效果,不过果汁我以后可以给你弄,就看你后面的训练成果了。”
“啊……”林若亚有些痛苦的皱了皱眉头,平时千金大小姐的她,想要喝什么不是手到擒来?现在连喝一杯果汁都要靠努力才能得到,这让林若亚的心里极度的不平衡了起来,不过在她又喝下半瓶矿泉水的时候,她忽然发现在公司的门口出现了一道熟悉的身影,她顿时向那边叫了声:“姐!”
她企图让林浅语来挽救自己,这样变态的训练根本不是人能承受的,可是林浅语明明在听到林若亚的叫声后,还往林若亚这边看了一眼,但是对方还是选择直接转身离开了!
这让林若亚心中的最后一丝希望也直接破灭,伴随着林浅语坐上自己的车开走之后,林若亚的心都感觉碎了几颗,早知道就不惹这么多事情了。
“继续跑剩下的五公里吧,撑着你的腿还没彻底的软掉。”林南在林浅语走后,也开始催促起林浅语来了,他在这里看林若亚跑了三个多小时,也是心很累的,要不是他的手机超大的电量,他都不知道自己到底要在这里干什么。
“不跑行不行?”林若亚这个时候才用哀求的眼神看着林南,可怜的说道。
“不行。”林南还是露出了如同恶魔一般的微笑,说道:“你如果再磨磨唧唧的,我就当众打你屁股了。”
“我跑!我跑还不行么?”通过这么短时间的接触,林若亚已经彻底的明白林南是个说到做到的人,她可不想在天盛公司那么多员工的面前被打屁股,那样实在太丢脸了。
只是接下来这五公里对她来说也是一大挑战,虽然前面十五公里都坚持下来了,可是就像很多人一样,往往半途而废的会比较多。
在跑完第一圈的时候,林若亚双腿发颤的来到林南的旁边,说道:“我……我真的不行了,放过我好不好。”
“你的屁股应该很有弹性,看起来曲线就很不错。”林南色眯眯的盯着林若亚的屁股说道。
“我跑!”林若亚咬了咬牙,继续慢吞吞的开始了自己的长跑生涯,而林南只是站在附近静静的看着,一开始他被他师父训练的时候,那是四十公里的长跑,而且还是让他在山里跑。
要知道在背后就是他师父放的老虎和狼,林南哪怕是跑断了腿,也必须往前继续的跑。
“你!”林若亚听到林南这么说的时候,心里却是也不知道该从哪里开始反驳,只能怒瞪着林南,最后也只是往着天盛公司外边的公园开始绕圈跑起来。
确实就像是林南所说的那样,林若亚看着林南的眼神就知道,事情确实跟他所说的一样。
只是有跑步的决心,不代表能跑好,在第二圈跑完之后,林若亚就已经累的不成样子了,短短的四公里林南连两分钟可能都不用,但对于平时就没有什么运动的林若亚,这四公里简直就是要了她的命。
“为什么要停下?”林南这个时候走到林若亚的旁边,冷声的问道。
“大哥!”林若亚已经上气不接下气了,她很无奈的看着林南,说道:“我很累的好不好?四公里对我来说很累的好不好?”
“那你是在你的杀手面前跟他说,你先别追杀我了,让我休息会,等下你再来追吗?”林南声音还是一样的冰冷,如果只是随便保护一个人的话,林南还真的不管他的死活,如果他自己跑不动那就是他自己的问题了。
只是林若亚作为林浅语必须要保护的一个人,林南就不可能不认真的对待,就像是当初的季思成一样,季思成能跟着他穿越中东那么一大块战场逃回华夏国,没有绝对的体力是肯定办不到的。
当初他训练季思成就是这样的,每天二十公里,是一个没有多少运动的人的极限,只要有定力是肯定跑得完的。
虽然中间也不是说不能休息一下,可是四公里这么点距离就停下来,这根本就是没有想要坚持的意思。
像跑步这项运动,就看能坚持多久了,只有内心足够坚定的时候,才能跑下去。
“杀手这不是没出现吗?你现在急什么?!”林若亚也是理直气壮的模样,她直视着林南,说道。
“等到杀手出现的时候,你已经完蛋了!”林南忍无可忍的对着林若亚吼道:“现在你姐既然把你交给我保护,你所有的一切行动必须以我的话为最高指令,不能有一点的违抗!”
