NO317. 五禽戏
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no317.五禽戏
昨晚的一场雨让宁南原本闷热的天气也多了一分清爽，初秋的宁南也已经多了一份秋的味道，院落里的几株法国梧桐上，清风拂过，带起一片片凋零的落叶，一叶知秋。
此刻虽然只是清晨，不过院子里已经多了三三两两的老头老太晨练的身影，看着他们闲庭游步，生活悠然自得，前几日宁南城的混乱，并没有影响到下层老百姓的生活。
社会本就如此，这个天下谁当皇帝，老百姓的日子还不是照样过？一个贪官落马，顶多也就是让那些百姓们闲暇之余戳脊梁骨咒骂一番而已，并没有人会去同情一个贪赃枉法的大官。
离梁振威父子事件已经过去了一周的时间了，对于华夏这个国家而言，梁家父子的死不过就是浩瀚大海中丢进一块石子一般，荡不起什么大的涟漪，这几天反倒是某个不甘心失败的岛国，正在无耻的叫嚣着，对华夏国提出抗议，满世界的宣传着华夏国威胁论。
对于这种只准自己占便宜，不准自己吃亏的行为，秦风很鄙视，这个国家本来就是一个卑鄙无耻龌龊的民族，一个国家做一件坏事不算什么，难得的是这个国家能够坚持不懈的把坏事做到底。
而小日本的气急败坏，秦风也是能够理解，毕竟人家这次下了血本的冲着氮3而来，结果氮3的鸟毛都没见着，就已经惨败的一塌糊涂，偷渡进入华夏国的忍者龟全挂了不说，连这些年培植的特工势力，连根都被拔除了，几年的辛苦功亏一篑，也难怪人家一副被刨了祖坟一般的失态。
不过对于这些家伙的叫嚣，秦风的日子又恢复了平静，平心静气的和董婉交谈，两人之间的矛盾解开，秦风也是直接厚着脸皮搬进了这栋破旧的小楼，一家三口挤在略显狭窄的房间中，不过却更有一种家的温馨，每天回到家中，就能够看到温柔的女人，还有可爱的女儿，让秦风也是无比的开心满足。
此刻耳边依稀传来厨房女人忙碌的叮当声，卧房里女儿窸窣起床声，一切都是如此的温馨，让秦风嘴角也是忍不住勾起一抹笑容，不过接着平复心情，双目微闭，身体开始移动，一个个招式笨拙中不失灵动的运转起来，随着招式连接，秦风能够清晰的感觉到丹田中一缕缕真气流转而出，按照固定的线路形成一个小周天，每循环一圈，体内游走的真气就增加一分，虽然很微弱，但是一周下来，原本飘渺不定的真气却是凝结了不少，而且一共四个动作，循环坐下来，秦风每每感觉到四肢百骸浑身通泰，甚至他能够清晰的感觉到，周围方圆三丈之内，似乎有一缕缕气息顺着浑身上下的毛孔钻入身体之中，顺着经脉汇集入丹田，而每一个毛孔似乎有汗液不断的排泄而出……
这让秦风更加的感觉到了这套动作的神奇，而且这还仅仅只是五个能量人影中的第一个人影带来的效果，如果能够完全的传承五个人影的动作，那岂不是能逆天了！
所以这些天来，秦风也是异常的好奇，不过经过多方的查探，秦风几乎可以确定自己从第一个人影得到的这套动作，很符合五禽戏中的熊戏。
熊戏一共分为四招，分别是熊步势，撼运势，抗靠势，推挤势，四个动作讲究的诀窍是如熊样浑厚沉稳，表现出撼运，抗靠步行时之神态，笨重中寓轻灵，按照这个要点修炼，所以这一周来也颇有几分心得。
五禽戏又称“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”，主要是模仿动物的动作而成的一种养生操，相传自古就有，经东汉医学家华佗修改之后，流传更广，相传当初凡学会了五禽戏的人，之后都成了百岁老人。
要知道在那个年代，年过七十都属于古来稀了，年过百岁在那个年代，恐怕都是老怪物级别的了吧。
不过现在流传下来的五禽戏都已经属于残谱，经过几千年的流传，五禽戏流传的早就已经五不像，最起码现在秦风在网上查到的几个所谓的大师的动作视频，完全就是花架子，连动作都有些似是而非，也难怪五禽戏如此落寞，反而是太极盛行。
秦风有一种感觉，自己得到的恐怕才是最正统的五禽戏，不但有架子，而且是真正的‘内外兼修’，这样下去，秦风有种感觉，自己就算是达到内功炼神化虚都不在话下，到时年过百岁更加不是梦。
不过即便是已经修炼了一周，秦风也只能将这套动作循环三四遍，再往下就有种碰到一层无形隔阂一般的感觉，远远无法达到心随意动，如臂使指一般的熟练，缓缓的收势，秦风也是吐出一口浊气，一阵清风吹过，秦风只感觉浑身上下一片黏浊，皮肤表面已经覆盖着一层灰色的污渍。
对于这点，秦风已经见怪不怪了，当初刚开始修炼的时候，秦风就感觉到了这套五禽戏有洗经易髓的效果，这些都是自己身体之中成年累积的杂质，而且秦风还发现这段时间，自己身上那些陈年老伤，疤痕似乎都在慢慢的消失……
此刻转身准备去冲个凉水澡，不过却看到不知何时，自己身边已经多了一个小家伙，正憨态可掬的模仿着自己的动作，看那样子还玩的似模似样的，让秦风也是止不住哑然失笑。
“老豆笨死了，囡囡也学会了。”穿着小裙子，碎花小坎肩，可爱的一塌糊涂的小囡囡此刻得意的撅着嘴，对着秦风奶声奶气的道。
“好好好，我们家的小囡囡最聪明了。”秦风也是开心的抱起小丫头，经过了一周的休养，小丫头无病无灾的活蹦乱跳，而且皮肤更是晶莹的如玉一般，让董婉这个母亲都是羡慕的眼红不已，而且在前几天的时候，小丫头上楼的时候不小心碰破了脑门，让秦风有些紧张的是第二天醒来的时候，小丫头脑门上别说结疤了，连一点儿疤痕都没有。
这种超强的恢复力，让秦风当初还紧张不已，立马送医院一通检查，不过最后的结果是浑身上下正常的不能再正常了，这让秦风呼一口气的同时，也是一脸的无奈，好像自己的血液如同一种病毒一般，已经改变了女儿的体质，让女儿也如同自己一般拥有了超强的恢复力，不知道外界如果知道这件事情，会不会激动的发狂，满世界的要猎捕自己……
此刻看着小丫头模仿着自己的动作，秦风心中也是一动，自己能不能教这个家伙五禽戏？心中如此想着，让秦风也是眼睛发亮，要知道现在小丫头的年纪，骨骼还没定型，正好是学武的大好时机，而且小丫头粉雕玉琢的，一看就根骨奇佳，如同一张白纸，上面任由自己勾画，经过自己这个高手的培养，自己的女儿也一定差不了，到时一定能够让别人掉一地下巴……
想到这里，秦风也是忍不住开心的大笑，抱着小丫头就往卫生间挤：“哈哈，跟老豆一起洗澡去。”
一时间卫生间响起了秦风得意的笑声和小丫头轻灵的咯咯欢笑，让房中也是更多了一分家的气息，而听着秦风和女儿的玩闹，厨房里系着围裙的董婉脸上也是带着开心满足的笑意，想起昨晚的疯狂，腮帮上还带着化不开的桃红，双目含春，不过接着似是想起了什么，董婉脸色也是慢慢低沉了起来，许久之后却是微微的叹一口气……
狭窄的客厅里支着一张小方桌，此刻洗涮一新的小囡囡正腻在秦风的怀里，让坐在对面的董婉很是嫉妒，自从这小丫头有了爸爸之后，几乎把自己这个老妈都给忘记了，简直就是没良心的小冤家。
不过看着眼前这对父女如此的亲近，董婉心中也满是欢喜。
早餐很简单，一锅瘦肉粥，几根小区门口买来的油条，不过秦风和女儿都是吃的津津有味，看着桌对面的董婉小口小口的喝着碗里的瘦肉粥，秦风微微沉吟，而后也是轻声的道：“婉儿，这两天就把花店转掉吧，现在公司也已经安定了下来，到时候跟我一起回夏海，到时我在夏海买套别墅，以后养着你们，如果实在无聊的话，哪怕我在夏海给你开家更大的花店！”
“哦。”董婉微微的点点头。
“怎么了，你好像有心事？”秦风微微的皱眉，这一周里，虽然婉儿每天好像都很开心，但是秦风还是敏锐的感觉到婉儿有些时候总是好像情绪很低落，而且这两天更甚。
“我……”董婉轻咬着唇角，一双眼睛却有些不敢去看秦风，只是一副做错事一般的低着头，“过几天就是我爸爸40岁的大寿了，我……我已经五年没有回去过了，我想回去看看我爸爸……”
听着董婉弱弱的声音，秦风一愣，接着也是有些愧疚，自己还是不够关心婉儿，不过接着也是失笑，自己把人家的女儿都给霸占了，连孩子都生了，自己要是不去看看岳父大人，貌似也太说不过去了。
此刻看着董婉，秦风脸上也是一脸笑容：“好，那我到时就陪你一起回去，顺便让咱们的小囡囡也见见外公，他老人家一定会喜欢咱们的囡囡的。”
听着秦风答应，董婉原本紧张的脸上也是露出一脸开心的笑容啦，不过一想起那个女人，董婉的情绪也是微微的低落：“希望吧。”