“凭什么!”林若亚也是不爽起来了,直接回瞪着林南说道。
“凭我现在能用一千种方法折磨你。”林若亚是必须保护的目标,所以对这种目标不能像对其他的目标一样,如果对方不练的话,直接就不管了。
但是林南也不可能说没有什么办法,对付这种小妮子的方法多的是,林南只能最后警告一声,说道:“我最后提醒你一声,你现在的表现我会全部都告诉你姐的。”
“你!”林若亚不在乎林南怎么样,可却在乎林浅语,林浅语对她的关心她记在心里,一直以来也是林浅语特别的照顾她。
现在听到林南要把自己现在这种状态告诉林浅语,林若亚只能咬着牙继续跑下去,但在八公里的时候,她彻底的不行的,只能在公园里面慢慢的走。
“是不是觉得这样就不算停下了?给我继续跑!”林南看到林若亚这幅模样,微微一笑,说道:“距离你放假结束还有一个星期的时间,这一个星期你不能回家,我会带你去安全的地方,在那里你还会接受这种训练。”
“……”林若亚咬着牙,一双美眸愤愤的看着林南,如果她心里的想法能够全部实现的话,那林南估计已经被她生吃活剥了千百遍了。
不过为了林浅语,林若亚也只能咬着牙坚持下去,她可不想看到林浅语伤心的模样,至少她不想自己永远都看不到林浅语了。
她虽然不相信林南有什么卵用,可是至少有一点可以肯定是,提升自己的运动能力这点,绝对没有任何的错误,错只是错在林南实在太变态了。
在第十五公里的时候,林若亚全身都是香汗几近脱水的状态,林南这个时候才递给林若亚一瓶矿泉水,说道:“先喝点水,等会继续跑。”
二十公里虽然是极限,但是不代表可以一直连续的跑,中间林若亚有停顿一会,但也在合理的范围内,所以林南没有说什么。
林南看了眼林若亚那已经被汗水浸湿的T恤,里面的胸衣若隐若现,还有那浅浅的沟壑,让林南倒是对这林若亚有点刮目相看了,没想到这个年纪已经这么有料了。
而且看这林若亚也不怎么喜欢化妆的样子,胸的话绝对不是靠作假的,由此看来,这么大的料也绝非是人造的,啧啧啧……
林南这才没一会就已经本性暴露了,只不过已经快要虚脱的林若亚根本没空在意这些,看到矿泉水之后立马就拿起来喝了起来,平时的淡雅已经不在,对水的渴望让林若亚把矿泉水直接一饮而尽。
“我喜欢喝饮料一点……”林若亚喝完之后还是有点意犹未尽,提出了想喝果汁一类的饮品,但林南却是再扔给了林若亚一瓶矿泉水,说道:“饮料那些东西你就不要想碰了,里面的那些添加剂就能让你的身体减少百分之十的训练效果,不过果汁我以后可以给你弄,就看你后面的训练成果了。”
“啊……”林若亚有些痛苦的皱了皱眉头,平时千金大小姐的她,想要喝什么不是手到擒来?现在连喝一杯果汁都要靠努力才能得到,这让林若亚的心里极度的不平衡了起来,不过在她又喝下半瓶矿泉水的时候,她忽然发现在公司的门口出现了一道熟悉的身影,她顿时向那边叫了声:“姐!”
她企图让林浅语来挽救自己,这样变态的训练根本不是人能承受的,可是林浅语明明在听到林若亚的叫声后,还往林若亚这边看了一眼,但是对方还是选择直接转身离开了!
这让林若亚心中的最后一丝希望也直接破灭,伴随着林浅语坐上自己的车开走之后,林若亚的心都感觉碎了几颗,早知道就不惹这么多事情了。
“继续跑剩下的五公里吧,撑着你的腿还没彻底的软掉。”林南在林浅语走后,也开始催促起林浅语来了,他在这里看林若亚跑了三个多小时,也是心很累的,要不是他的手机超大的电量,他都不知道自己到底要在这里干什么。
“不跑行不行?”林若亚这个时候才用哀求的眼神看着林南,可怜的说道。
“不行。”林南还是露出了如同恶魔一般的微笑,说道:“你如果再磨磨唧唧的,我就当众打你屁股了。”
“我跑!我跑还不行么?”通过这么短时间的接触,林若亚已经彻底的明白林南是个说到做到的人,她可不想在天盛公司那么多员工的面前被打屁股,那样实在太丢脸了。
只是接下来这五公里对她来说也是一大挑战,虽然前面十五公里都坚持下来了,可是就像很多人一样,往往半途而废的会比较多。
在跑完第一圈的时候,林若亚双腿发颤的来到林南的旁边,说道:“我……我真的不行了,放过我好不好。”
“你的屁股应该很有弹性,看起来曲线就很不错。”林南色眯眯的盯着林若亚的屁股说道。
“我跑!”林若亚咬了咬牙,继续慢吞吞的开始了自己的长跑生涯,而林南只是站在附近静静的看着,一开始他被他师父训练的时候,那是四十公里的长跑,而且还是让他在山里跑。
要知道在背后就是他师父放的老虎和狼,林南哪怕是跑断了腿,也必须往前继续的跑。