……
（因为我很少看自己书的首页，所以不知道，昨天一看，吓一跳，丫丫的，评分居然只有8.1了，哥亲，大大们把自己的评分改高吧，最好改回10分，鳕鱼保证，我的评分回到8.5的话，从今天到月底，每天最少保持三更三千字，不定时爆发！）
no317.五禽戏
昨晚的一场雨让宁南原本闷热的天气也多了一分清爽，初秋的宁南也已经多了一份秋的味道，院落里的几株法国梧桐上，清风拂过，带起一片片凋零的落叶，一叶知秋。
此刻虽然只是清晨，不过院子里已经多了三三两两的老头老太晨练的身影，看着他们闲庭游步，生活悠然自得，前几日宁南城的混乱，并没有影响到下层老百姓的生活。
社会本就如此，这个天下谁当皇帝，老百姓的日子还不是照样过？一个贪官落马，顶多也就是让那些百姓们闲暇之余戳脊梁骨咒骂一番而已，并没有人会去同情一个贪赃枉法的大官。
离梁振威父子事件已经过去了一周的时间了，对于华夏这个国家而言，梁家父子的死不过就是浩瀚大海中丢进一块石子一般，荡不起什么大的涟漪，这几天反倒是某个不甘心失败的岛国，正在无耻的叫嚣着，对华夏国提出抗议，满世界的宣传着华夏国威胁论。
对于这种只准自己占便宜，不准自己吃亏的行为，秦风很鄙视，这个国家本来就是一个卑鄙无耻龌龊的民族，一个国家做一件坏事不算什么，难得的是这个国家能够坚持不懈的把坏事做到底。
而小日本的气急败坏，秦风也是能够理解，毕竟人家这次下了血本的冲着氮3而来，结果氮3的鸟毛都没见着，就已经惨败的一塌糊涂，偷渡进入华夏国的忍者龟全挂了不说，连这些年培植的特工势力，连根都被拔除了，几年的辛苦功亏一篑，也难怪人家一副被刨了祖坟一般的失态。
不过对于这些家伙的叫嚣，秦风的日子又恢复了平静，平心静气的和董婉交谈，两人之间的矛盾解开，秦风也是直接厚着脸皮搬进了这栋破旧的小楼，一家三口挤在略显狭窄的房间中，不过却更有一种家的温馨，每天回到家中，就能够看到温柔的女人，还有可爱的女儿，让秦风也是无比的开心满足。
此刻耳边依稀传来厨房女人忙碌的叮当声，卧房里女儿窸窣起床声，一切都是如此的温馨，让秦风嘴角也是忍不住勾起一抹笑容，不过接着平复心情，双目微闭，身体开始移动，一个个招式笨拙中不失灵动的运转起来，随着招式连接，秦风能够清晰的感觉到丹田中一缕缕真气流转而出，按照固定的线路形成一个小周天，每循环一圈，体内游走的真气就增加一分，虽然很微弱，但是一周下来，原本飘渺不定的真气却是凝结了不少，而且一共四个动作，循环坐下来，秦风每每感觉到四肢百骸浑身通泰，甚至他能够清晰的感觉到，周围方圆三丈之内，似乎有一缕缕气息顺着浑身上下的毛孔钻入身体之中，顺着经脉汇集入丹田，而每一个毛孔似乎有汗液不断的排泄而出……
这让秦风更加的感觉到了这套动作的神奇，而且这还仅仅只是五个能量人影中的第一个人影带来的效果，如果能够完全的传承五个人影的动作，那岂不是能逆天了！
所以这些天来，秦风也是异常的好奇，不过经过多方的查探，秦风几乎可以确定自己从第一个人影得到的这套动作，很符合五禽戏中的熊戏。
熊戏一共分为四招，分别是熊步势，撼运势，抗靠势，推挤势，四个动作讲究的诀窍是如熊样浑厚沉稳，表现出撼运，抗靠步行时之神态，笨重中寓轻灵，按照这个要点修炼，所以这一周来也颇有几分心得。
五禽戏又称“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”，主要是模仿动物的动作而成的一种养生操，相传自古就有，经东汉医学家华佗修改之后，流传更广，相传当初凡学会了五禽戏的人，之后都成了百岁老人。
要知道在那个年代，年过七十都属于古来稀了，年过百岁在那个年代，恐怕都是老怪物级别的了吧。
不过现在流传下来的五禽戏都已经属于残谱，经过几千年的流传，五禽戏流传的早就已经五不像，最起码现在秦风在网上查到的几个所谓的大师的动作视频，完全就是花架子，连动作都有些似是而非，也难怪五禽戏如此落寞，反而是太极盛行。
秦风有一种感觉，自己得到的恐怕才是最正统的五禽戏，不但有架子，而且是真正的‘内外兼修’，这样下去，秦风有种感觉，自己就算是达到内功炼神化虚都不在话下，到时年过百岁更加不是梦。
不过即便是已经修炼了一周，秦风也只能将这套动作循环三四遍，再往下就有种碰到一层无形隔阂一般的感觉，远远无法达到心随意动，如臂使指一般的熟练，缓缓的收势，秦风也是吐出一口浊气，一阵清风吹过，秦风只感觉浑身上下一片黏浊，皮肤表面已经覆盖着一层灰色的污渍。
对于这点，秦风已经见怪不怪了，当初刚开始修炼的时候，秦风就感觉到了这套五禽戏有洗经易髓的效果，这些都是自己身体之中成年累积的杂质，而且秦风还发现这段时间，自己身上那些陈年老伤，疤痕似乎都在慢慢的消失……
此刻转身准备去冲个凉水澡，不过却看到不知何时，自己身边已经多了一个小家伙，正憨态可掬的模仿着自己的动作，看那样子还玩的似模似样的，让秦风也是止不住哑然失笑。
“老豆笨死了，囡囡也学会了。”穿着小裙子，碎花小坎肩，可爱的一塌糊涂的小囡囡此刻得意的撅着嘴，对着秦风奶声奶气的道。
“好好好，我们家的小囡囡最聪明了。”秦风也是开心的抱起小丫头，经过了一周的休养，小丫头无病无灾的活蹦乱跳，而且皮肤更是晶莹的如玉一般，让董婉这个母亲都是羡慕的眼红不已，而且在前几天的时候，小丫头上楼的时候不小心碰破了脑门，让秦风有些紧张的是第二天醒来的时候，小丫头脑门上别说结疤了，连一点儿疤痕都没有。
这种超强的恢复力，让秦风当初还紧张不已，立马送医院一通检查，不过最后的结果是浑身上下正常的不能再正常了，这让秦风呼一口气的同时，也是一脸的无奈，好像自己的血液如同一种病毒一般，已经改变了女儿的体质，让女儿也如同自己一般拥有了超强的恢复力，不知道外界如果知道这件事情，会不会激动的发狂，满世界的要猎捕自己……
此刻看着小丫头模仿着自己的动作，秦风心中也是一动，自己能不能教这个家伙五禽戏？心中如此想着，让秦风也是眼睛发亮，要知道现在小丫头的年纪，骨骼还没定型，正好是学武的大好时机，而且小丫头粉雕玉琢的，一看就根骨奇佳，如同一张白纸，上面任由自己勾画，经过自己这个高手的培养，自己的女儿也一定差不了，到时一定能够让别人掉一地下巴……
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狭窄的客厅里支着一张小方桌，此刻洗涮一新的小囡囡正腻在秦风的怀里，让坐在对面的董婉很是嫉妒，自从这小丫头有了爸爸之后，几乎把自己这个老妈都给忘记了，简直就是没良心的小冤家。
不过看着眼前这对父女如此的亲近，董婉心中也满是欢喜。
早餐很简单，一锅瘦肉粥，几根小区门口买来的油条，不过秦风和女儿都是吃的津津有味，看着桌对面的董婉小口小口的喝着碗里的瘦肉粥，秦风微微沉吟，而后也是轻声的道：“婉儿，这两天就把花店转掉吧，现在公司也已经安定了下来，到时候跟我一起回夏海，到时我在夏海买套别墅，以后养着你们，如果实在无聊的话，哪怕我在夏海给你开家更大的花店！”
“哦。”董婉微微的点点头。
“怎么了，你好像有心事？”秦风微微的皱眉，这一周里，虽然婉儿每天好像都很开心，但是秦风还是敏锐的感觉到婉儿有些时候总是好像情绪很低落，而且这两天更甚。
“我……”董婉轻咬着唇角，一双眼睛却有些不敢去看秦风，只是一副做错事一般的低着头，“过几天就是我爸爸40岁的大寿了，我……我已经五年没有回去过了，我想回去看看我爸爸……”
听着董婉弱弱的声音，秦风一愣，接着也是有些愧疚，自己还是不够关心婉儿，不过接着也是失笑，自己把人家的女儿都给霸占了，连孩子都生了，自己要是不去看看岳父大人，貌似也太说不过去了。
此刻看着董婉，秦风脸上也是一脸笑容：“好，那我到时就陪你一起回去，顺便让咱们的小囡囡也见见外公，他老人家一定会喜欢咱们的囡囡的。”
听着秦风答应，董婉原本紧张的脸上也是露出一脸开心的笑容啦，不过一想起那个女人，董婉的情绪也是微微的低落：“希望吧。”
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